文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

春節回家買年貨的一些提醒

　正確挑選乾果桂圓幹加色素桂圓幹是用新鮮龍眼去核烘制而成的，本來是黑色的，但現在很多商家都將桂圓幹染成黃色，使之看起來更美觀。比較染色和沒染色的兩種桂圓幹，會發現染色桂圓幹的果肉明顯比自然桂圓幹的柔軟、膨大，賣相更吸引人。還有一些

13種適合女性的養生食物

　 1、番茄上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實番茄不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。番茄中含維生素c，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的

床墊也要定時翻翻“身”

　不少人在購買床墊時，都願意選擇席夢思床墊，覺得睡著舒服，但過了幾年後，有些人會感覺越睡越累，往往是一覺醒來腰酸背痛，全身不舒服。一檢查床墊才發現，上面已被睡出了“坑”，所以為了保證自己睡個好覺和不影響骨骼的健康，一般都選擇了讓它“退休”

什麼藥茶可治療夏季飛蚊症

　中醫茶療真的能養眼明目嗎？明代李時珍就曾在《本草綱目》中提道：“茶苦味寒……最能降火，火為百病之源，火降則上清矣。” 飛蚊症夏季茶療養生方介紹如下：組成：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，車前子12克。功用：補腎養肝，清

為什麼月經期間出血過多？

　女性每月都會有一個生理期，有的人能夠安然度過，有的人則會比較煎熬，因為很多女性都會有痛經的問題，那麼到底是什麼原因造成痛經呢，通常是以下幾種情況。子宮肌瘤子宮肌瘤的典型症狀為月經過多與繼發貧血，也有一些患者可無自覺症狀。子宮

蔬菜中含有尼古丁？選擇蔬菜需謹慎

　導讀：吸煙的人都知道煙裡含有尼古丁是對人體傷害的致命元兇，因此很多人都是談煙色變，遠離尼古丁已經是種常識了，但是最近有人說蔬菜中也含有尼古丁一度引起恐慌，那麼蔬菜中究竟有沒有這種致癌物質呢?四季養生網為您解析。生吃蔬菜等於被

選好洗衣粉,可保更健康

　正確選購洗衣粉（一）認准“國標” 洗衣粉與我們的日常生活密切相關，但洗衣粉具有一定毒性，如果侵入人體，會導致溶血、胸腺損傷、機體抵抗力下降，還能引起腹瀉、體重下降、脾臟萎縮、肝硬化等。所以只有選擇合格產品才能用著放心。近期，國家

4步走好擊退乳腺增生不是夢

　咖啡、可哥、巧克力等食品會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、油炸食品、動物脂肪、甜食等。必

營養專家：夏季穩糖應多吃應季菜

　酷夏人們容易食欲不振，但糖尿病患者切不可不注意合理飲食，否則容易出現低血糖，嚴重的還會誘發心腦血管疾病。此時，吃一些應季蔬菜，可幫助糖友穩住血糖。苦瓜：肉質柔嫩，性寒味苦，富含多種營養成分，是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種，含有

玻璃清洗的六個小竅門

　玻璃清洗六法 ①粉刷牆壁時玻璃窗會粘上石灰水，要清除這些石灰痕跡，用一般的清水擦洗是比較困難的。對此，要用濕布蘸細沙子擦洗玻璃窗，便可輕而易舉地使石灰斑點脫落。 ②把石膏粉或粉筆灰蘸水塗在玻璃上，幹後用布擦淨，可使玻璃光潔明亮。

夏季怎麼喝茶“解憂”？

　當失望、無奈、苦悶之時，泡一杯清澈甘醇的烏龍茶，靜思冥想，便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的，在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時，泡一杯澄碧清香的龍井茶，靜心而思，讓心靈歸於沉靜，自得一份心靜、心寬、心安;當疲憊不堪

冬季養生湯：紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水

　文章導讀紅棗、桂圓都有補氣養血的功效，杞子能“堅筋骨、耐寒暑”，是滋補調養和抗衰功效，用這幾種做食材做一碗紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水，最適合女性來喝。材料：紅棗15～20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子2

被子曬後千萬別反復拍打！

　曬完被子後，用手反復拍打才能去掉灰塵，使被子蓬鬆?中國紡織科學院研究員張燕提醒：這樣的做法並不科學。曬好的被子，只要用軟毛的刷子輕輕刷一遍表面，去掉浮塵就可以了。張燕表示：棉被的纖維粗短易碎，用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層跑出

小滿節氣如何養生應遵循三個養生原則

　夏季的氣節小滿節的到來往往預示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨。在小滿節氣的養生中要做好“防熱防濕”的準備,要注意哪些問題、遵循哪些基本的原則呢? 原則一：清熱利濕、生津止渴。因人體在夏天津液消耗較多，所以夏天應注意清熱生津止渴，

女性各時期護理子宮的方法有何不同

　呵護子宮應從兒童期開始，因為兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峰期。為了讓子宮發育良好，子宮體與子宮頸的長度比例正常，避免子宮發育不良症發生，以及讓子宮“立得端，站得穩”，既不前傾也不後仰，必須做好三件事：點擊圖片進入下一頁第

榴槤籽可以吃嗎榴槤籽煲湯怎麼做

　導讀：榴槤的籽能吃嗎?很多人吃榴槤時都會扔掉榴槤籽，其實榴槤籽煮熟後去殼吃，味道很好。不過榴槤籽可以煲湯嗎?是的，榴槤籽煲湯有補腎作用。四季養生網帶你看看榴槤的籽的吃法。榴槤的籽能吃嗎? 榴槤的籽能吃嗎?可以的。好多喜歡吃榴槤的朋友總

哪些類型的女人最旺夫

　女人想抓住男人，就要抓住男人心。如何才能幸福就要看你有沒有旺夫命了。劉墉的一篇文章中這樣寫道：“女人呐，最能幹的有‘幫夫運’，最幸福的有‘旺夫運’。” 旺夫第1款　善解人意型孫文龍投資公司董事類型描述：溫柔善良、南方女孩

哪些藥茶可治療盆腔炎

　古方中醫專業人士指出：盆腔炎相當於中醫學“帶下”、“痛經”、“徵瘕”等範圍，有時僅以腹痛為主要症狀。其病因為毒邪感染，熱伏胞中，影響氣血運行，致使氣血瘀滯、沖任受損所致。古方中醫專業人士特別為各位女性朋友準備了幾款治療盆腔炎的中藥飲

專家：“小”內鏡能解決“大”難題

　腎癌、膀胱癌、輸尿管癌、前列腺癌……這些腫瘤疾病，在臨床都屬於泌尿系統腫瘤的範疇。近年來泌尿系統腫瘤有高發的趨勢，急需引起人們的關注。不過，隨著近年來內鏡技術的提高，泌尿系統腫瘤只要發現及時，完全可以在內鏡下微創切除，大大減輕了患者

小小筷子帶來的健康“危機”

　 >>>推薦：頭皮瘙癢是洗頭沒洗乾淨? 在生活中選擇竹筷和木筷的人顯然占了大多數，但這兩種質地的筷子不易清洗，清洗和擺放的方法不當，就非常容易被細菌和微生物污染。 “筷子應該放在鏤空的筷子筒裡，並置於乾燥、通風的地方。”而在本次調查中