健康生活

春節回家買年貨的一些提醒

 

正確挑選乾果
桂圓幹加色素
桂圓幹是用新鮮龍眼去核烘制而成的, 本來是黑色的, 但現在很多商家都將桂圓幹染成黃色,

使之看起來更美觀。 比較染色和沒染色的兩種桂圓幹, 會發現染色桂圓幹的果肉明顯比自然桂圓幹的柔軟、膨大, 賣相更吸引人。 還有一些商家採取直接噴灑色素的方法, 這種噴灑到桂圓幹上的色素, 會滲透到桂圓肉內, 對人體有害。
挑選技巧:好的桂圓幹顆粒圓整, 大而均勻, 肉質厚;甜味足的桂圓幹要比甜味差的桂圓幹重。 不要購買顏色金黃的桂圓幹, 偏黑色的反而更放心。 另外, 不要買太濕的桂圓幹, 如果存儲不當會變質。
香精炒瓜子
多味瓜子一般使用了人工合成香料和糖精, 人工合成香料好多是從石油或煤焦油中提煉出來的, 對人體有害。
挑選技巧:最好選擇有品質保證的品牌瓜子;或者儘量選擇原味瓜子,
少吃多味瓜子。 買散裝瓜子時要注意, 表面太亮的瓜子不要買。
開心果過度漂白
開心果看上去好看才能賣個好價錢, 個別商家為了以次充好, 將品質一般的開心果通過漂白使其變得顏色亮麗;對於非自然成熟的開心果則用機器壓開, 這樣的開心果口感和營養都會大打折扣。
挑選技巧:未漂白的開心果顏色呈乳白色、微黃, 而漂白過的一般顏色明顯慘白。 自然成熟的開心果成熟時果殼自動裂開, 果仁和外邊的殼在底部是相連的;而被機器壓開的開心果果仁基本都已經脫離了外殼, 晃動的時候有響聲。
漂白劑染核桃
一般核桃在晾曬的時候都會沾上泥土和黑垢, 要想賣相好就要將核桃放進漂白液或次氯酸鈉液中進行漂白。

挑選技巧:選核桃要看顏色, 色黑的好, 因為太白的可能是漂白過的;其次, 要選重的, 把核桃丟到地上能彈起來的是空的, 至少不飽滿。 另外, 黑色核桃中顏色發白的一般是不飽滿的, 是未自然成熟的果實。 挑選時還應取果仁觀察, 果仁豐滿為上, 乾癟為次。 果仁色澤以黃白為上, 暗黃為次, 褐黃更次。