文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

3大類人吃薑最有危害

　肝炎病人一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要克制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表

淺談腎虛的防治措施

　文章導讀要想知道該如何防治腎虛，首先得明白什麼是腎虛，到底自己是不是有腎虛的症狀，然後根據這些症狀判斷自己是何種類型的腎虛，最後辯證防治。首先，我們要明確什麼是“腎虛‘。腎虛是中醫病理方面的一個常用術語。中醫的腎與西醫所說的腎不完全

春季治感冒以茶代藥更養生

　感冒(俗稱“傷風”)為臨床上常見的外感疾病。主要是感受風邪所致，多發於氣候突、冷暖失常之時。初起，一般多見頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重，繼而發熱、咳嗽、喉癢或咽痛等。重則惡寒(甚至寒戰)、高熱、頭痛、周身疼痛、疲乏等。屬於“時

更年期女性須防“乾燥綜合征”

　更年期乾燥綜合征是一種以口、眼乾燥為特徵，淚腺及其大小唾液腺被破壞掉的自身免疫性疾病，臨床多見於50歲左右的更年期婦女。乾燥綜合征的症狀除了出現口幹、眼幹外，有些人還會出現吞咽困難，關節疼痛。由於口幹，吃食物時咀嚼動作不能相應地增加

家居風水擺設的8大禁忌

　 1、床臥室是休息之所，家居風水中最重要的一部分，所以安床就是重中之重。那麼安床的原則以安靜、向陽、不沖門，不背對著衛生間，不沖著鏡子，不在床的正上方設奇形怪狀的燈。 2、傢俱房子空間大，可以多設傢俱，房子空間小，就要儘量少設

九個小動作排清毒素光腳走路益於機體排毒

　春季如何排毒?排毒對於身體健康來說是非常重要的，只有定期的排毒才能夠擁有健康的身體，你知道該如何排毒嗎?排毒方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些排毒的運動，讓大家能夠排出毒素，擁有健康的氣色! 1、沐浴排毒勤洗溫水澡，使汗腺排泄

中醫食療要注意的五大誤區

　誤區一：藥食同源，所以食物都可以治慢性病。食物、保健品和藥物的根本區別，就在於它們的“效力”不一樣。食物性質平和，其中含藥性成分少，這樣才可以作為食物日常食用。如果一種食品吃幾天就讓人感覺血脂、血壓明顯變化，這種東西能成年累月吃

太極拳有助於各種慢性病的恢復

　太極拳一般情況下給人的感覺就是一個字：慢，屬於很典型的慢運動，它的休心養性的作用就不用我們多說了，但是您有可能不知道，太極拳對於很多的慢性疾病的恢復也有很好的輔助作用，可以逐步增強病人體質，所以中醫學把太極拳納入康復保健的體系之中，作

拋棄傷害女性乳☆禁☆房的壞習慣

　 1、心緒傷身關鍵字：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊…… 可能

當心慢性勞損引發頸椎間盤突出

　如今，患有頸椎病的人群已經越來越多，很多女性都有不同程度的頸椎病，而頸椎病如果長時間不治療的話，可能就會導致頸椎間盤突出，所以小編提醒當心慢性勞損引發頸椎間盤突出! 頸椎間盤突出做為一種常見的頸腰椎病，每年的發病率居高不下。雖然每年有

如何預防前列腺炎？

　如何預防前列腺炎 1.積極治療易繼發感染前列腺的疾病：由於絕大多數的前列腺炎往往是繼發於全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶，有利於保護前列腺免於受到感染。 ①包皮過長和包莖由於包皮過長和包莖患者的包皮腔內潮濕，有利於病原

改善女人健康找准最佳時機

　改善女人的健康　關鍵在於時機找准改善體形的最佳時間卻是13-22歲的幾年間。有關專家認為，從人體的發展規律和過程看，這個時期進行改善體形的鍛煉可獲得事半功倍之效。奧秒在於此期有體新陳代謝旺盛，心理上又有追求美的欲望，精力充沛，可塑性大

陽痿和腎虛不是一回事兒

　文章導讀有人總是誤認為腎虛就是陽痿，陽痿就是腎虛，其實這是錯誤的，“腎虛”一詞只出現在中醫裡，是一個很大的概念，並不局限于西醫的“腎”，而陽痿則是一種性神經衰弱的表現，腎虛有可能導致陽痿，但是陽痿不一定就全是腎虛引起的，還有很多其他

走路健身的常見錯誤身體太松垮或引發脛部發炎

　步行看似是世界上最簡單的健身運動，每個正常人每天都必定會走路。但你真的會“走路”?也許你從小就習慣的走路方式並不是正確的，甚至可能讓你因而受傷。“下面專家總結了5種人們走路時可能犯下的錯誤，並建議人們逐一改正這些不良習慣。一起來看看吧。

騎自行車對身體有哪些好處

　騎單車對身體運動有哪些好處，騎自行車可防治多種疾病。騎自行車治療多種疾病。自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把備註從血管末梢抽回心臟，還同時強化了微血管

促進胸部發育防變形的小妙招

　早餐多喝豆漿有一種講法是“男士喝牛奶，女人飲豆漿”。因為大豆中含有植物雌激素異黃酮，對女性有特殊的生理作用，如調節內分泌、使皮膚健美、預防乳腺癌、預防絕經期潮熱症等，相對於牛奶而言，豆漿更易吸收。膠質的食物促進胸部發育提起豐

八大壞風水成為致命的殺手

　想要逃過此劫必需認清生活當中的八大壞風水，揭開致命“殺手”的面紗。第一：不規則的房屋風水，不利於身體健康。只有規則的房間才適合做廚房、餐廳、臥室，住宅風水，最好是根據主人的特點度身定造，不能觸犯到家居風水上的大忌。否則會住得不舒服

優酪乳喝優酪乳的六個誤區

　錯誤一：優酪乳等於優酪乳飲料如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，優酪乳飲料也層出不窮。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵製成的。而優酪乳飲料，只是飲料的一種，不是牛奶或優酪乳。二者的營養成分含量差別很大，優酪乳飲料的營養只有優酪乳的

遠離肥胖，健康肝臟

　遠離肥胖健康肝臟近年來，我市兒童青少年肥胖呈明顯上升趨勢。目前，北京市2-18歲兒童青少年肥胖率接近10%，還有11%的同齡兒童處於超重狀態，極可能發展為肥胖。兒童、青少年肥胖往往引起脂肪肝、高血壓、高血脂和2型糖尿病的發病率

五個小動作最傷腳部光腳走路致膝關節疼痛

　看一個人的腳就能看出此人的身體狀況，腳也是養生環節中不能忽視的一個部位。中醫認為，腳上穴位與人的身體的各個器官都有緊密的聯繫，下面為大家細數五個傷腳的小問題，希望大家能在此基礎上能有更深入的瞭解;此外，小編也為大家提供了六個護理的小貼士