文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

喝葡萄酒有3大禁忌

　一忌與海鮮為伍 “紅葡萄酒配紅肉”，這符合烹飪學自身的規則。紅葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，促使消化幾乎立即開始。儘管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚因為富含天然油脂，能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良好，但紅葡萄酒與某些海鮮搭配時

什麼樣的香蕉不能吃香蕉的食用價值

　導讀：什麼樣的香蕉不能吃?香蕉味香、富於營養，蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。但是吃香蕉也要注意一些問題，下面四季養生網小編告訴大家，什麼樣的香蕉不能吃。什麼樣的香蕉不能吃： 1、未熟透的香蕉不能吃。香蕉是熱帶、亞熱帶的水

大蒜最佳抗癌吃法

　大蒜如何吃才抗癌紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根據外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯。搗碎吃有保健作用。大蒜含

立春養生五件事保健康多吃些甜揉肺梳頭頂

　立春節氣的到來表明春天已經到來了，現在正值冬春交換時節，人們的情緒難免也發生了一些變化，我們該怎樣去調養自己呢?在飲食上需要吃些什們呢?下面趕緊跟小編一起來看看立春養生秘訣有哪些，會讓你受益匪淺的。 1、多吃些甜春天肝氣生髮，應少

失眠多夢？三種夢境暗示你的健康問題

　由於對失眠缺乏認識，且失眠症常常被人們所忽視，延誤治療，導致失眠病情加重。例如，經常聽到有人說：“昨晚沒有休息好，做了一夜的夢”、“我晚上夢多，簡直沒有睡著”。於是，這一天學習、工作起來感到精神不振、精力不足。那麼，面對多夢我們該怎麼辦

男人吃香蕉的好處提高男人的生育能力

　導讀：男人吃香蕉的好處?吃香蕉對身體是有好處的，女人吃香蕉可調節內分泌以達美容效果。那麼，男人吃香蕉的好處?下面四季養生網小編就來說說，男人吃香蕉有什麼好處。男人吃香蕉的好處： 1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟

立春養生從5方面做起溫補養生正當時

　立春節氣到了，春天的腳步臨近，你知道立春節氣怎麼養生嗎?下面有多種方法教你如何在春季健康的養生，一起來看看吧。食療篇春季溫補養生正當時春季應多吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之味。一些具有溫補腎陽作用的食物，如牛蒡、藕根、胡蘿蔔

失眠怎麼辦？4個技巧釋放壓力輕鬆入睡

　 1.漸進式肌肉放鬆有些人可能不容易要放鬆自己。如果您一直很緊張，而又不確定到底怎樣的感覺才叫鬆弛的時候，漸進式肌肉鬆弛法這種技巧可以幫助您確實地感受緊繃與鬆弛之間的差異。練習步驟：閉上眼睛，集中精神感受身體各方面的放鬆。吸氣

木瓜是不是真的能豐胸

　木瓜作為水果中的一種，的確含有較多的營養成分，如少量的蛋白質、部分糖類、胡蘿蔔素、維生素A，維生素C和鉀等，還含有一些非營養成分如木瓜蛋白酶，黃酮類物質等。現在之所以流傳“木瓜能豐胸”的說法，倒不是因為木瓜的營養成分豐富，而是木

突然運動過量小心腎損傷

　鑒於去年的“廣馬”出現兩名選手死亡的悲劇，腎內科醫生1表示，參加馬拉松比賽的業餘選手，一定要量力而行，事先也要對自己進行科學的鍛煉。年輕人突然運動過量很危險近一個月來廣州中醫藥大學第一附屬醫院腎內科收治了三例由於突然運動過量

紅花錦雞兒的功效與作用

　【出處】出自《高原中草藥治療手冊》。【拼音名】Hónɡ Huā Jǐn Jī ér 【英文名】Root of Redflower Peasthrub 【來源】藥材基源：為豆科植物紅花錦雞兒的根。拉丁植物動物礦物名：C

大蒜吃對能美容

　蒜是最常見的香辛調味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。大蒜的5種美容功效除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助於保護皮膚免受自由基損傷，其抗皺

8種清腸排毒最佳食物

　所謂“毒素”，其實是身體未能吸收和排出過多高脂高糖食物所致，換言之，排毒亦即是調理腸胃。不把毒素清理乾淨，隨時會引致“痘痘”大爆發、臉黃、便秘和失眠，花容受損呢!收拾身體“殘局”，實行掃毒行動!小編為你列出多種排毒食物。蘆筍--

紅景天的副作用

　紅景天的副作用 1、紅景天可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和噁心。紅景天作為日常營養品帶來的副作用比較罕見並且通常也很溫和。紅景天的一些常見副作用包括過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和噁心等。 2、紅景天副作用不太明顯，但好處很多。適合在高

由乳☆禁☆房引發的血案駭人聽聞

　男人對於乳房的喜歡真的很執著，我們談論它，在眾人面前吹噓自己的經驗，也像這樣在互聯網上寫很多關於它的搞笑文章。女人們認為我們如此癡迷乳房實在是太幼稚了，那只不過是一對塞滿脂肪的肉球。但是有許多故事可以支持我們的理論：乳房就是棒！ 6

“睡不醒”也是病 8招教你不吃藥找回睡眠

　睡眠障礙包括：失眠——入睡難、保持睡眠難；睡眠過多——白天過多的睡眠；睡眠異常——錯誤的時間睡眠、睡眠-覺醒-節律異常、睡眠中異常行為。世界衛生組織對失眠的定義是：入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠後沒有恢復感；至少每週3次並持續至少1個

十大長壽食物排行榜

　蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。魚：關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚菜或每天吃30

花斑葉的功效與作用

　【出處】出自《雲南思茅中草藥選》。【拼音名】Huā Bān Yè 【英文名】Herb of Java Treebine 【別名】糞蟲葉、抽筋散、花臉葉、下麵紅、蛤螞藤。【來源】藥材基源：為葡萄科植物青紫藤的全株。

紅景天的吃法

　泡沸水紅景天充當茶葉。材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促進人體自身調節，例如使高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水準，亦即雙向調節作用;能提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力，

八個小動作讓你擁有迷人的乳☆禁☆房

　 “小動作”有助於乳房形態挺拔 1、繞肘運動：雙手放在自己的雙肩前下方，以肘部帶動肩部做旋轉動作，順時針旋轉4圈，逆時針旋轉4圈為1個迴圈，重複4個迴圈。 2、肩部運動：昂首挺胸，雙上臂置於身體兩側，自然下垂，以肩關節為中心做