文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

不宜與豬肉搭配的四種食物

　牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。多吃牛肉少吃

女人腎虛的症狀有哪些？

　文章導讀導語：不要以為只有男性有腎虛的症狀，女人一樣會有腎虛，女人腎虛的症狀有哪些呢？我們平時通過哪些症狀可以自測呢？女人腎虛的症狀我們羅列了以下幾種，對照自己看看，是否是有女人腎虛的症狀了呢？中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，

頸椎病為什麼會復發

　造成頸椎病復發的因素主要有以下幾個方面： (l)與頸椎的解剖和生理功能有關：頸椎是脊枝中活動度最大而且結構最薄弱的節段。頸椎可以作前屈、後伸、左右旋轉、側屈和備向的聯合活動，較胸、腰椎的活動度大增多。頸椎椎體、後關節等結構較胸、腰

氣功並非人人適合

　氣功雖然是身心鍛煉的好方法，但實踐中常常會有少數人在練功過程中出現偏差。因此，氣功雖好，但不是人人適合練氣功。下面這些人就不適合練氣功。 1.個性素質有缺陷者過分關心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者，平時性格內向、做事小心

新婚洞房風水的20大禁忌

　風水禁忌1、洞房位置最好在陽光充足之方位為吉，如光線太暗，容易使兩人心情煩悶壓心口。風水禁忌2、洞房空氣該暢通，以免新家俱及裝璜之木材（忌黑檀、黑色）、油漆味薰塞人的呼吸系統，影響頭腦。風水禁忌3、洞房牆壁及家俱、窗簾盡可能不

暴強走路減肥法輕鬆就能減掉脂肪

　美眉們，你們知道嗎?其實走路也可以讓你輕鬆瘦身，走著走著就瘦了，是不是很驚喜，嘿嘿!不過走路也有竅門的哦，這樣才能走出好身材，下面小編就教你如何走路減肥，為了完美身材，走好每一步! 一、散步散步，看似簡單，其實這項茶餘飯後的活動

玉米顏色味道決定功效，你該吃哪種

　食品醫藥網CNFDA消息:到了玉米豐收的季節，走在街上，常常一轉角就聞到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黃的;哪種玉米更營養?怎麼吃最好?營養學家一致公認，在主食中，玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。玉米中的維生素

影響健康的病主要是什麼？

　按照世界衛生組織的定義：65歲以前算中年人，65歲至74歲算青年老年人，75歲至90歲才算正式老年人。那麼人的生理壽命應該是多大歲數呢?按照生物學的原理，哺乳動物的壽命是其生長期的5倍至7倍，人的生長期是用最後一顆牙長出來的時間(20-

　文章導讀要想知道該如何防治腎虛，首先得明白什麼是腎虛，到底自己是不是有腎虛的症狀，然後根據這些症狀判斷自己是何種類型的腎虛，最後辯證防治。首先，我們要明確什麼是“腎虛‘。腎虛是中醫病理方面的一個常用術語。中醫的腎與西醫所說的腎不完全

吃大棗補血的四大誤區

　誤區1：大棗補血效果好大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，大棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。大棗(鮮)中維生素C(VC)含量是水果中的佼佼者，為243毫克/

衛生間的鏡子有什麼風水講究

　衛生間的鏡子大小有什麼講究？用於衛生間裡的鏡子，應儘量挑選較大的。因為它可以盡可能地擴張因睡眠而收縮的能量，會使人精神百倍。另外如果人在照鏡子時，頭部上方還有一大片空間，就意味著人的事業發展一片光明。不過也要適當，因為過多的空間會

教你如何走好鵝卵石

　走路大家都會走，但是科學地走路就不一定都會了，今天看到了就順便摘來供大家學習學習。走鵝卵石路最好每次不要超過15分鐘，儘管赤腳走效果最好，但為防意外，建議穿棉襪或者薄軟底鞋。此外，還有五大要領。抬頭挺胸、雙眼平視、提臀、收小腹

冬季養生細節切忌蒙頭大睡！

　一、忌蒙頭睡覺：冬令天寒，一般蓋厚被睡覺，因此，被窩內空氣不流暢，再加上人體散發出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體，致使被窩內空氣混濁。如果蒙頭睡覺，會使體內氧飽和度下降，嚴重則會影響大腸生理功能，於次晨起床時會

糖尿病患者食療的八大誤區

　誤區一：飲食療法就是饑餓療法有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆麵、蓧面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長時間進食這些食品，易導

頸椎病患者吃什麼好？

　頸椎病患者吃什麼好 1、川芎白芷燉魚頭川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可

冬季怎樣治療腳氣

　有不少人受到腳氣的困擾，為了儘快治好，喜歡混用多種腳氣治療的藥物，實際上，這種行為反而會導致腳氣病的加重。 “腳氣雖然不是什麼大病，但癢起來真是很要命，幾種藥交替著用，效果都不好。”在門診中常聽到來看腳氣的患者這麼說。其實，每種每種腳

抑鬱症：不是大敵也得防

　據世界衛生組織統計，在全球的老年人口中有7%～10%是抑鬱症患者，而患有軀體疾病的老年人中，抑鬱症的發生率高達50%以上。國內近年來的調查資料也表明，老年抑鬱症的發病率在不斷增加，生活在社區的老年人中，抑鬱症發病率高達20%。老年抑

輕鬆兩招再見了蘿蔔腿

　大多數女孩子們都希望有雙修長勻稱的美腿，但往往事與願違，很多女孩子都有一雙“蘿蔔腿”，令人懊惱。小編來教你怎麼減掉大象腿或者蘿蔔腿。階梯趕兔法瘦腿口訣：階梯站一半、蘿蔔減一半、方法： 1.雙腳站在階梯或其他高二十公分以

陽痿和腎虛

　文章導讀有人總是誤認為腎虛就是陽痿，陽痿就是腎虛，其實這是錯誤的，“腎虛”一詞只出現在中醫裡，是一個很大的概念，並不局限于西醫的“腎”，而陽痿則是一種性神經衰弱的表現，腎虛有可能導致陽痿，但是陽痿不一定就全是腎虛引起的，還有很多其他

15個超實用廚房清潔小妙招

　 1、瓷磚清潔當瓷磚沾上又厚又重的油污時，可以將衛生紙或紙巾貼覆蓋在磁磚上，噴灑清潔劑再放置一會兒，這樣清潔劑不會滴得到處都是，而且油垢會全部浮上來。只要將衛生紙撕掉，再以乾淨的布沾清水多擦拭一、兩次就可以了。至於去不掉的頑垢，則可