文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

治療便秘、降血壓紫菜要比海帶好

　文章導讀海帶、紫菜都是餐桌上最常見的海藻類食物，因其富含碘等多種營養物質而備受人們的青睞。中醫認為，海帶性味鹹、寒，具有軟堅化痰、利水瀉熱的作用，適用於甲狀腺腫大、高血壓、水腫等患者食用；紫菜性味甘、鹹、寒，具有清熱利尿的作用，

秋季保護脾胃的飲食方法

　脾胃不好是很多很常見，那麼影響脾胃的因素有哪些呢?對於脾胃不好的人來說，平時要如何調理呢?飲食要注意哪些呢?一起來瞭解一下保護脾胃的飲食方法。 1、三餐定時定量三餐的飲食對於保護脾胃是非常重要，三餐的定時定量可以避免胃出現過饑

電梯恐懼症的原因

　坐電梯幽閉恐懼症狀電梯許多人天天要用。但是，這個小空間也會給人帶來隱形壓力：很多人一上電梯就鑽到角落裡，或者緊盯電梯樓層不放，心裡念叨著“快到快到吧”。這種現象主要是因為三種原因所致。一是電梯乘客太多。多數人是這樣。三四平米的電

冬季老人飲食不能忽視兩規則

　一、保證熱能的供給冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養應以增加熱能為

被硫酸燙傷怎麼辦一定要先用幹抹布擦

　導語：被硫酸燙傷怎麼辦?硫酸是高強度高腐蝕性酸，如果不及時處理，皮膚會被奪取其中的水分並且碳化後留下難看的疤痕，如果要最大限度，並且在最快的時間裡讓硫酸對皮膚的危害最小的話，一定要在硫酸弄到皮膚上的第一時間，先用幹抹布，一定要幹抹布，把

女性熬夜月經最受傷

　長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多疾病。驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而，長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多疾病。女性不規律的生活會帶來疾病據報導，經常打亂生物鐘

感冒怎麼辦輔助治療感冒的6種食物

　洋蔥洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對風寒引起的感冒也有很好的治癒功能。另外，洋蔥還是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分，是天然的“保鮮劑”。蘑菇很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它

男性用避孕套後為什麼肚子會疼

　重慶一市民在藥房購買知名避孕套使用後出現不適，向市食品藥品監督管理局舉報，經調查，藥房竟是從從非法管道進貨。3月29日上午，記者從重慶九龍坡區食藥監分局獲悉，已對涉嫌售假的藥房進行立案查處。九龍坡食藥監分局人士介紹，該局接到一位

蔬菜也應該健康的來吃

　 1、燒好的菜不馬上吃有人為節省時間，喜歡提前把菜燒好，然後在鍋裡溫著等人來齊再吃或下頓熱著吃。其實蔬菜中的維生素B1，在燒好後溫熱的過程中，可損失25%。燒好的白菜若溫熱15分鐘可損失維生素C20%，保溫30分鐘會再損失10%，若長

口述：一年前酒後亂性把小姨子當老婆壓在身下

　 5月，我因為工作不順心，隻身來到浙江找工作，找工作很順利，一個禮拜就上班了。工作還不錯，在一家公司做質檢部主管。因為我職務的關係吧，公司裡追求我的女孩不少，可是我沒有一個看上的。直到後來麗麗的出現，我們情投意合，拍拖不久就同居

夏季家常菜譜之紫菜南瓜湯

　文章導讀今天繼續和大家分享夏季飲食不能體質選擇不同夏天菜譜家常菜之“吃南瓜清香可口保健的佳品”篇和要注意的一些生活小常識。夏季蔬菜種類繁多，不同的蔬菜有不同的夏季養生效果，其中南瓜是不錯的選擇，它不僅清香可口，還是保健的佳品，特別適

爆！視力下降或失明你會想到是燈光的原因嗎？

　導讀：喜歡去娛樂場所的人們注意啦!KTV、酒吧等這些娛樂場所是職場的人們經常會去的一些地方，唱唱歌、喝喝酒都覺得沒有什麼大問題，真的沒問題嗎?那麼就讓四季養生網來告訴大家，這些場所自身隱藏的危害。人如果長期置身其中，光污染會

臥室的健康裝修宜忌

　睡房的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子就像一塊「攝魂鏡」，會令該房的人情緒不安。 1. 鏡子不宜正對著床睡房的任何一邊若有鏡子對照著，

用健身操對付月經不調

　經期適量運動地對身體有益，關鍵是合理適當。需要注意的是，經期應避免參加能引起腹內壓增加和腹部劇烈的運動。如俯臥撐、仰臥起坐、側向推鉛球、快跑、跳高、跳遠、跨步跳、排球、籃球、足球等。經期也不宜游泳。有嚴重痛經、經期血量較多或月經紊亂的女

健忘的飲食調理方法

　健忘，很多人有時會說自己“健忘”。健忘指的是記性差，遇事容易忘。特別是老年人是非常的明顯。導致健忘的原因有非常多，那麼健忘要如何調理呢?跟小編來瞭解一下。健忘的飲食調理： 1、多吃提升記憶力的食物健忘就是常說記憶力不好，對

補腎的3大誤區

　 1、都是腎虛，只要補腎效果好，吃什麼都一樣專家回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對症。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現為腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，

什麼樣的男人最有魅力

　有女生嚮往這樣“理想的男朋友”：帶著父親般的溫暖保護，以及兒子般的任性與調皮；表面上看有點壞，實質上是“偽壞”。就像周傑倫，有才又有情，但是打扮（包裝）成有點壞（酷）的樣子；陸毅一直乖著好著，漸漸就被人淡忘了。最有魅力的男人總是亦正

女性常熬夜痛經找上門

　據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。女

女性釋放壓力的心理小暗示

　心理自救的三步曲首先要自己去發現緊張的壓力源頭在哪裡，然後對症下藥，分為三步進行排解。第一步，從生活細節出發，工作一天后，要懂得適當解壓放鬆的辦法，通過閉目放鬆、深呼吸、吃塊巧克力、聽音樂、跑步等方法調整自己的情緒。週末的時

這五個部位的變化預示著你在衰老

　腸道——便秘你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙