文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

葛根紫菜蛋湯

　文章導讀主料葛根粉1O克，紫菜1O克，雞蛋1個。配料精鹽、芝麻油各適量。制法 1將紫菜洗淨切碎。 2將葛根粉和糊勾芡，並將雞蛋打入攪勻。 3將紫菜放入煮鍋，加入500毫升水，旺火煮沸。將做好的芡糊灑在湯內，待煮沸後

炎炎夏日　認清女人五大養生誤區

　誤區1：夏季“沖涼”最舒服炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而立即“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，從而易引起高熱症;同時，“沖涼”之時，因腦部毛細血管迅速收縮，也容易引

男女腎虛吃什麼好

　腎陽表現：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統不好（大便湯泄），心血管系統不好（心悸咳喘）氣短而喘。男子陽痿、早洩、性冷，睾丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病、尿頻清長，

女性乳☆禁☆房有什麼保養秘訣

　每個女性都想讓自己的乳房永遠保持完美曲線，所以對於女性朋友來說，要想乳房健康，一定要記住這些乳房保健秘訣哦。乳房保養秘訣 1、溫柔對待你的乳房永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳

腮腺炎治療的五大方法

　腮腺炎治療的五大方法你瞭解嗎如何治療腮腺炎呢腮腺炎是一種危害性很大的疾病，嚴重影響著患者的健康，下面為您介紹腮腺炎治療的五大方法。腮腺炎治療的五大方法： 1、針對發病原因。糾正機體脫水及電解質紊亂，維持體液平衡。必要時輸入複方

國慶日該吃什麼為您推薦健康食譜

　一年一度的十一國慶日馬上就要來臨了，很多人選擇在家與家人團聚聚餐，而國慶日正值秋季，秋季尤其要注意養生。那麼國慶日吃什麼菜呢?下面四季養生網為您介紹國慶日菜譜。紅燒肉原料：五花肉500克桂皮1根、香葉3片、八角(也稱大料、3顆

揭秘唐玄宗的2大補腎秘方

　驛馬丸宋代的《圖經本草》記載有“驛馬丸”，其出處是唐代宮廷，相傳唐玄宗曾經常服用，很有效驗。驛馬丸製作方法為“取雀肉和蛇床子熬膏，和藥丸服”。此藥中，麻雀肉可以滋補五臟、壯陽益氣、益精暖腰，至今中醫仍常用麻雀作為食療滋補的壯陽藥

月經少食療即可補女性雌激素

　千百年來女人一直是愛美的動物，短期雌激素減少雖然不會給機體帶來嚴重影響但是卻是美麗的一大天敵。研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。雖說雌激素對人體尤為重要，但是調節起

大雪節氣養生食療篇五款食療補腎健脾

　大雪時節腎氣正旺，飲食宜增苦忌鹹，補理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、墨魚、章魚、北芪、黨參、熟地、黃精、枸杞子、玉蜀黍、芋頭、花生、山藥、栗子及杏脯等食物或藥食兩用之品。另外，因為大雪時節降水較少，天氣乾燥，易傷津液，宜多食新鮮蔬

夏日不出汗　小心憋出一身病！

　吃睡不香都和不出汗有關談及不出汗的危害，張國璽用了一個形象的比喻：“現代人活得就像反季節蔬菜一樣，冬暖夏涼。大家都知道這樣的菜味不好，可是這樣的生活方式，又怎麼塑造一個健康的身體呢？” 朱學駿說，人體除黏膜外，全身都分佈著汗腺。出

男人檢查你的皮膚是否老化

　當您的皮膚開始出現下列情形時，那就代表是皮膚已有老化的現象： 1.皮膚較易乾燥，而有鱗屑產生。 2.皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現皺紋。局部脂肪層堆積（如眼袋）骨頭吸收變形（人中至下巴的距離變短），前發向後移動，而使得額頭較為寬廣。

白米飯是垃圾食品之王？專家：食物無好壞之分

　俗話說，人是鐵飯是鋼，可近日一則題為“白米飯——垃圾食品之王”的帖子在微博、微信圈廣為流傳。網帖稱，白米飯幾乎不含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，只有澱粉和糖，是典型的高糖、高熱量、低蛋白的垃圾食品。檢索發現，上述網帖流傳甚廣，其聳人

做好室內空氣消毒有益健康

　冬季因為原始的取暖，會使室內的一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量都大大增加。這些有害物質會導致人體呼吸系統的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染包括感冒在內的呼吸道疾病的機會，也會使已有的疾病症狀加重而難以治癒。為了有效防止冬季室

哺乳期媽媽如何及早防治乳腺炎

　乳腺炎是哺乳期媽媽高發的疾病之一，對於哺乳期女性來說，只有及早發現防治乳腺炎，才能讓讓哺乳期媽媽更健康。其實，對於哺乳期的女性，突發感染乳腺炎的時候並不多見。多數發生在，分娩後11-30天。不要把，乳房充血，和乳腺管阻塞混淆。乳房

什麼是感光食物吃了會怎麼樣

　食用大量感光食物後，持續遇見陽光就會形成黑斑。夏天防曬絕對是重中之重，是人人必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防曬大計。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。

盤點牛奶的食用禁忌

　文章導讀牛奶含有大量的蛋白質、維他命和礦物質，是人們補充營養的好食品，但是食用牛奶也是有很多禁忌的，下面由小編帶大家一起盤點牛奶的食用禁忌。牛奶不宜生食，一定要煮沸後飲用牛奶在生產運輸過程的各環節中都有可能受到結核桿菌、

月經期食療秘方讓你“月月順”

　女性在月經期可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期“月月順”! 八大飲食原則，讓女人好自在不管你是否正被月經問題

流行性腮腺炎的診斷及鑒別

　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性傳染病，一年四季均可發病，在冬末春初較為多見。好發於5-10歲左右的兒童和青少年。患者主要表現為患病側腮腺紅、腫、熱、痛，伴有低熱或高熱，部分患者局部腮腺導管開口可有膿液溢出。那麼臨床上如何診斷腮

按摩女人八穴位養性助性

　怎麼提高女人的性能力？中醫按摩八個穴位，不但可以助性，而且也是一種養性的方法。趕快來學這八個穴位按摩吧，會讓你們的性愛更有活力。女人哪些部位最想被親吻中府穴豐胸第一要穴位置：位於人體的胸外側部，與第一肋間隙平行，距前正中

日常家居小心煤氣中毒

　煤氣中毒即一氧化碳中毒。它為無色、無味、無刺激性的氣體。常因使用煤爐漏氣或採礦時通風不良而發病。一氧化碳吸入體內，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白。它與血紅蛋白的親和力比氧大210倍，而它的解離速度是氧的1/2100。吸入後致使組織