文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

春季燥熱多吃豆芽能敗火

　文章導讀古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。眼下正值春季，風大雨少，氣候乾燥，動輒就會上火。不同於夏

中醫推薦房事後3大滋補湯

　山藥枸杞子湯原料鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞

利用花卉植物淨化室內環境

　最吸收有害氣體的植物菊花與人體健康關係密切：一是“地道藥材”，二是可以淨化空氣。菊花味苦、甘、性平、無毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、黃酮類等，還含有維生素A、B族。泡菊花作飲料，可以消暑、降熱驅風;入藥具有

女性月經量少會影響懷孕嗎

　月經量少會影響懷孕嗎?如果你月經不調，是否也關注過這樣的問題?因為月經量偏多、月經量偏少、月經經期不准、痛經等，都是月經不調的重要表現。相比其它的現象，很少有人會對月經量少引起重視月經量少影響懷孕嗎?首先，我們要來瞭解一下究竟月經量有

四習慣讓婦科病纏身盲目節食忽視腹痛

　婦科病是女性心中一塊“大石頭”，困擾著很多女性朋友們，近年來，各大醫院婦科一號難求、各類女子醫院如春筍般崛起，都顯示出婦科病發病率不斷上升的趨勢，這與很多不良生活習慣有關，以下這些壞習慣容易引發婦科病，女性朋友要提高警惕。盲目節食。

五種不同質地窗簾清洗的小竅門

　花邊窗簾：飾有花邊的窗簾不適合用力清洗。清洗之前可以用柔軟的毛刷輕輕掃過，將表面灰塵去除。棉、麻窗簾：可以直接放入洗衣機中清洗；除了使用洗衣粉之外，最好加入少許衣物柔順劑，能讓窗簾洗後更加柔順、平整；容易縮水的面料應儘量乾洗。絨

男人5種品性容易導致老婆出軌

　其一，迂腐的男人；迂腐男人的特點是固執、保守和喜歡認死理。而女人卻生來如水，靈性是水的生命，它需要以動和變化維持活動。由此迂腐的男人便註定是不受女人歡迎的，更何況這個人是天天在一起生活的老婆，遇上這樣的男人，換成哪個女人都是難於忍受

盤點：羅漢果的副作用

　羅漢果被人們譽為“神仙果”，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。而且羅漢果還是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和

光吃素也會發胖“上火” 老不吃肉會口腔潰瘍

　每年的11月25日為“世界素食日”（Meatless Day），又稱“世界無肉日”或“少肉日”，該紀念日的設立是以關懷動物為基礎，推廣植物性飲食取代動物性飲食。從健康角度來說，少吃肉會給身體帶來哪些變化呢？少吃肉≠不吃肉老不吃肉

十大零食幫你敗火去口臭

　文章導讀生活中，我們經常會吃一些容易上火的食物。假如你有一下症狀，那麼你上火。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、敗火關鍵字：輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦

乙肝疫苗的免疫途徑

　皮下注射不好，皮內不容易注射，同時可引起過敏反應，肌肉途徑最好，但新生兒上臂三角肌實際上沒有什麼肌肉，大腿上外側肌肉是最佳注射點，臀部脂肪層厚不宜做為注射點，如果選用乙肝疫苗球蛋白(100IU/ml)為宜，可在一側大腿打球蛋白，另一側大

有效治療咳嗽的11種食物

　 1、芹菜又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克，洗淨搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。” 2、羅漢果能清肺熱、止咳嗽，對百日咳者

月經量少的辨證分型

　基本類型本病臨床分血虛、腎虛、血瘀和痰濕四型。血虛月經量少或點滴即淨，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。腎虛經少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。血瘀經少色紫，有小血塊，小

空調最好裝在離地1.7米處

　生活中，人們總是按照居室美觀的需要，願意把空調裝得靠近房頂。實際上，空調最好安裝在離地面1.7米左右的高度，這樣，其製冷效果和對居住者的健康才是最好的。一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，所以，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷

掌握幾大細節　夏季窗簾大換裝！

　窗簾，在某種意義上決定著房間的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。當炎炎夏季即將到來，是該為你的房間換換表情的時候了。要想獲得與居室完美搭配的窗簾，以下一些細節問題不可忽視。細節1——窗簾尺寸的選擇窗簾的面積要能夠遮蓋窗戶才會起

大雪節氣寒氣逼人五類人養生飲食指南

　大雪節氣到來為寒冬增加了寒意，加快了冬季的腳步，冬季的嚴寒正一步一步的滲透我們的生活，前幾天的霧霾事件就很能說明問題。那麼冬季養生中大雪節氣我們該如何進行養生呢?今天小編就帶你瞭解一下大雪節氣五類人的飲食養生。土形人：大棗糯米補肺益

4個壞習慣加重女人貧血不吃主食造成缺乏營養

　貧血的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。雖然各式各樣的化妝品可以暫時為你"遮醜"，但你更要明白自身是否需要補血，到底該怎樣補血？ 4個壞習慣惹來貧血 1、不

11個小動作透露著男人欲望

　 1、直勾勾的眼神他不太顧及別人的感受如果他一直盯著你，甚至讓你有些發毛，那麼建議你考慮一下要不要繼續約會。這是對別人邊界的侵犯，不管他眼光裡充滿的是欲望還是懷疑，這都說明此人在社交技能方面有待提高，至少他不太會顧及到別人的感受。

讓准媽媽敗火的小點心

　文章導讀不知不覺，秋天的腳步越來越近了。秋天人們比較容易上火，氣候也比較乾燥。處在懷孕期間的女性朋友更是感受頗深，經常會出現痰多的現象。如果不當回事，會嚴重危害寶寶的健康。趁著問題還不嚴重，開快動手製作一些功能型的美食來調理調理吧

蘿蔔常常吃會怎麼樣？

　蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤為進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裡美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。今天我們所指的蘿蔔是白蘿蔔。中醫認為，蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明，將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沉