文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

健康安全小貼士

　一、來自腫瘤專家的建議愛德華克瑞爾根(EdwardT.Creagan)：位於明尼蘇達州羅切斯特醫學院裡梅奧診所的腫瘤科教授。把火關小肉類因高溫而燒焦時，肉中的氨基酸會分解，產生致癌物質。克瑞爾根說，“可以把燒烤的火焰弄小一點

艾灸減肥找准十穴位脾俞有效治水腫

　艾灸減肥的穴位有哪些?遺傳、內分泌功能紊亂、營養過剩，運動減少和錯誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數肥胖者屬於此類。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分佈在乳房、腹部、臀部和大腿。艾

補品進補有哪些常見誤區

　進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱

新婚之夜男性心理特點

　新婚第一夜是性生活的開端，也是夫妻之間進一步深入瞭解和相愛的最重要的途徑，夫妻雙方都把對對方的熾熱深厚的愛融於交合之中。但又因是初次交合，一般都因一些共同的心理特點，不同程度地影響性欲和性快感，導致初夜的成功或失敗，而深深銘刻在終生或

紅肉吃太多小心得肺癌

　肉是餐桌上必不可少的美食，人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食，會增加患腸癌的風險。近日，美國科學家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關係。美國國家癌症研究所的艾曼達-克羅斯博士及其同事對50萬名50-71歲的受試者，進行了長達8

驚!長白發源於腎虛

　文章導讀白髮是早晚都要長的，不過年紀輕輕就有一頭白髮，讓人臉面何存，不僅影響形象，還影響心情;或許大家會發現，隨著人們生活節奏的加快，不少年輕人都開始長白頭髮;年輕人長白頭髮就是“少年白”，研究發現少年白很大一部分原因，是由於腎虛造成

頸椎病的護理措施

　 (1)讓病人瞭解頸椎病的有關知識，提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。觀察病人治療過程中經受心理情緒的變化，調節心理情緒，保持心理健康。 (2)正確有效牽引，解除機械性壓迫。注意牽引時的姿勢、位置及牽引的重量，並及時發現牽引

年末“亞歷山大”小心感冒來襲

　真正意義上的寒冬終於隨著全國範圍內實質性的降溫降臨了，想必網友們從被窩裡爬出來的時候越發痛苦了吧。由於被窩內外的溫度差異，這也是最容易患上感冒的時候。你是否處在一個易患感冒的環境中? 雖說患感冒的原因多種多樣，但大多數病因還是因為將近

自行車健身五大秘笈

　 no1.有氧騎車法：以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。 no2.強度型騎車法：首先是要規定好每次的騎行速度，其次是規定自己的脈搏強度來控制騎速，這樣可以有效地

租房風水必須注意的事項

　編輯推薦：女人都有的4個情欲高峰第一部分外局篇（1）避開窮盡之處所謂窮盡之處，本義是指山水之盡頭之處。因為盡頭代表終，代表尾，代表末，代表死的意思。在城市裡一般就是指巷尾，以及路的盡頭。居於巷尾代表是死胡同，死氣，沒有出路，

男性為什麼要納妾

　現在社會，美女經濟總是在充斥著我們的生活，於是很多年輕漂亮女人們也就有了投機取巧的機會。當然更深層次依然是當今社會貧富懸殊太大，拜金主義盛行，諸多出身貧寒的年輕女人為了追求自己所謂的人生目標，很容易在“嫁豪門無門”的情況下，病急亂投醫

緩解肝血虛按摩兩穴位按摩血海穴運化脾血

　肝臟是身體的重要器官，如果肝血不足那麼就會影響身體的健康，肝血不足就是中醫常說的肝血虛證，肝和眼睛息息相關，視力減退、視覺疲勞、夜寐多夢、眩暈耳鳴、面白無華，女性月經少等症狀都是肝血虛造成的。那麼該如何調理肝血虛呢?中醫介紹，按摩足三裡

有效緩解痛經的5個健康貼士

　 1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可適當吃些有酸

海鮮的四大錯誤的吃法

　海鮮錯誤吃法一：熏烤熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中心部分還可能存在蟲卵。海鮮錯誤吃法二：醃漬用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮，不具備殺滅海鮮中細菌的功能，即使醃制24小時後仍有部分蟲卵存活

腎虛吃什麼好?

　文章導讀腎虛吃什麼好?相信這是困擾很多人的問題，腎虛是腎臟功能減弱的表現;男女腎虛對身體危害都非常大，所以一旦出現腎虛症狀就要及時調理，當然使用飲食調理，是很多人都認可的方法之一;下面就一起來看看腎虛患者應該吃的食物有哪些吧。芝麻

喝烈酒可能會導致婦科病

　適當飲酒有利健康，但飲用烈酒卻會傷身。據美國南加州大學公佈的一項最新研究報告，如果女性每天喝兩杯以上的烈性白酒，那麼患婦科疾病的風險就會大大增加，其中絕經後患子宮內膜癌的風險會增加1倍以上。美國南加州大學科研人員用8年時間，跟蹤調查

患頸椎病忌猛回頭

　前些天，64歲的許老師上街買菜，忽聽身後有人喊他，忙回頭看。誰知一陣眩暈，腿一軟倒在了地上。整個過程僅一兩分鐘，醒來後他仍感頭暈、頸痛、四肢乏力，家人陪他到醫院檢查，他患的是頸性暈厥。醫生介紹，頸性眩暈即椎動脈型頸椎病，是頸椎

如何提高乒乓球的球速呢?

　在乒乓球的速度、旋轉、力量、落點和弧線中，速度是最致命的要素;其它的四個因素都可以適應，唯有速度，超過了對方神經反應的極限就可以直接得分。那麼如何提高球速呢? 1 上升期擊球。最主要的關鍵是步法，尤其是步伐速度;只有步法到位，才有可

不會蓋被子可影響身體健康

　研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體

春季養肝按摩五穴位按摩行間穴去肝火

　春季養生要護好肝。中醫認為，春季養生的關鍵點在於助陽生髮，我們可以通過按摩身體的相關穴位，起到滋陰補血，養肝補肝的作用。春季多吃些酸味的食物也有助於肝臟的滋養，下面我們就為您介紹滋養肝臟的五大穴位，希望對您的身體健康所幫助。 1、行間