文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

三大誤區致落枕

　誤區1：避免落枕要睡低枕頭枕頭高度、軟硬適中即可。枕頭高度選擇，應考慮個人體型，不論大人或小孩，最理想的枕頭高度以1個拳頭高為佳；材質方面，避免過軟或過硬，彈性與支撐力較佳的乳膠枕，是不錯選擇。誤區2：側睡、趴睡易落枕這並非

治療男性早洩的食療小妙招

　推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 (1)五味子膏五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸後去核再用水洗，儘量洗去其味，過濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。具有滋陰澀精之功。用於腎陰不足型早洩。 (

月經量少小心子宮發育不良

　月經遲潮伴月經稀少、痛經甚至月經不潮，常常是子宮發育不良的重要臨床表現。子宮生長在人體內部，其大小是不易被人知道的，況且自己也沒有任何特殊的感覺。子宮大小與軀體高低、胖瘦關係也不大，這更難以引起患者、患者家長的注意。所以子宮發育不良者

什麼食療方可應對乳腺增生

　乳腺增生是危害女性健康的最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。不妨選擇這些食療法可應對乳腺增生哦。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於

男人結婚前必須搞定10件事

　 1、要有個單位; 很多勵志的文章都說，只要堅持把自己的工作做好，工作就能成為自己的事業。其實，男人只要有個單位就行，也就是說有一個能“管理”你的組織就行，即便是街邊擺攤的，也要在社區有“名份”。這是男人立足的根本，有了組織並不等於有靠

紫菜補腎好材料!

　文章導讀紫菜補腎好材料!腎是人們身體裡面最重要的奇觀之一，腎虛主要是指腎臟精氣陰陽不足。中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能

選床墊21招讓你越睡越健康

　第一部分　購買之前親身測試舒適度很多人在購買床墊的時候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分鐘就馬上讓銷售開單。試驗軟硬度時，只在邊緣坐坐，或者用手按按，這都無濟於事。床具廠家沒有因為節省庫房空間而把床墊摞起來碼放，就是希望你在選購的時

男人要不“虛” 食補是關鍵

　食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、番茄蛋湯。小米粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。食療方案：在

駱駝奶營養多好專家為您解答

　駱駝奶對於許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強身體的抵抗力。但是對於沒有喝過駱駝奶的人來說可能不知道駱駝奶怎麼喝才更有營養。下面四季養生專家為您介紹駱駝奶怎麼

預防甲流家庭必知小常識

　對家庭來說，預防甲型H1N1流感最簡單的措施和方法有哪些近日，中國疾病預防控制中心免疫規劃中心主任梁曉峰表示，甲型H1N1流感是一種呼吸道傳染病，一般的呼吸道傳染病預防措施對預防甲型H1N1流感都是有效的。家庭預防甲型H1N1流感

驚蟄節氣吃什麼養生三食療防病保健康

　驚蟄節氣養生吃什麼最好？驚蟄節氣的到來標誌著氣候轉暖，春雷的響聲驚醒了冬眠的動物，各種引起疾病的細菌和病毒也開始生長繁殖。所以驚蟄節氣要特別注意養生，那麼驚蟄節氣吃什麼養生呢?在飲食方面，除了要以清淡為主，還要多攝入一些維生素含量高的食

女性月經量少需要做哪些檢查

　月經量少需到醫院做以下檢查以確診月經少的原因。首先應取血檢查各種激素水準以瞭解你體內激素水準有無異常，並堅持測量基礎體溫2－3個週期瞭解有無排卵；同時可做結核菌素試驗和血沉檢查以確定有無結核活動。如果有內分泌異常或無排卵，則應根據具體

適合男人的戀愛技巧有哪些

　一、體貼入微攻陷她對內向型的女子，如果要追求的話，可示以關懷、體貼，能讓其在心情不好時耐心傾訴，並製造供她宣洩感情的機會。因為，內向型女孩子平時不愛表達感情，很容易因小事在內心產生壓抑感，以致容易產生感情的猛烈爆發。假如你能使她的內

澄清膽固醇六大誤區

　據《2012世界衛生統計報告》顯示，我國冠心病死亡率大幅增加，77%與膽固醇異常有關。膽固醇，如今已讓人們“談虎色變”。而《印度時報》近日載文稱，不少人對膽固醇還存在以下幾大誤區：誤區一：膽固醇是“萬病之源”。不少人認為膽固醇一

冬季應多吃紫菜

　文章導讀冬季應多吃用紫菜，冬季是我們進補的最好時機，如果我們可以抓住整個嚴寒的冬季的飲食養生，那麼對於我們的身體是非常有好處的，下面請專家為我們講解冬季食用紫菜對我們身體有哪些好處。腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎虛指腎臟精氣

家有老人居室如何裝修最好？

　據《大眾醫學》報導，臺灣地區衛生部門曾分析了5614名65歲以上老人的健康資料，結果表明，10.7%～20.1%的老年人，自述過去一年曾跌倒過。其中，老年人跌倒發生在自家住宅的比例為44.4%。最常見的3個地點包括客廳、臥室和浴室，

治療女性月經量少的6大健康食譜

　月經是女性每月一次的象徵，月經量過少或者月經量過多都是不正常的，關於治療女性月經量少問題，有關婦科專家提議多吃以下7大健康食譜有助於解決月經量少的問題。 1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，

推薦：提高免疫力的生活方式

　我們只要把積極的生活方法運用恰當，積極迴圈也能獲得積極能量。當然，這需要根據現實進行，畢竟對50歲的免疫系統來說，功能不可能跟15歲時一樣，但是仍然可以維持健康、有效地抵禦疾病、增加基礎能量水準、保持情緒穩定。當我們變得更加強壯健

什麼樣女性容易乳腺癌

　乳腺癌是危害女性乳房健康的婦科腫瘤疾病。所以對於女性朋友來說，什麼人群女性容易乳腺癌。不妨注意下吧。 1、乳腺增生多年不愈乳腺增生是一種慢性疾病，儘管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯繫，提示人們要積極進行乳腺保健與

男人談戀愛時千萬不要說的話

　男性朋友在愛情時的忌諱話語有哪些！愛情期的兩人是彼此相吸是容納的，過多的以前事說了只會損傷兩人的情緒，男性不想聽到身邊這個女伴侶一直的在他耳邊叨叨說之前的男朋友怎樣怎樣？這樣反而會讓男人傷心厭惡；一個男人愛你就不在意你的過去可你也不