文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

飯後的10大症狀須提高警惕

　導語：一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！中醫養生指南：飯後10大症狀要當心 1、

六大健身動作輕鬆瘦小腹

　扭動軀幹 1、雙腳保持30釐米寬，站立。雙臂抬高，肘部彎曲，雙拳抵雙耳。 2、左膝抬高，移向右肘，同時扭動身體軀幹。身體復位後，動作重複30秒。然後換一側重複動作。側蹲伸展 1、雙腿分開，雙膝彎曲，蹲馬步。膝部不超過腳趾

秋季:男性飲食幾大注意

　人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。專家在統計40歲以上男性面臨的問題時，總結了以下種種典型問題： 1. 心理壓力大，有恐懼感。 2. 常常感到力不從心，胸悶氣短，

警惕 7種飲水習慣會致命！

　水是我們生活中最離不開的物質，人可以一天不吃飯，但卻不能不喝水。紅樓夢中說，“女人是水做的”，但其實男人和女人身體裡70%以上都是水。喝水看似一件稀鬆平常的小事，但你真的喝對了-如果沒喝對，長期就會為你的身體產生危害，成為一種致命的

英4歲女童智商高達159 成門薩最小成員

　英國漢普郡溫徹斯特市一名4歲女童Heidi Hankins，智商高達159，僅比愛因斯坦低一分，她因此被位於英國牛津的世界頂級智商俱樂部門薩接收，成為該俱樂部年紀最小的成員。據英國《每日郵報》報導，據悉，Heidi一歲半時就能自

馬齒莧是什麼

　文章導讀現在人們的生活水準高了，人們對於吃的東西的要求也高了，對於一些野生的野菜，很多人都不願意吃，認為生長在野外的植物受到的污染比較嚴重，寧願吃一些常見的蔬菜。這不僅會造成一定的資源浪費，養成的挑食習慣還會讓我們攝入的營養出現不均衡

人民日報公佈轉基因食品名單 “黑營養”迎來崛起契機

　改：轉基因食品公佈 “黑營養”迎來崛起契機日前，人民日報所公佈的“轉基因食品名單”再次使轉基因食品及其安全問題進入公眾關注視線。雖然大豆、水稻、玉米、油菜和甜菜等食品赫然上榜並不出人意料，但對於“轉基因”的廣泛爭議性卻並未能平息。為什

絲瓜營養價值好適用于產後媽媽

　絲瓜原產於南洋，明代引種到我國，最後成為人們常吃的蔬菜。絲瓜栽種和食用時間性較強，一般是夏秋採摘，去皮鮮用。絲瓜的藥用價值很高，全身都可入藥。所含各類營養在瓜類食物中較高，而其中的皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和

胎兒順著褲子掉地上妻子街頭產子7斤6兩

　昨天早上8點，科技二路與高新六路十字，洛川的張萬磊攙著妻子劉桂芳在路邊等車。妻子懷孕，兩人上周來西安待產，劉桂芳一大早就肚子疼。路上車來車往，兩人等了十多分鐘，沒有等到計程車。劉桂芳滿頭汗，“咋辦啊，快想想辦法。” 看見有人在路邊

毓婷等緊急避孕藥不會導致宮外孕越早服用效果越佳

　轉自:CCTV焦點新聞近日，CCTV就社會關注的緊急避孕藥是否會引發宮外孕問題向業內專業機構和多位專家求證。均表示左炔諾孕酮成份緊急避孕藥是經過長期臨床驗證的安全避孕產品，能夠有效避免人工流產對身體的傷害，不會對未來的生育產生影響，更

按摩提臀有方法

　久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因，久坐造成身體氣血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮無力，漸漸失去彈性。久坐還能造成腹部脂肪堆積，形成肚腩，嚴重影響女性形體美。另外懷孕產後也會造成臀部下垂。松垮下垂的臀部讓我們的曲線大打折扣，快來按摩提

突發冷汗等身體警報須留意

　三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》修訂本，介紹生病之前會出現的前兆，其中五種轉瞬即逝的症狀需格外注意。第一，胳膊、腿有麻木、刺痛症狀，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情

秋季臉部皮膚乾燥脫皮如何解決?

　現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！雖說我的皮膚一年四季也不見得怎麼好，但是一到秋天，我全身上下的肌膚都跟我過不去般，總是脫皮屑，煩！潤膚乳我都用過，但是不見效！面部還好一點，主要是在肩膀、手臂、

讓男人長壽變簡單的5種方法

　長壽方法適當攝入脂肪不吃肥肉能讓你保持苗條，但是杜絕所有脂肪也會使睾丸素水準急劇降低。發表在《國際運動醫學雜誌》上的一篇研究揭露，吃脂肪最多的男性，睾丸素水準最高。因此，為了保護心臟以及維持睾丸素水準，可以多吃些富含單不飽和

從中醫養生角度合理安排一日三餐

　自從電視臺曲黎敏大師開始宣講《黃帝內經》，中醫養生越來越被認可，一時間中醫養生的節目也是鋪天蓋地。也湧現出很多中醫養生的大師，不過良莠不齊，所以很多節目裡的大師都是你方唱罷我登場，也搞得老百姓很難有個統一的標準。比如，有人說和豆漿好，可

“陀螺族”須警惕突發性耳聾

　 65歲的林奶奶連續幾天總覺得胃部發脹，不想吃飯，異常擔憂自己的胃是不是出了什麼問題。趕快去醫院做了檢查，結果發現除了胃下垂外，沒有其他問題。上了年紀，很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底

怎樣更好治癒急慢性附件炎

　急慢性附件炎在婦科炎症中是患病最為普遍的，而且慢性附件炎還會久治不愈，並且容易反復發作。那麼怎樣才能將急慢性附件炎徹底治癒呢慢性附件炎要加強鍛煉身體慢性附件炎是相當多的婦女患的一種疾病，一般，患者一側肚子疼而且附件增粗加厚，勞

男人吃什麼補腎呢

　藥物治療是一方面，而人的健康是吃出來的，我們平時的飲食中有許多補腎的食物，我們可以合理搭配，以利健康。具體有：韭菜及其種子：應常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內服韭菜子，有壯陽固精的功效。對陽痿、早泄及遺精等，效果佳。韭菜子

別讓“附件”成為負擔

　查出附件炎的那個下午其實被查出附件炎之前，我是有跡象的，越來越嚴重的腰痛、白帶增多、下腹兩側的隱隱作痛，我知道這些一定不是什麼好兆頭，但不知為什麼，竟也沒想到要去醫院看看。直到那天，單位組織體檢，醫生讓我平躺在診斷床上，當她摸到

夏季哪些蔬菜適合老人吃

　一、瓜類蔬菜蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%。其次