文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

處暑時節話養生

　隨著處暑時節的到來，很多地區由夏季向秋季過渡，終於熬過了悶熱潮濕的三伏天，但此時氣溫依舊較高，早晚雖逐漸涼爽，但天氣依舊乾燥多風，所以民間多有“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”的說法。此時暑熱容易耗損人體津液，因此飲食上應選用一些滋陰

痔瘡術後需注重飲食護理

　文章導讀痔瘡一般的治癒手段都是手術治療，手術治療痔瘡也有一定的保障性，不過要想不復發，還得注意手術後的飲食調理;大家不要覺得痔瘡的術後護理不重要，恰恰相反痔瘡的術後護理和痊癒有著很大的關係，特別是飲食方面，下面就一起來看看，痔瘡術後適

春天女人要拒絕的誘惑

　春天來了，衣服的顏色多了，各處公園熱鬧啦，我們的身體也躍躍欲試想動起來。面對這樣的“誘惑”，你受的住嗎?面對誘惑，我們又何去何從呢，一起瞭解一下。誘惑之丁字褲的美麗沒有幾個女人能禁得住性感丁字褲的誘惑，但是丁字褲是與女性私處緊密貼合

春季常洗手可以預防感冒

　春季固然天氣轉暖，但氣溫變化無常，人們稍不留意，也會被感冒病毒擊倒。一些專家為此提出了最新潮的防感冒絕招———勤洗手。在過去，醫學專家們一直以為，口腔是傳播感冒的主要途徑：感冒患者在咳嗽和打噴嚏時，會把病菌帶到空氣中，健康的人在吸

哪些群體最容易成為賴班族

　三類白領最容易成為賴班族成因一下班了也是孤零零一人 “我一個人吃飯旅行到處走走停停，也一個人看書寫信自己對話談心。”《葉子》這首歌，是許多賴班族的生活寫照。 “就算下班，還是孤零零一個人，不知道做什麼好。”劉小姐是典型的賴班族

霜降節氣吃啥入冬六大養生食譜力薦

　霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，這足以見得人們對於霜降這個節氣的注重。霜降的飲食方面，霜降節氣中的民間食俗很有特色。諺語有“補冬不如補霜降”的說法，而且應先“補重陽”後“補霜降”，認為“秋補”比“

骨折後怎麼喝酒活血

　有些人認為，骨折後大量飲白酒或藥酒活血，可以起到活血作用，有利康復。其實，這是一種誤解，古方中醫介紹，因為骨折後飲酒過多，會損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長發育和修復損傷的能力。同時，酒精還能影響藥物對骨骼的修復作用。因而骨折後不能

氣功修煉的四個階段

　氣功的修煉不是一蹴而就，一氣呵成的，而是分階段進行的，下面就來看看氣功修煉的四個階段。第一階段：初試階段初試階段又稱感性認識階段。起初，有的對氣功持懷疑態度;有的對氣功誤認為是迷信;有的練功沒有幾天，就希望把自己多年來經中西醫藥

生活中如何預防胰腺癌

　調查表明，喜歡吃高脂肪、高熱量食物的人，患大腸癌、胰腺癌的幾率也大量增加;家庭中常吃熏烤煎炸食品及醃制食品，患胃癌、直腸癌、胰腺癌的機率增加;食用油、高鹽食物消費增加，不但引發高血壓、心血管疾病，也產生大腸癌胰腺癌隱患。那麼，該如何預防

穀雨養生做好三件事謹防花粉過敏

　穀雨節氣如何養生?穀雨節氣是二十四節氣中非常重要的一個節氣。穀雨時節，空氣潮濕，柳絮飛舞，人們就要更加注重養生。那麼我們應該如何做好穀雨養生呢?下面小編從起居，飲食，運動三個方面為大家講解一下穀雨節氣養生方法，一起來瞭解一下吧。穀雨

驗尿測胎兒性別無科學依據各路傳言驗證

　隨著今年“單獨二孩”新政的實施，“生育”成為越來越多家庭的中心議題，胎兒性別的“猜謎遊戲”也開始風靡。昨日，從市衛生計生委獲悉，近年北京戶籍新生兒中，一直是“男寶寶多女寶寶少”，但沒到性別失衡程度。在2013年北京戶籍人口新生兒

關於母親關於愛

　剛剛過去的週末是母親節，為了感謝媽媽十月懷胎的辛苦，你送了什麼樣的禮物給最親愛的媽媽呢?收集了周圍朋友的禮物單，健康類、電子類、生活必需品等等各有千秋。，接下來我們就來盤點一下母親節送禮-Top4。 Top1-體檢卡：現代生活中健康是

痔瘡手術前需要做哪些準備?

　文章導讀痔瘡手術一定要及時，不然後患無窮追悔莫及，現在很多人對痔瘡不重視，覺得沒必要做手術，疼痛的時候也只是用藥物敷衍了事;但事實證明，痔瘡確實要手術治療才能痊癒，以下是痔瘡手術前需要做的準備，希望對您有所幫助。痔瘡術前準備： 1、

春季如何午睡更健康

　錦繡的春季來臨了，春暖花開，春困襲人，所以良多人現在都開始晝寢了，但專家說別小看晝寢，春天晝寢可是有良多講究的。不信，你來看……跟著科學的發展，晝寢的方式亦相應改變。近年來，有科學家提出，飯後晝寢應改為飯前晝寢。由於，傳統的飯後晝寢，

幾款植物芳香精油幫你舒緩痛症

　都市女性每日周旋於工作、家庭、社交，長期遠離自然，忙碌的的生活狀態容易導致身體不適、體能下降以及代謝緩慢等“亞健康”狀態。不妨試試植物芳香精油吧，讓你的肌膚吸取花草之靈氣，增添情趣，更可以讓滿屋子花香四溢，淨化消毒。對忙碌的OL 一族來

怎麼用藥酒外擦治療斑禿

　中醫認為肝藏血，發為血餘，腎主骨，其榮在發；血虛不能隨氣榮養肌膚，故毛髮成片脫落，說明脫髮與腎、血相關。脫髮的病因與腎虛，血虛有關。脾胃虛弱，肝腎不足，陰血虧損；或因腠理不固，風邪乘虛而入，鬱久化燥，致發失所榮而脫髮；或因情志不遂，心神

霜降養生霜降吃什麼有助身體

　我國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。”此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。 1、霜降節氣與人體此節氣為脾臟功能處於旺盛時期，

處暑養生七個注意事項

　一、多睡一小時處暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。專家表示，增加睡眠一小時，並且保證有品質的午覺，可以讓人保持精神，也可在冬天來

中老年人腰痛要及時就醫

　絕大多數人都經歷過腰痛，特別是中老年人，每當發生腰痛時，我們第一反應都會認為是腰椎、肌肉、韌帶方面的問題，比如坐多了、腰肌勞損了、腰椎有問題等等是我們最常給自己下的診斷。其實，在不少情況下，腰部疼痛可能問題並不在腰，腰痛只是一種外在

浩然正氣禮敬修法

　按：浩然正氣禮敬修法是通過調動自己對自然的虔誠、禮敬之心，調節精神和心靈層面的頻譜，建立生命和自然之間正向不可分割的協同景致，全面提升精神和心靈的素質和層次。方法： 1、採取禮敬相的盤坐姿勢，全身放鬆並內涵力量，雙手合十，既松亦緊，