文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

香蕉面膜的功效與作用香蕉面膜的做法

　導讀：香蕉面膜的功效與作用。香蕉是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚。下面四季養生網小編就來告訴大家，香蕉面膜的功效與作用。香蕉面膜的功效與作

美國：研究發現孤獨易致夜間失眠

　芝加哥大學的庫裡那和她的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究，結果發表在《睡眠》期刊上。她表示，這與2002年一項針對大學生的研究結果類似，當時那項研究對孤獨感和睡眠品質進行的對比，發現越是感到孤獨的學生，

胸小？教你如何豐胸保健

　方案一：平坦型胸部補救平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子。形成原因：先天發育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發育不良，滲透力差。營養吸收不良。補

長梗郁李的功效與作用

　【拼音名】Chánɡ Gěnɡ Yù Lǐ 【英文名】Semen Pruni Japonica 【別名】赤李子、側李子【來源】為薔薇科植物長梗郁李Prunus japonica Thunb. var. nakai (Levl

每天幾點吃早餐最好？

　早餐應該在幾點吃，搭配什麼比較好呢？早餐的時間和搭配都有講究，選好選對事半功倍。早餐在7至8點吃比較好醫學專家指出，由於晚餐吃得過晚，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食

板藍根的副作用

　功效傳統藥物板藍根是十字花科植物菘藍或爵床科植物馬藍的根莖，含多種抑菌成分，有清熱解毒等功效，對感冒、流感、腮腺炎、紅眼病、麻疹等春季常見病，有較好的預防和治療作用。板藍根副作用 1、用量過大板藍根毒性極小，極少數人服用常規量會有輕

失眠的原因歸根到底“5個P”

　 1、因身體疾病造成的失眠失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。 2、因生理造成的失眠環境的改變，會使人產生生理上的反應，如

女人私處體毛的健康秘密

　文章導讀一般來說，陰毛的疏密與人體本身的激素水準有關，激素水準高者其陰毛較濃密，身體其它部位的毛髮也會相應較多;同時也與父母遺傳有關，父母體毛多的人，其子女體毛也會相對多一些，另外，陰毛的多寡也與局部的毛囊的發育狀況有關聯。男女陰毛的

立春養生三大妙招養生重點要護肝

　現在已經進入立春時節，但是很多地方天氣還是寒冷，所以在這個季節變換時節，大家要注意做好保健工作，平時也要注意保暖，在立春我們應該如何養生呢?下面小編給大家支支招，三大妙招讓你安然度過立春，快來瞭解一下吧。立春養生立春時節陽氣漸生

五種早餐讓你越吃越傻

　一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都極其重要。五種

香蕉能空腹吃嗎容易導致心肌梗塞

　導讀：香蕉能空腹吃嗎?空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。下面四季養生網小編來詳細說說，香蕉能空腹吃嗎。香蕉可以空

專家揭秘失眠會對身體造成的傷害

　長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利於身體的

四種下酒菜最傷肝

　大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜就像“火上澆油”，可能會對身體造成不利的影響，很多人可能並不清楚。以下四種食物不宜做下酒菜： 1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會

立春南北養生各不同推薦四款藥膳保健康

　立春一到，說明春季的腳步離我們越來越近了，由於南北方地理上的距離，所以南北方的氣候溫度在立春時節差距是很大的，北方還在冷著，南方已經春暖花開，所以大家在立春養生也要因地區而異，那麼南北方立春節氣如何養生呢?立春養生適合吃什麼呢?下面小編

緩解牙疼的8個簡單方法

　俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”牙疼常常能把人折騰得寢食難安，坐臥不寧。牙疼時除了要及時看牙醫之外，一些小技巧也有助於緩解疼痛。《印度時報》近日載文，刊出印度登茨牙齒護理中心美容牙醫專家卡裡希瑪·賈拉迪博士總結的“趕走牙疼的簡

刺果蘇木的功效與作用

　【出處】廣州部隊《常用中草藥手冊》【拼音名】Cì Guǒ Sū Mù 【別名】忙果釘(廣州部隊《常用中草藥手冊》) 【來源】為豆科植物刺果蘇木的葉。夏季採集，曬乾。【原形態】藤狀灌木，全株有下彎的鉤刺，各部均被黃色柔毛。

千萬不能生吃10食物

　一忌吃生雞蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌，會使人嘔吐、腹瀉。二忌生吃白糖。白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看

哺乳期能喝板藍根嗎

　哺乳期的母親的生理及營養特點哺乳期的母親的營養狀況非常重要。一方面要逐步補償妊娠和分娩時所損耗的營養素儲存，促進器官和各系統功能的恢復;另一方面要分泌乳汁、哺育嬰兒。如果乳母營養不足，將會影響乳母的健康，減少乳汁分泌量、降低乳汁品質，

擠乳溝擠出乳腺增生

　現在的女人為了能看起來更性感，往往都會拼命擠出乳溝，然而你知道嗎，長期擠乳溝可能會誘發乳腺增生！女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。現在流行“擠胸法”將自己的胸部向內擠壓形成乳溝，但長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳

香蕉什麼時候吃最好細說吃香蕉注意事項

　導讀：香蕉什麼時候吃最好?香蕉是人們喜愛的水果之一，豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。但是吃香蕉怎麼吃也有講究的，下面四季養生網小編就跟大家分享香蕉什麼時候吃效果最好。香蕉不能在什麼時