文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

30歲的女人護膚方法注重鎖水保濕抵抗色斑

　 30歲的女人該如何保養護膚?女人過了三十歲，就被貼上“阿姨”的頭銜了，女人過三十歲，身體的各項機能逐漸下降，皮膚逐漸鬆弛，皺紋逐漸增加，色斑逐漸增多，人便變得不再年輕貌美，千萬不要小瞧了這些色斑、皺紋等肌膚問題，它會一點一點地摧毀你，使

女人可以用香皂清洗胸部嗎？

　女性莫用香皂洗乳房香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時，還促進皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。另外，經常使用香皂類的清潔物品，還會通過機械與化學作用洗去皮

按摩“抗老穴” 讓女人容光煥發

　文章導讀擁有不老容顏是每個女人的夢想，但是很多女性覺得去美容院麻煩還加個昂貴。這次幫您請到中醫專家，教女性朋友不用花錢也能抗衰老的美容的方法，就是常按摩迎香穴等幾個抗老穴，大家要仔細學好哦。迎香穴取穴方法：位於人體鼻翼外緣中點

令男人瘋狂的女人經典姿勢

　 1、穿高跟鞋一雙合適的高跟鞋配上薄絲高筒褲，會令你的雙腿亭亭玉立，在男人眼中增加許多難以言表的魅力。 2、適度裸露女人關鍵部位露得太多，會被誤認為是“暴露狂”，不正經。故如何露得恰如其分，是一門大學問。對頸部有自信的女人，穿V字領的衣

睡衣也影響女人睡眠品質

　女性睡眠品質高的話有助於皮膚美容，同時更有利於女性健康。睡衣也會影響睡眠品質，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質等問題。衣料比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以

四個階段喝茶付出巨大代價

　作為一個女人，在以下這6個階段千萬別喝茶。一、每月生理期來臨時因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高

兒童患手足口病記得餐後應漱口

　兒童交換玩具也可能傳播病毒手足口病實際上是兒科的常見病，廖若莎醫生告訴網友，在手足口出現皰疹稱之為手足口病，最重要的表現是發熱。重症病人會出現發熱和皰疹，有的人甚至出現癱瘓、心跳加速、手腳冰涼等情況，嚴重的會導致死亡。廖若莎告誡

芝麻油有如此功效預防膽固醇

　最近食安問題鬧得沸沸揚揚，特別是食用油品頻頻出包，讓人一聽到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心製造的疑慮，油類(脂肪)還是人體必需的五大營養素之一。根據研究顯示，芝麻油(Sesame oil)具有降低膽固醇和血壓的功能，對於改善心血管疾病和

哪些日子不能同房中國房事禁忌

　中國古代對房事養生等有所講究，並提出了“三虛六忌”的說法，就是說有三個日子和六種情況下不易同房，否則不但損害身體，如果懷孕也不利於孩子。來看看中國哪些傳統日子不能同房吧。一周性愛幾次有利於夫妻感情 “三虛”之日莫同房 “三虛”分

辦公室裡10種可靠的優質好男人

　 1、才智過人的男性：這樣的男人不論對你的事業還是生活都會有引領的作用，使你得到一個更好的看問題的角度，幫助你完善自我。 2、健康快樂的男性：快樂的人是誰都不討厭的，特別是俗務纏身，還能保持一顆健康快樂心的男人，他的人生必定是積

抗老按摩可以讓自己永遠年輕

　文章導讀男人在外忙應酬忙事業，難免會忽略家中的女人。所以女人除了要體諒自己的老公之外，還要懂得自己關心自己。女人疼愛自己的方法很多，除了給自己買些保養護膚品之外，您還可以給自己按摩。專家認為正確的按摩方法可以幫助女人抗衰老，效果也不錯

OL必知潛在的4大健康隱患

　隱患1：炎症自行處理適得其反工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其復發。想要防治婦科炎症，在日常生活中要

四類人請注意補鈣勢在必行

　我們每天都需要進食，注意食物種類的選擇，儘量選擇鈣含量高的食物，有意識地從食物中得到鈣的補充。長期堅持，也會得到不錯的補鈣效果。 1、青少年：處於生長發育期，同時對鈣的需求量高，如果在膳食中不注意補充鈣，就容易出現缺鈣現象。但

適合高血壓患者食用的水果

　 1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。 2、獼猴桃獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。 3、西瓜

美食節目裡的營養誤區

　時下，美食節目成了人們學做菜的途徑之一。如今，很多人的廚藝不是來自于媽媽的手手相傳，而是通過各種途徑“自學成才”。其中一個就是“形式直觀，便於學習”的美食節目。但在某些美食節目中存在一些營養誤區，需要提醒大家注意。先炸後炒，用油

糟糕的空氣可能帶來的健康問題

　人的一生80%以上的時間是在室內度過的，室內空氣品質的好壞與我們的健康是密切相關的。如今的室內空氣環境危機重重，人們的身體也受到了以下幾大類物質的侵害，從而出現了咳嗽、過敏、頭痛、頭暈、噁心、胸痛、鼻炎等病症。甲醛特性：無色刺激

很久不感冒不一定身體好！

　在中國，每年大約有60萬人死於肺癌，80%在診斷時病情已經進入中晚期。隨著肺癌診療手段和藥物越來越多，中國癌症基金會控煙與肺癌防治工作部舉辦了“直擊肺癌——‘易’分鐘行動”，呼籲醫生為每位肺癌患者多抽出一分鐘時間進行控煙與肺癌防治知識的

職業女性需要對病症喝湯

　 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 2、脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓

關於手足口病的那些誤區

　手足口病可防可治，家長無需恐慌，關鍵是做好生活衛生，尤其是要避免進入手足口病防治的誤區。親吻孩子不會傳染手足口病錯! 寶貝可愛得不得了，很多家長都喜歡親吻自己的孩子表達愛意。中山大學孫逸仙紀念醫院兒科主治醫師李靜說，其實，父母

預防中風多吃藕

　中醫認為，生藕性寒，有通氣利水，養胃生津，疏導關竅之功效，對於防治高血壓有很好的效果。此外，張嘴叩齒、搖頭晃腦等小動作對降低血壓預防中風也有很好的效果。俗話說“藥補不如食補”，秋天正是秋藕上市之際，平時常吃些鮮藕，對預防高血壓也是很有