文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

抗老食物之最常見簡單的土豆

　文章導讀導語：土豆可以說是所有女孩的最愛，各式各樣的土豆做法，讓我們吃不膩的土豆也是飯桌上最常見的菜式。但是土豆到底有什麼功效呢？女性朋友們如此愛他到底有沒有什麼原因呢？當然了，其實它不僅僅有營養，還是抗衰老的食物! 它含有豐富的維生

吃豆腐過量會使腎功能衰退

　 >>>推薦：夏天不能少的10種食物吃豆腐讓腎功能衰退豆腐的蛋白質含量比大豆高，但是日本科學家指出吃豆腐過量會使腎功能衰退。豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高，因此適量吃豆腐是有益於健康的。

化學性污染物：氡氣

　由於人們對室內氡放射傷害知識非常缺乏，很多人將氡氣、甲醛混為一談，對其傷害性、檢測和防護知識更是一無所知。其實，氡很有可能隱在我們生活中的角落，因為它是一種放射性惰性氣體。沒有顏色也沒有任何氣味，由鐳衰變而產生，是自然界惟一的天然放射性

哺乳期哪些食物不能吃

　哺乳期最主要的任務就是給寶寶提供最優質最健康的母乳，因此新媽媽一定不能偏食、不能挑食，粗糧細糧葷素瓜果都要吃，這樣才能提高乳汁品質，增強寶寶的抵抗力，對寶寶的生長發育有很大的作用。那麼哺乳期不能吃哪些食物呢?下面小編給新媽們大盤點，媽媽

養生健康：瘦人冬季宜少喝濃茶咖啡避免上火

　寒冷的冬季，喝上一杯熱茶或者咖啡，能讓人溫暖不少。可在秋冬季節，瘦的人通常會出現內熱、皮膚乾裂、上火等症狀，但胖人則不會出現。因此中醫養生專家建議，在秋冬季節，瘦的人最好遠離濃茶咖啡，這樣能減輕上火症狀。濃茶與咖啡裡面含有茶鹼和咖啡

被甩機率高的5大星座男

　第一名：魔羯座魔羯男跟另一半在一起之後就開始過著平淡的生活，而且他公私分明，工作時是不折不扣的工作狂，大部分的時間都埋首於工作，回到家裡不會談公事，坐在沙發就開始看電視，他認為另一半應該要習慣這種生活方式，而且魔羯男談起未來的計畫和

曬傷怎麼辦曬傷後怎麼美白修護

　導語：曬傷怎麼辦?夏季的日照非常強烈，一些人有可能會被曬傷。德國皮膚專家建議，可以採用四種“自然療法”治療曬傷的皮膚。專家建議，夏天出門應該儘量塗防曬霜，最好穿深色衣服，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的

抗老化護膚品

　文章導讀隨著年齡的增長和新陳代謝的加快，很多女性皮膚開始老化，由於年齡的增加細胞代謝較慢，生長速度也慢，所以不能及時的補充皮膚的營養，很多愛美的女性朋友選擇抗老化護膚品，進行皮膚的護理，對於抗老化的護膚品來說是很多可以進行選擇的，使用

肝功能檢查球蛋白偏低咋辦

　在肝功能檢查中檢測球蛋白的值具有重要的臨床意義。球蛋白正常值為20～30g/L，如果檢查結果低於正常值，則就意味著是球蛋白的偏低。球蛋白偏低怎麼辦專家指出，肝功能檢查球蛋白偏低需要注意： 1.當人體的免疫力低時，就會影響到球蛋白

別只顧追趕時尚而忽略了健康

　以健康換取時尚，你願意嗎？面對這樣直白的問題，相信很多人都會毫不猶豫地選擇健康。但在實際生活中，很多人的選擇往往相反，他們在追逐時尚的過程，享受著時尚生活的風光，卻常常早把健康拋在了腦後。健康專家、醫務人員總是對很多時髦東西皺眉頭，當

預防灰指甲的三種抗菌飲食

　灰指甲是近年來很普遍的一種疾病，患上該病後會影響美觀。灰指甲除去接受藥物治療外還要增加機體抵抗致病真菌的能力。 1、雞肉蘑菇湯材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、薑各10克。做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入

化學性污染物：苯系物

　目前室內裝飾中多用甲苯、二甲苯代替純苯作各種膠、油漆、塗料和防水材料的溶劑或稀釋劑。因為苯具有易揮發、易燃、蒸氣有爆炸性的特點。人在短時間內吸入高濃度的甲苯、二甲苯時，可出現中樞神經系統麻醉作用，輕者有頭暈、頭痛、噁心、胸悶、乏力、意識

合理安排哺乳期膳食做到七個要求

　女性在生完寶寶後，哺乳成為了“重頭戲，現在都推崇母乳餵養，這樣更健康安全，而且能夠充分幫寶寶補充營養。由於乳母要分泌乳汁、餵養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此媽媽在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以

愛小孩不愛女人的6大星座男

　 TOP1：獅子男獅子男當起老爸後可是會越來越像個皇帝，只要子女知道怎麼說好聽話、怎麼去逗獅子老爸開心、哄得獅子老爸心情好，獅子老爸就會對孩子疼愛有加，老婆基本上就是退居次一個位置，可能還排在獅子座那群好兄弟之後。不是不疼老婆了，不過

天氣變化肝病易復發做好健康管理

　最近幾天，日夜溫差較大，慢性乙型肝炎患者免疫功能容易受到寒冷影響，而肝病患者的免疫功能紊亂是肝病復發的一個基本原因。中華醫學會感染病學分會候任主任委員、南方醫院肝病中心和感染內科主任、家庭醫生線上肝病頻道專家主編侯金林教授提醒，天氣變化

化學性污染物：甲醛

　甲醛是一種來源廣泛的空氣污染物，目前城市寫字樓和居民家庭室內空氣中的甲醛主要來源於建築材料、傢俱、木工板和各種粘合劑塗料，合成紡織品等等。家庭裝修中由於用了劣質人工木質板材或使用了由違些板材所製造的傢俱而使室內空氣甲醛含量增高，進而

冬季女人吃13種補腎食物吃出女人味

　女人腎虛影響身體健康不說，連女性的美麗也要退色幾分。女人腎虛會出現多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。那麼如何補腎？是藥三分毒，與其藥補，不妨選擇食療補腎。下面推薦13款天然食物，補腎無副作用，堅持每天食用，不僅

調經湯飲 “喝”出美膚

　牛奶加蜂蜜功效：單喝牛奶因為鎂的缺失可能會導致月經期的痛經。但是得益於蜂蜜中的鎂，所以蜂蜜加牛奶是月經時候的飲品的上選。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆

脫髮預防脫髮如何飲食？

　如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這令不少人大為苦惱，美容醫院開展的“毛髮移植”從而備受歡迎。脫髮與快速緊張的生活工作節奏，以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關，也與飲食習慣有關，其中主食攝入不足也是導致脫髮的重要“催化劑”

小心家居高輻射區域

　要說現代生活便利快捷的“福音”，各種家用電器功不可沒。但人們在享受高品質生活的同時，又會擔心這些電子產品產生的電磁輻射影響健康。那麼，哪些常用家電的輻射最大?如何安全使用呢? 家電輻射排行榜中國室內環境監測工作委員會顧問、電磁防護