文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女性排毒必吃哪些食物

　 1、海帶我國中醫指出，海帶味鹹、性寒，經常食用具有很好的化痰、消炎、平喘等恭喜，除此之外它更是排毒的理想食品，多吃可幫助我們有效的解決便秘等問題。海帶之所以能夠排毒是由於其中含有大量的碘，這種物質被人體所吸收後會排出大量的有害物質，

食物保健讓你免受核輻射的煩惱

　日本政府已計畫向核電站附近居民發放防止碘131輻射的藥物，碘片。但盲目服用碘片也會對人體造成傷害。在這個地震海嘯核輻射一起爆發之時，我們也要提高警惕，學好應急措施，防患於未然。一起來學習一下吧！一、碘131可能會引發甲狀腺疾病福

“乳溝日”各國美女紛紛秀乳溝

　所謂“乳溝日”最開始指的是一個在南非舉辦的慶祝活動，時間為一年一度的三月或四月，主要由胸罩廠商神奇胸罩所贊助。南非國家乳溝日是從2002年4月開始舉辦的，是由神奇胸罩、柯夢波丹美國時尚雜誌、en:5FM與南非廣播電臺在約翰尼斯堡舉辦首屆

白營養陣營的小夥伴們驚呆了

　黑白營養之爭初見分曉近日在互聯網上展開了一場“黑白大戰”，這場大戰的雙方是分別是，以牛奶、豆漿、杏仁為代表的老牌兒白色營養食物和以新興營養食品黑芝麻為代表的黑色營養食物。更有網友通過擬人漫畫的形式將雙方進行了對比，不比不知道，一比嚇一

六種養腎的食物讓男人更自信

　山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐

2013世界關節炎日：生活更好樂享晚年

　世界關節炎日定於每年的10月12日 10月12日是世界關節炎日，目前全世界關節炎患者有3.55億人。在亞洲地區，每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎這種世界頭號致殘性疾玻目前，估計中國大陸的關節炎病人有1億以上，而且人數還在

女性跳健身操四個注意做操時要戴好胸罩

　苗條身姿是很多女性的追求，現在許多女性為了雕塑身材，開始熱衷於跳有氧健身操。那麼，在跳有氧健身操的時候要注意哪些呢?女性選擇有氧健身操應該關注四個重點，下面一起來看看。一、女性應注意以下幾點 1。做操時要戴好胸罩，以承托力較強的為

吃雞蛋危害如同吸煙專家稱說法不科學

　網曝雞蛋黃危害相當於吸煙雞蛋有害的說法在網上逐漸流傳開來，很多人開始避諱雞蛋，能不吃就不吃。曾經的健康食品如今卻備受爭議。有網文甚至稱，雞蛋膽固醇含量高，吃多了容易導致人體高血壓、高血糖、高血脂的三高。網友也對此回應說，以後最好不要

養生吃什麼冬季的10大養生菜

　包心菜其維生素C的含量是番茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝，十分有利於兒童生長發育。其多量維生素C能增強肌體抗癌能力。小

白熱化的黑白營養大戰

　據悉，日前在廣大網友之間對於黑營養白營養的討論愈演愈烈，各大門戶網站也特意為了黑白營養大戰的話題做了相關的專題。而中國著名的搜尋引擎網站對於此話題的搜索結果也達到了205000之多。在一周之內，在國內知名的門戶網站的微博討論中，有近千網

媽媽們要讓寶寶吃早餐吃健康早餐

　各位媽媽相信對孩子吃早餐的各種奇怪的招式早已見怪不怪了吧：邊走邊吃，將各種稀奇古怪的食物當早餐……寶寶不僅要吃早餐，還要吃健康的早餐。那麼什麼樣的早餐才算是健康的早餐呢?靚媽們快看看自己的寶寶有沒有吃了這些“離譜”早餐吧! 吃法一：“回

警惕人體的毒素扼殺你的健康

　人為什麼會得病？食物是最好的醫藥。中醫認為"藥食同源"。適當的食物可以治病，而且沒有副作用。要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。 1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生

蒼井空將代言中國名茶？蒼井空漂白

　女人常幹的11件“傻”事近年來，日本演員蒼井空為了贏得中國市場，不僅文藝起來頻頻展示漢字書法功底，也通過參加公益進行另一層面的“漂白”。她的每一步動作和每一次活動都能吸引廣大網友關注和討論，因此很多遊戲廠商和品牌開始紛紛向這位“宅男

粉嫩氣色怎麼養出來？

　早睡早起身體好每天的十點到淩晨的兩點，是受損皮膚修復的最佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你的好皮膚請儘早休息。適當按摩有幫助沿頸部，耳根，肩膀進行按摩。舒緩的按摩會讓你的睡眠品質大大的提升。舒緩

想要翹臀該怎麼做六式瑞士球健身操打造翹臀（圖）

　每個女性都追求完美的身材，而完美的身材少不了翹臀細腰長腿，你還在為臀部下垂影響形體而憂愁嗎?想要翹臀該怎麼做呢?今天小編就教大家如何練出翹臀，瑞士球富有彈性，用瑞士球來配合健身練習能增加運動的樂趣。下面這套瑞士球健身操是針對臀部的練習，

男人不能吃的五種食物

　油炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局（FDA）已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上

小S第三胎取名Alice，宣佈不再生孩子

　北京時間4月6日消息，據香港媒體報導，徐熙娣（小S）生龍女，她與丈夫許雅鈞（Mike）的第3個女兒出世了。同時，她公佈不再生孩子，因為子宮松了。小S昨天（4月5日）早上9點剖腹產女，丈夫Mike與家姐大S（徐熙媛）陪伴入產房，看著“許

春季吃野菜好處多

　文章導讀隨著生活水準的不斷提高，穿的越來越好，吃的越來越精細，尤其是現在很多時候再飲食上似乎已經厭煩的大魚大肉，常吃野菜也成為了現今流行的飲食趨勢。春季到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。野菜

女性臉色暗黃吃什麼改善

　一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。宜

綠茶和紅茶哪個更健康呢？

　綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉撚、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。綠茶是將採摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後經揉撚、乾燥而製成，清湯綠葉