文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中醫教你如何補腎？

　檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹

夏天吃什麼甜品健康又美味

　夏至夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多吃瓜果來補充水分，預防中暑。那麼夏至吃什麼水果好呢?下面中國吃網養生專家為你推薦幾款適合夏至吃的水果撈。五彩芒果撈原料：血糯米50克，芒果50克，芒果醬15克

丙類傳染病

　丙類傳染病：丙類傳染病也稱為監測管理傳染病，包括：手足口病、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、醫學教|育網搜集整理麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、流行性和地方性斑疹傷寒、急性出血性結膜炎，以及除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉

醒目養生　女性誤闖飲食幾大誤區

　不要忽視氨基酸的供給現代女性不少人是腦力勞動者，營養腦神經的氨基酸供給要充足。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。豆類、芝麻等含谷氨酸及天門冬氨酸較豐富，應適當多吃。不要過多攝入脂肪：女性要

驚蟄養生遵循四原則預防疾病不宜運動太激烈

　驚蟄節氣如何養生?驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄過後萬物復蘇，也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日

關於穿胸罩有什麼利弊

　胸罩是女性朋友的貼身衣物之一。影響女性乳房健康。所以對於女性朋友來說，一定要瞭解關於穿內衣有什麼利弊。戴胸罩可緩解乳房下垂胸罩對女性來說，既是生活實用品，又是健美裝飾品。胸罩對顯露女性胸部豐滿美觀有一定的彌補和襯托作用，主要表

螃蟹美味又營養為您推薦螃蟹吃法

　每年的九月到十月份是吃螃蟹的季節，每年國慶日吃螃蟹的氣氛都異常高漲。螃蟹營養豐富味道鮮美，受到很多朋友的喜愛。但是市場上的螃蟹那麼多，國慶日吃什麼螃蟹呢? 國慶日吃什麼螃蟹大閘蟹每年大閘蟹上市恰逢中秋、國慶期間，陽澄湖的大閘蟹向來是

紫菜的營養

　文章導讀紫菜，是我們生活中常見的菌藻類食物，紫菜營養豐富，味道鮮美，是做湯的好食材。今天小編就介紹下紫菜的營養。紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素b12、b1、a、c、e等。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素

創意家居簡約優美有助放鬆心情

　杜伊斯教授說，歐洲家居講究俐落、優美，是簡約的高層次演繹，極具內涵，無論是色調還是樣式，都能讓居住者從視覺和心理上獲得放鬆，充分體現了“越不繁，越不凡”的特色。客廳、顏色一致。人形水杯在倫敦和巴黎，人們總能看到一些簡潔明快的

男人預防痘痘的十個方法

　 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 3、喜歡吃

月經量少的治療方法

　血虛治法：養血和營調經方藥：八珍湯加味。黨參12克黃芪12克茯苓12克炒白術10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者，宜加

民間常用的14種壯陽食物

　小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全一、韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。二、鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。三、生蠔：海鮮中的一種

水痘流行病學的特點

　水痘傳染性強。患者為主要傳染源，出疹前1～2天至出疹後一周都有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發生水痘，因二者病因同一。傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。也可接觸污染的用物間接待染。該病以冬春季發病為主，主要為2～10歲的兒童

科學養生：切勿走進優酪乳誤區

　如果不小心犯了以下的誤區，那可是有害無益的。誤區1：喝優酪乳越多越健康喝優酪乳越多越健康喝優酪乳應注意適可而止喝優酪乳應注意適可而止，否則容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平

李湘被曝懷二胎女性生二胎應該注意啥

　李湘帶著女兒參加吳京、謝楠的婚禮後，李湘通過微博突然發佈“未來一段時間，請大家不要介意我，越來越豐滿的身材”，這也讓諸多網友認定李湘將再度當媽，有關王詩齡即將升格為姐姐也瞬間多達數千條。最為重視的身材的女星們都上趕著生二胎，你是不是也有絲

提高性能力的2個動作

　第一個動作如下：平躺，膝蓋彎曲，略微分開，雙腳平踏，雙臂放在身體兩側。收緊腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到與背部持平，並注意背部不要彎曲，保持該動作10秒鐘，深呼吸，然後吐氣並恢復原狀。如果反復鍛煉該動作，兩性都可以保持性生活中所用肌

辣椒雖刺激七種人群不宜吃

　如今，水煮魚、麻辣香鍋、烤魚、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，專家提示，7類人群千萬不要吃辣椒，否則會引發疾病危害。千萬別吃辣

聖女果、甜玉米、小龍蝦、可樂這些食物還能吃嗎

　闢謠人素描吃，還是不吃？這不是一個難題，請看本報和果殼網謠言粉碎機為您推出的食物洗冤錄！聖女果和美味的甜玉米到底是不是轉基因食品？豆腐到底會不會影響到男性性徵或男童正常發育？小龍蝦難道真是日軍用來處理屍體的？可樂

紅花山楂泡藥酒巧治月經量少

　拿女性最常見的月經病來說，使用紅花就有很好的治療效果。比如說有些婦女平時月經正常，可就是經量少，有的甚至來一點就完了。其實這也是一種疾病，中醫將月經不足兩天且經量稀少的稱之為月經過少。那麼月經過少是由什麼原因導致的呢?中醫認為主要是以

有色玻璃對家居健康有害

　不少居民在裝修新房、寫字摟時，為了美觀、遮陽，喜歡給房間換上茶色、藍色等有色玻璃。然而，中國建築玻璃與工業玻璃協會常務副會長張景燾表示，有色玻璃對家居健康並沒好處。有色玻璃也稱吸熱玻璃，一般能阻擋50%左右的陽光輻射，如6毫米厚的藍