文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女性夏季養生七食譜養胃健脾又高效消脂

　女性夏季養生吃什麼好?夏季氣候炎熱，高溫度讓許多人都會食欲不振症狀，特別是女性，在夏季為了減肥美容更是如此。夏季也是女性養生的一個重要時期，女性夏季養生減肥應該吃什麼呢?養生減肥食譜有哪些呢?下面小編就給大家推薦幾款夏季養生食譜，健脾胃

蜂蜜食療防治11種小毛病

　 1、腰痛腎虛用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。 2、心煩氣躁用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養

廚房十大健康殺手就在你我身邊

　各種美食的烹飪離不開廚房，但廚房裡也可能危機四伏。英國《每日郵報》前不久就列出了10個廚房裡的“健康殺手”。平底鍋(危險級別：5級) 油鍋起火最危險，其中無蓋平底鍋危險最大，最好用較深的帶蓋炒鍋。萬一平底鍋起火，務必記住安全滅火措

勿空腹吃的幾大食物大揭秘

　 1、優酪乳空腹飲用優酪乳，會使優酪乳的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。 2、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到

吃紅薯營養健康可預防胃病

　眾所周知，紅薯的營養十分豐富。更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。不過，也有很多人吃紅薯後會有反胃、燒心的症狀，怎麼減少這種副作用呢? 紅薯裡含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸

手足口病預防提醒

　手足口病是腸道病毒引起的常見傳染病之一，傳播快、易流行，多在夏秋季節流行，多發生於5歲以下的嬰幼兒，可引起發熱和手足、口腔等部位的皮疹、潰瘍，口腔內的皰疹破潰後即出現潰瘍，患兒疼痛難忍，時時啼哭、煩躁、流口水，不能吃東西，尿黃，重者可伴

什麼水果敗火

　文章導讀水果的種類比較多，在吃水果的時候，也是可以根據自己的喜愛進行選擇，那常見的水果就是蘋果，這類水果含有的維生素、氨基酸比較多，而且吃這類水果對自身消化，有著很好的幫助，同時它的減肥上，也是有著很好的效果，那什麼水果敗火呢，也是有

身體哪些部位容易留下吻痕呢

　身體哪些部位容易留下吻痕呢？哪些部位是你不知道的敏感區？來看看吻痕高居排行榜。耳朵是一個很敏感的部位，輕輕地咬對方的耳垂或將舌探入耳內，都會有意想不到的快感，輕咬耳根再輕聲傳送甜蜜情話，應該是最令人抵擋不住的誘惑，所以在耳朵留下吻痕

適合擺放空氣淨化器的地方包括哪些呢？

　客廳：這是進行家族聚會及招待客人的重要場所，但是在裝修中，客廳裡也被帶入了不少健康隱患，如傢俱的表面刷塗各種油漆，這些黏合劑和油漆都含有大量揮發性有機物，會嚴重污染居室空氣，長期吸入這些有害物質，會對呼吸系統、神經系統造成損傷。其實地毯

男人哄女人的9個小招數

　 1.在她不注意的情況下，經常做一些讓她驚喜或者溫暖的事情，比如親吻她。 2.當大家都有空的時候，不妨讓她躺在你的腿上，然後撫摸她的額頭和頭髮。 3.敢於在大庭廣眾之下，背著她走路或者微笑著給她一個溫暖的擁抱。 4.無論她生氣了，

你不知道的香蕉皮的神奇作用

　 1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。 2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。 3、蘭花的“最佳伴

生活中補鋅的食物有哪些？

　補鋅，是生活中我們常提到，但是如何補鋅呢?提高補鋅，很多人會覺得很麻煩，覺得是不是需要吃藥。其實，補鋅是不難的，補鋅是可以從食物中取得。據專家化驗，動物性食品含鋅比較多，每100克的動物性食物中含有鋅大概有3-5毫克，而且動物性

女性乳☆禁☆頭變黑與性經驗有關嗎？

　是不是你看到女人穿著那濕透的衣服，乳頭若隱若現，或者他們穿衣服不戴乳罩的時候，乳頭凸出衣服，清晰可見，你是否心裡癢癢的？在女人身上，我們沒有發現這種好奇。對女人來講，男人的身體不是什麼特別了不起的謎。男人的身體就外形而言沒有起伏和動

女性月經不調食用經典偏方

　月經不調的其特徵： 1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期 2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期 3)月經量或多或少為月經過多或過多少 4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。根據經期時間推薦食方如下：月經時常早來的

清淡飲食預防手足口病

　兒童交換玩具也可能傳播病毒手足口病實際上是兒科的常見病，廖若莎醫生告訴網友，在手足口出現皰疹稱之為手足口病，最重要的表現是發熱。重症病人會出現發熱和皰疹，有的人甚至出現癱瘓、心跳加速、手腳冰涼等情況，嚴重的會導致死亡。廖若莎告誡

口腔潰瘍患者需補鋅

　口腔潰瘍是很常見的口腔病症，口腔潰瘍雖然是小小的一個傷口在那邊，但是這也給我們帶來了很多的不方便。怎麼會出現口腔潰瘍呢?其實口腔潰瘍跟我們身體的狀況是有很大的關係。因為我們的身體如何較長一段時間比較疲勞或者累，還有就是睡眠比較差的話

男人應該體諒女人的50件事

　 1、女人都有點小虛榮，無論她多麼優雅多麼高貴。男人不要總是站在自己的角度去衡量女人的價值觀，這是性別的差異。 2、女人都是敏感的，無論她是獨立與否，當她陷入感情的時候都會變的多心而脆弱。這時候最需要男人體諒和關心，指責並不是解決問題的

吃過多八角易致中毒

　據媒體報導稱，抗甲型H1N1病毒特效藥物達菲的製造商表示，該公司正在加速生產以八角茴香為主要原料的達菲。我國廣西壯族自治區，每年能生產出世界上85%的八角茴香。隨著疫情的蔓延，該地區的八角茴香的價格也隨之水漲船高，一路飆升。 19

吃什麼水果敗火

　文章導讀水果是很常見的，水果的種類比較多，在對水果選擇上，也是要對水果進行很好的瞭解，這樣吃的時候，對自身健康也不會有任何的損害，那吃什麼水果敗火呢，不同的水果在作用上也是不同，因此在對水果選擇的時候，都是要以適合自己的為主，這樣吃的

家居生活中7個健康細節

　如果說時尚會過時，那麼健康永遠不會。所以當您在為自己精心選擇、裝扮家的時候，健康細節一定不要忽視。細節一：衛生間太潮易得病衛生間可能是整個屋內最易潮濕的地方了，潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床，易誘發呼吸道疾病。所以，衛生