文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

食品味美最佳溫度：80℃水泡茶 70℃牛奶營養好

　就像每個人都有不同的脾氣一樣，食物也會在不同的溫度下才能發揮它最好的營養價值。比如泡茶時，最佳溫度是70-80℃，這時泡出的茶才可以算是色香味俱佳，且其中的維生素c還不會被破壞掉。生活是一門學問，如果你能學著“偷懶”，也許會變得更有

冬天滋補的六大補腎食物

　 1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。黑豆還能

細數那些不能與牛奶同食的食物

　文章導讀對於牛奶的營養價值相信不用介紹，大家都會如數家珍般信手拈來，但是牛奶不能與什麼食物共同食用呢?隨小編一起細數那些不能與牛奶同食的食物! 話說牛奶營養很高，但是喝牛奶可是有講究的噢。很多人對食物搭配存在許多認識誤區，那麼牛

打造具有養生作用的新廚房

　 1、灶不宜背宅反向即灶口與房屋的坐向正好相反，例如房屋是坐南向北，而灶口則是坐北向南，則為不吉。 2、不要門路直沖中國傳統的堪輿觀念中，認為廚灶是一家煮食養命之處，故此不宜太暴露，尤其是不適宜被門路所帶引進來的外氣直沖。 3

手足口病可以治癒家長別擔心

　煙臺市疾病預防控制中心傳染病防治科的牟主任表示，手足口病是一種常見的傳染病，多發生在兒童身上，進入8月份以來，手足口病已呈現下降趨勢，家長應正確看待，一旦懷疑自家的孩子患有手足口病，應及時帶著孩子到醫院進行檢查，以免延誤治療。牟主任

支招：超市選擇熟食要注意時間

　涼拌菜4小時“壽命”　市民大多不知曉記者在超市看到，涼拌菜也是超市熱門的選購種類之一。記者現場採訪了多位元選購涼菜的市民，幾乎沒有人知道超市涼拌菜的保質期是多長，只是表示“購買後當天食用”。８月13日傍晚6點多，在龍口西某大型超

男士消除黑眼圈的方法

　網上有很多的去除黑眼圈的方法，但是簡單的有效的去除黑眼圈的方法是需要配搭天然護膚方法和飲食的。下面是最完整的去除黑眼圈的方法，各位男士，為了精神面貌更好，要努力學起來。一、自製冰牛奶眼膜準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

適合高血壓患者使用的牛奶:脫脂牛奶

　文章導讀高血壓患者也需要增加體內所需要的蛋白質成份，牛奶是含蛋白質很高的食物，所以，脫脂牛奶最適合高血壓患者飲用。脫脂牛奶對於成人來講，並不僅靠牛奶來供應能量，往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成為脫脂

如何辨別哪些轉基因食品

　隨著我國轉基因食品的生產及引進，市場上出現了越來越多的轉基因食品，但是一些不法商家利用人們對轉基因食品的熱衷，投機取巧，用假的轉基因食品來蒙混人們的眼球，所以消費者要學會怎麼辨別轉基因食品。下面小編為您介紹轉基因食品的辨別。什麼是轉基

補腎的最佳“黑色”食物

　栗子被唐代著名醫家孫思邈稱為“腎之果”。黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。黑

不同雞蛋蛋白質接近專家建議每天吃1個雞蛋

　雞蛋是一種營養豐富、價格相對低廉的常用食品。市場上雞蛋多種多樣，山雞蛋、草雞蛋……叫法不同，價格也不一樣，有些宣稱高營養的雞蛋價格是普通雞蛋的兩三倍。山雞蛋、草雞蛋和普通雞蛋的營養成分到底差距有多大呢？來到齊魯工業大學，通過實驗來解答這

地熱供暖可以鋪地毯

　地熱帶來的最大麻煩就是地面問題，過熱的地面會讓粘貼不牢固的瓷磚起邊，所以多數人都選擇了地板做為地面的裝飾。普通地板一般都會釋放一定量的甲醛，而且在地熱地面上，地板在高溫情況下釋放的甲醛可能是平時的幾倍還要多。家中是地熱供暖的住戶最好

入秋時，千萬勿忘給冰箱來洗個澡

　擦洗時，可用溫濕抹布加少量中性洗滌劑如洗潔精擦洗，然後用幹布抹幹。門封條要仔細清洗，注塑件上的油污一定要擦掉，以免老化。千萬不要用開水、去污劑、酸鹼性洗滌劑、香皂、研磨粉、汽油、酒精及苯類有機溶劑擦洗或用刷子刷洗。更不要直接用水沖洗

讓你欲火焚身的13種食物

　蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善

怎樣快速又正確地剃須？

　很多人認為要快速剃須就是用電動剃鬚刀在臉上亂比劃一通即可，這樣不到兩分鐘就能完事，雖然有達到修剪鬍鬚的目的，但是也有不好的地方。首先，由於沒有塗有潤滑效果的刮胡泡沫，在臉上折騰一通很容易拉傷皮膚，再者，也剃不乾淨。所以現在很多的電動剃

驚蟄節氣養生吃什麼七食療防病健身

　今天是二十四節氣的驚蟄節氣，到了驚蟄節氣，萬象更新，生機盎然。因為我們體中的肝陽之氣順應時節而繼續上升，陰血相對不足。所以飲食進補應順應陽氣的升發，更加助益於脾氣，令五臟平和。在驚蟄節氣，我們進補要根據體質所需要的營養，結合驚蟄時節氣候

傳染性非典型肺炎

　 2002年11月，我國廣東省發現並報告首例非典型肺炎(atypicalpneumonia，AP)，這種不明原因的傳染性疾病迅速向北京、香港及其它地區傳播。2003年3月12日，世界衛生組織發佈全球警告認為同樣的疾病在香港和越南出現，並根

老年糖友飲品應首選牛奶

　文章導讀中老年糖友們，您是不是去超市選購食品時總避免不了“心不甘情不願”的精挑細選，並且免不了也經常為沒有適合自己情況的飲品而心情不快?這些都是中老年糖友“心中的痛”，其實，有一款飲品，味道甘美、營養健康，您，知道嗎? 任何一種

買床墊也要注意甲醛污染

　話題緣由石先生從北京某建材城購買了一張新床墊放在女兒的房間裡。此後，他發現屋內有一種“膠和紡織品混合的味道”，家人出現頭疼腿軟等各種不適。經檢測，室內甲醛含量超過了國家標準5倍。為此，他將銷售床墊的某傢俱建材公司告上法庭，要求其消除

月經量少的原因

　月經量少的原因一：為減肥而過度節食出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。臨床資料顯示，過度節食有下列危害：脫髮：頭