文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

8大水果吃出白皙美肌

　想要擁有好肌膚，想要擁有好氣色，不妨嘗試以下這些水果。這些水果中不僅含有豐富的維生素，能夠幫助延緩衰老，很好的防止皺紋的產生。而維生素E是天然的抗老化物質，這也是天然的美容佳品，這對於搞定肌膚問題也很有一套，這會讓你的肌膚白皙光滑。

分手後感情不可挽回的5大星座男

　 NO.1 牡羊座千萬不要以為牡羊座看起來一付熱情如火的模樣，事實上對牡羊座的男人來說，有情和無情就只是一線之差，他的熱情總是燃燒的急，但也熄滅的快，剛陷入熱戀的牡羊男會用盡全心去愛護對方，甚至願意為對方赴湯蹈火，但牡羊男若發現倆人在

老年人日常保健知識摒棄不良生活習慣

　導讀：老年人由於年紀大了，所以更應該注意保健，一些不良的生活習慣會嚴重危害老年人身體健康，下面四季養生網小編告訴大家哪些生活習慣是老年人要改掉的。不良生活習慣：長期使用同一種藥物牙膏藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制

月經不調是女性的健康警號

　正常的月經月經週期通常是28天，但從28天到42天都是正常。經血來的期間是2至7天，經血量為35至40毫升。百分之九十的經血量集中在前三天。經血量若多於80毫升，則會造成貧血，屬於月經異常。月經週期異常月經週期太密或太久才來一次，

頻繁轉換抗老護膚品要不得

　文章導讀很多女性使用了抗衰老產品之後，發現效果遠沒有預期的好，於是頻換的更換抗衰老產品。很多人對這一結果百思得不得其解，其實這多半有您頻繁更換抗衰老的產品有關。有很多人在使用護膚品，特別是抗衰老這一類高機能產品時，如果發現幾周內效

冬季7類深色食物助女性滋陰補血

　近年來，科學研究表明，天然食物的營養價值與其顏色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用熱潮。女性冬天科學食用黑色食物，可補血健體、促進血液迴圈、延緩衰老、減少手腳冰冷，“黑”美人過冬更溫暖。 1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣

有助降脂的五類天然食物

　一、蔬菜類 1、大蒜：含有蒜素和硒等礦物質，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利。 2、韭菜：除含有鈣、磷、鐵、糖和蛋白質、維生素A、維生素C外，還含有胡蘿蔔素和大量纖維素，能增強

常用不銹鋼餐具小心中毒

　不銹鋼餐具使用不當，不銹鋼中的微量金屬元素同樣會在人體中慢慢累積，當達到某一限度時，就會危害人體健康。所以使用不銹鋼廚具、餐具時必須注意以下幾點：不銹鋼是由鐵鉻合金再摻入其他一些微量元素而製成的。由於其金屬性能良好，並且比其他金屬耐

防治近視的食療推薦

　近視，是眼病的一種，現在越來越多的孩子患有近視。那麼近視怎麼辦呢?如何防治近視呢?防治近視吃哪些食物好呢?一起來瞭解一下防治近視的食療。一、豬肝羹材料：豬肝100g、雞蛋2粒、豆豉、蔥白、鹽、味精做法：1、將豬肝洗淨、切

四特殊時期避孕要注意方法不同

　一直以來很多夫妻都在探尋最好的避孕方法是什麼，然而專家指出，不同的情況有著不同的避孕方法。因此孕婦的最好的避孕方法是什麼必須要根據當時的情況而定，比如像更年期、哺乳期等階段的性生活中避孕方式都是不同的。 1.新婚夫婦一般情況下

吃這幾種菜後勿曬太陽

　 >>>推薦：揭開夫妻生活中女性愛液的神秘面紗許多人為了減肥而長期吃素，可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜，對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。專家介紹說，菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬

專給熬夜的美眉的美容湯水

　材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許做法： (1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。 (2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。 (3)加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入

室內空氣污染物：異味

　在日常生活中，人們都希望自己的居室空氣清新，可是由於一些原因，室內總會出現一些異味。若不消除，既影響居室空氣，又影響人體健康，同時也會給自己產生一種不好的心情。在室內，我們常常可以聞到以下的異味： 1.每年的梅雨季節，屋內都很潮濕，居

女人性冷淡的按摩治療方法

　女人性冷淡怎麼辦？為了及時地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、

感情甜蜜 12星座男有何改變

　變化一：變懶，變臉星男：天秤座、天蠍座在剛剛開始戀愛的時候，他十分勤快，把家裡收拾得整整齊齊，乾乾淨淨，還會為女朋友露一手，做幾個拿手小菜。感情穩定之後，他把什麼東西都搞得亂七八糟，似乎他突然變懶了。其實是因為他喜歡一邊看著你替他收

哺乳期瘦身的秘訣　讓你變身性☆禁☆感辣媽

　產後哺乳期減肥應該如何進行，使用運動減肥法呢還是食譜減肥法?下面我們一起來看看吧! 至於運動尤其是有別於產褥體操的活動的話，應當在得到醫生的允許的條件下，在大略產後一個月之後才幹開端。固然這樣跟大家說了，然而在哺乳期，有法則的進

女人必知!月經不調要補養肝

　 “久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。所以說，電腦一族養生要從養“肝”開始

敗火的食物

　文章導讀一年四季裡面春天使最容易上火的，人一旦上火了之後身體就會開始出現各種的問題，比如說口腔出現潰爛，牙齦開始腫痛，尿少便乾等等，這些症狀在一定的程度上都是會影響到人的正常生活的，而且在上火期間人的精神狀態往往就會出現不佳，所以要趕

10大顛覆傳統的養生知識

　 >>>推薦：營養蔬菜這樣吃不利健康錯誤1：汗是臭的汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是有養分的，但細菌分解汗液時，才會產生難聞的排泄物。錯誤2：走路比站著耗費體力因為，站立時，雙腿一直在承受身體的

如何改變家裡的空氣

　人不吃飯可以活5個星期，不喝水可以活5天，但如果沒有空氣，卻連5分鐘都活不了。人們常常發問，經濟發達、科學和醫療先進的今天，一些聞所未聞的怪病為何接踵而來？如SARS、禽流感；為何患癌症、白血病的人越來越多，而且呈低齡化趨勢？這些除了與