只吃素也會高血壓！高血壓飲食的宜和忌
2014-07-08
　 特別喜歡吃饅頭，為什麼也會引起高血壓？關於高血壓飲食的宜和忌，你知道多少呢？現在，高血壓在悄然蔓延，並且年輕化傾向嚴重。那麼高血壓患者可以吃什麼，不可以吃什麼，我們一起來瞭解一下。 【案例分析】 只吃素也會高血壓 近日，市民王先生
白領月經不調 原是空調惹的禍
2014-07-08
　 如果穿著單薄時在溫度調得較低的空調房間裡呆得時間過長，環境溫度過低會使血管收縮、血液流動不暢甚至肌肉痙攣，進而引起下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛，嚴重者可出現月經不調、痛經。 症狀：空調房內 寒從腳入 在成都某外企擔任翻譯的市民陳小姐，
口腔潰瘍患者不宜吃哪些食物？
2014-07-08
　 現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關係，有的患者表現為免疫缺陷，有的患者則表現為自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫反映，而引起組織的破壞而發病，其次是與遺傳有關係，在臨床
兩面針的功效與作用 治潰瘍抗癌
2014-07-08
　 導語：兩面針為芸香科植物兩面針的乾燥根。全年均可採挖，洗淨，切片或段，曬乾。蓇葖果成熟時紫紅色，有粗大腺點，頂端正具短喙。 兩面針的功效： 兩面針別名：入地金牛、兩邊針、豕椒、金椒、馬藥、藤椒、金牛公、雙背針、花椒刺，行氣
燕窩保胎是真的還是只是傳說?
2014-07-08
　 保胎方法應科學 據統計，絕大多數的自然流產發生在懷孕的前十三周。大多數情況下，自然流產跟胎兒的染色體異常有關。這種缺陷一旦發生，是不可能通過母親吃什麼東西來改變的，吃燕窩自然也沒有用。 南京市婦幼保健院中醫保胎科侯莉莉主任說，保胎必須
怎麼打散抑鬱心結
2014-07-08
　 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最暢銷書排行榜上整整待了十年時間，它的名字叫做《態度決定一切》。是的，“態度決定一切”，這個道理放之四海而皆準，保持積極、樂觀的態度，可以決定一個人的前途、事業、心理健康的狀況等等一
預防糖尿病有絕招 12種蔬果來幫忙
2014-07-08
　 隨著人們生活方式和飲食結構的改變，糖尿病的發病率不斷上升，已成為中老年人的常見病和多發病。因其是終身代謝性疾病，又常常併發多種疾病，給患者的身體健康和生存品質帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外，多吃蔬果，利用它們的降糖作用也
男人美容的誤區知多少
2014-07-08
　 1、男人不需要保養，自然才是真本色 錯！現在不比從前，肌膚保養反而是一種愛自己、表現自我風格的生活態度。近來話題不斷的法國總統薩克奇在去年競選總統期間，一共花了3。5萬歐元的美容費，姑且不論他的競選成功是否與這筆開銷有關，但是現代男士
紫菜蝦皮湯怎麼做
2014-07-08
　文章導讀 紫菜蝦皮湯內含有豐富維生素，對美容養顏有著很好的作用哦! 食材： 主料：紫菜(幹)10克,蝦皮10克 輔料：雞蛋60克 調料：植物油5克,料酒5克,醋5克,醬油5克,味精3克,香油5克
生物性污染物
2014-07-08
　 室內空氣生物污染是影響室內空氣品質的一個重要因素，主要包括細菌、真菌、花粉、病毒、寵物與人類的毛髮、皮屑等。在這些生物污染因數中有一些細菌和病毒是人類呼吸道傳染病的病原體，有些真菌、花粉和生物體有機成分則能夠引起人的過敏反應。室內生物污
中年女性遭遇“月經亂了”
2014-07-08
　 在這個生理過程中，女性卵巢內卵泡數量已經自然耗竭，剩餘的卵泡品質不佳，或對垂體分泌的促性腺激素(FSH，LH)反應逐漸不敏感，因而卵泡發育障礙，如雖有卵泡發育，但自行萎縮而沒有排卵，或者是卵子發育不佳而導致黃體功能不全，最終引起月經失調
預防脂肪肝的五大措施
2014-07-08
　 脂肪肝是現代人常見的一種疾病，我們生活中的飲食越來越豐富長期不健康的吃法就會導致脂肪肝出現。那麼，如何預防脂肪肝呢?預防脂肪肝的方法有哪些呢?一起來瞭解一下預防脂肪肝的措施。 1、少吃大蒜 大蒜是個寶，在保護健康方面功效卓著。但
營養蔬菜這樣吃不利健康
2014-07-08
　 >>>推薦：自製果蔬汁讓你跟斑說bye 1.胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿蔔中的維生素C完全破壞掉。 2.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但
6種心理想法不用擔心太多
2014-07-08
　 1.“我想的事情太多了，腦子裡每天都是一團糟。” 想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常問自己，“這個真的很重要嗎？需要我花那麼多精力嗎？”這種練習會讓你逐漸清醒。 2.“我擔心其他人對我有看法。” 評估和留意其他人對自己的看法
心肌梗塞患者注意5大飲食原則 忌酒和咖啡
2014-07-08
　 心肌梗塞給患者的日常生活造成了很大的影響，治療之餘，飲食調節也很重要，那麼，心肌梗塞患者的飲食要注意什麼呢？下面做了詳細的介紹。 一、注意飲食，忌酒、咖啡，忌食瘦肉、精緻調味品等。 避免刺激性飲食：酒、咖啡、可樂、香煙等對身體都具有
對老婆最吝嗇的5大星座男
2014-07-08
　 NO.1 魔羯座 魔羯座的人一切以務實為主，沒用的東西他們是堅決不會多花一分錢，至於這個東西有沒有用，每個人的界定都不一樣，有的東西老婆覺得很需要，但是他們沒這個意識，所以一般不會主動花錢給老婆買什麼東西，但是如果你告訴他你要的是你真
健康看奧運 三個預防需謹記
2014-07-08
　 導讀：2012年倫敦奧運會正在如火如荼的進行中，在為奧運加油，為國人喝彩的同時，由於倫敦與中國有8個小時的時差，所以很多奧運會比賽專案直播時間正好是我國的淩晨時分。這時候很多賽迷們免不了熬夜為自己喜愛的選手加油。為此，專家們不得不提醒，
紫菜豆腐肉片湯的功效
2014-07-08
　文章導讀 紫菜豆腐肉片湯的製作材料： 主料：紫菜(幹)12克,豆腐(北)150克,豬肉(瘦)90克 調料：醬油4克,醋3克,鹽3克,香油5克 教您紫菜豆腐肉片湯怎麼做，如何做紫菜豆腐肉片湯才好吃 紫菜浸
多吃12種食物 防治女性常見病
2014-07-08
　? 女生應多吃哪些食物不用擔心長肥，而且可以健康美麗呢？女性從生理上講就給男性要脆弱一點，所以作為女性更應該多關心呵護自已。細心的人都知道關愛從飲食開始，以下就是女性同胞們應該多食的食物。 女人多吃這些食物貧血--補充高鐵食物 因為週
生活中最常見的幾大誤區
2014-07-08
　 >>>推薦：瑜伽使性愛變得美妙無比 誤區1.經常刮毛會讓毛髮長得更粗。 毛髮並不會因為經常被刮或被剃而長得更粗。現代研究證實，刮鬍子的時候，刮去的是已經長出的鬍子，因此刮鬍子對鬍鬚的生長沒影響。毛髮被刮或被剃後，邊緣會變鈍，當它長長後