文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

月經不調是如何原因引起的

　月經不調是由什麼原因引起的? 月經不調是女性的一種常見疾病。凡月經週期紊亂、經期延長或縮短、出血量增多或減少，經質異常，並出現某些不適症狀者，都稱為月經不調。日常生活中的某些不良習慣導致月經不調： (1)情緒異常：長期的精神壓抑、生悶

冬天的居家保濕生活全攻略

　專家提醒，冬季暖氣和空調的使用，使得室內空氣非常容易乾燥，進而誘發多種疾病。所以，我們要想辦法使居室濕潤起來，保證家人度過一個濕潤、健康的冬天。乾燥空氣易致病千萬不要小瞧空氣濕度的作用，過於乾燥的空氣會誘發多種疾病。當空氣濕度過

警惕女性腰痛14大誘因

　? 腰痛是一種常見病，尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經歷。統計表明，相同年齡女性腰痛的發病率一般均高於男性。也有不少女性認為，女人由於有月經、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛，所以認為沒有什

月經期女性情緒波動大的原因

　女性在月經週期中負面情緒主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。情緒波動大分析 1、生物學角度從生物學角度看，顯然要涉及到月經週期中固有的性激素的波動。在經前期、絕經期、產後及服用避孕藥的婦女中常見抑鬱

秋季調理腸胃的最佳食物

　 1、蘋果：腸排毒“儀錶” 國外有句諺語：“An apple a day keeps doctor away!”它對與健康最顯而易見的效果是：促進腸道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效

男人能用女生的護膚保養品嗎

　男人可以用女生的保養品嗎？兩性肌膚的本質並沒有特別不同，所以硬要說不能用女性保養品，也說不過去。只是男生的肌膚比女生厚20%，油脂分泌也比較旺盛。因為平時不常保養，通常角質層也比女生厚一點。就實際產品來說，女性保養品的質地通常

吃太飽傷身體盤點那些吃撐出來的病

　三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜；宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓……美國《洛杉磯時報》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災

怎麼樣才能健康減肥_紫菜芝麻飯的做法

　文章導讀材料： 100克烤紫菜、120克黑芝麻、120克白芝麻。製作： 1、將100克烤紫菜剪成細絲; 2、再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎; 3、把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡即可。食用：每餐

夫妻最安全的避孕技巧自然避孕激素避孕

　隨著社會的進步，人們的性觀念也開始增強，對性知識也有很多的瞭解。性生活中，如何安全避孕是夫妻常常討論的話題。現代避孕方式有很多，常見的有自然避孕法、避孕套、激素避孕、緊急避孕，這些避孕技巧你不可不知。 1、屏障措施包括避孕套和陰道

專家提出六條實用洗衣建議

　巧洗衣服，一身健康。洗衣不得要領，會更容易導致細菌感染、過敏、皮炎甚至癌症。如何洗衣服最健康呢?美國《預防》雜誌最新載文，刊出專家提出的6條實用健康洗衣建議。 1.儘快騰空洗衣機。有些人為節省時間，經常把洗衣機打開後，就外出購物或幹別

七大傷身習慣人人易犯

　大家要學會預防疾病，定時做檢查，不要等真正感覺累了才去休息，病了才去醫院，不要等發生了才去補救。餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到饑餓時胃早

你的口紅是哪種顏色

　對“色”入座根據口紅顏色的喜好可以大致來分析女人的自信感、幸福感和成功感。你屬於下麵哪種人呢？ 1. 愛情生活美滿的女性鍾愛：淡粉色、珊瑚紅色、亮紅色、暗紅色、亮澤色 2. 事業成功的女性鍾愛：亮紅色、裸唇、深紫色、紫紅色、珊瑚

胃酸過多不能吃什麼不要吃冰凍的食物

　導讀：胃酸過多不能吃什麼?很多辦公室一族，經常到底不吃飯，就會導致胃酸過多，那麼，胃酸過多不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，胃酸過多不能吃什麼。胃酸過多不能吃什麼： 1、首先，大家都知道的，少吃酸性食物，如醋、蘋果、橘子柳丁等

預防癌症的養生秘方

　西雅圖市弗雷德?哈欽森癌症研究中心的聖安妮?蒂爾南博士基於最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。以下是這10項預防癌症秘方： 1、不吸煙，不使用煙鹼產品，如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果； 2、

健康瘦身_粗糧紫菜卷怎麼做

　文章導讀粗糧紫菜卷，名字聽起來就覺得很健康吧!這是有很好豐胸減肥作用的美食哦!一起來看看怎麼做吧! 食材：原料：黑米35g、小米25g、白米25g、西芹60g、胡蘿蔔75g、黃瓜90g。調料：紫菜2片、白醋

經期中減肥要慎重

　減肥為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。 “月經不調”在門診病患中，發現以年輕女孩居多，一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體

小心免燙衣服含甲醛量超標

　由於免燙服裝中含有的甲醛是一種無色氣體，所以其含量的高低，是比較難以分辨的。甘肅省紡織研究所特種纖維中心主任楊建海告訴記者，選擇免燙服裝時注意到五個方面，消費者基本上就能避免有害物質對自身健康的損害。首先　是“看” 消費者要看商家

養生我們到底應該信誰的？

　核裂變既可製造出蘑菇雲下的慘絕人寰，也可以為我們提供清潔的能源。廣島的眼淚不是核技術發展的代價，長崎的悲痛也絕非愛因斯坦之過。同樣我們不能因為有人用傳統醫學和養生來招搖撞騙，就此全盤否定非藥物因素對我們身體的保健和促進作用。雖然現代醫

治療男科疾病的9大水果

　葡萄：取葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適當溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周

分手後值得你回頭的3大星座男

　雙魚男：分手後依然對你關懷備至戀愛時他對你溫柔體貼，你撒潑也好，無理取鬧也罷，他都當成是你撒嬌，只會微笑著把你攬入懷中。不論什麼原因，分手後他依然能給你很多溫暖和感動，天冷了會提醒你添衣服，生病了仍是第一個趕到，他會告訴你：他會原地