少吃蛋黃多運動 8點防心臟病
2014-07-08
　 導語：冬季天氣寒冷，容易誘發心臟病，那麼我們在寒冷的冬季該如何預防心臟病呢?今天小編就為大家推薦了一些預防心臟病的方法，馬上跟著小編去看看吧! 第一、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥
男人使用磨砂膏要注意什麼
2014-07-08
　 磨砂膏怎麼用？磨砂膏是不溶于水油的顆粒與清潔劑混合而成的，通過摩擦表皮，用外力的作用強行將角質脫離表皮組織。選擇磨砂膏時，可以看看質地是否細膩，以避免傷害皮膚。最常見的方法是，在手臂內側等比較嫩的地方試用一下，輕力按摩兩分鐘後，看是否出
哺乳期乳腺炎的症狀及預防方法
2014-07-08
　 乳腺炎是一種常見的婦科疾病，給廣大的女性朋友們帶來很多困擾。那麼，日常生活中要如何預防乳腺炎呢?乳腺炎的症狀都有哪些呢?下面小編就為您介紹乳腺炎的預防措施，一起來瞭解一下吧。 一、預防乳腺炎的方法 一、哺乳期應保持乳頭清潔，每次喂完
你身體病變了的七大徵兆
2014-07-08
　? 手抖長斑，老了還是病了？ 歲月匆匆，身體也隨著時光的流逝而悄然變化：皮膚出現腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路……它們是疾病徵兆，還是正常變化？美國《預防》雜誌請權威專家，揭開了這些問題背後的原因。 1.皮膚腫塊 最有可能是脂溢
月經不調 會影響受孕？
2014-07-08
　 月經不調為什麼會影響受孕? 受孕是一個複雜而又精細的過程，有正常的精子和卵子，精卵能夠相遇，卵子能受精發育，受精卵能在適當的時候種植到子宮內膜中，最終才能受孕成功並發育成胎兒，這一過程完全依賴於性腺軸的功能正常，任何一個環節出了問題都可
日常鍛煉常見誤區
2014-07-08
　 空腹鍛煉 運動需要能量，人體平時的能量來源主要依靠飲食中攝入的碳水化合物，但是空腹運動，例如晨起慢跑時，主要的能量來源就靠脂肪的分解。這時，人體血液中游離脂肪酸濃度顯著增高，老年人由於心肌活動能力降低，過剩脂肪酸所帶來的毒性，往往會
晨起喝蜂蜜水要不得！喝蜂蜜水10大禁忌
2014-07-08
　 蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對小心惹病傷身
止渴降糖_葛根紫菜蛋湯的功效
2014-07-08
　文章導讀 主 料 葛根粉1O克，紫菜1O克，雞蛋1個。 配 料 精鹽、芝麻油各適量。 制 法 1將紫菜洗淨切碎。 2將葛根粉和糊勾芡，並將雞蛋打入攪勻。 3將紫菜放入煮鍋，加入500毫升水，
枸杞補腎防病 怎麼吃？
2014-07-08
　 明代李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。”古藥書《本草匯言》載：“枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。”故常用作中藥，用作中藥時
化學性污染物：二手煙
2014-07-08
　 二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。在二手煙中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高於主流煙。如被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 在日常生活中絕大多數人
哺乳期不能吃的食物 油炸肥膩食物千萬別碰
2014-07-08
　 大家知道人在生病的時候好多食物都不能吃，因為會對病情有營養，但是人在處於特殊階段的時候也是需要忌口的哦，就像孕婦和處在哺乳期的的女性，今天我們就來瞭解一下哺乳期時，女性都不能吃什麼吧。 油炸肥膩食物 媽咪千萬不要用油炸薯片、糖及蛋糕
女人房事過度的表現與危害
2014-07-08
　 常有一些青年女性自結婚後，出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白帶增多等一系列腎虛虧損症狀。有的因愛愛出現尿頻、尿急……究其原因，均為房事過頻，有的1—2日一次，有的一夜數次。新婚以後，性生活次數多些無可非議。然而如不加節制，
雜訊 也會引發月經不調
2014-07-08
　 受寒 貪涼女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。 便秘 直腸內大便過度充盈，子宮頸被推向前方，子宮體則向後傾斜。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。 雜訊 雜訊會導致女性生理功能
專家教您 8大養胃小知識
2014-07-08
　 1.最養胃的食物是麵條; 2.如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸; 3.小米粥就饅頭可以養胃; 4.有胃病的人兩種飲料應該多喝：一是牛奶、二是熱水; 5.要少食多餐; 6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾胃; 7.花生、紅茶和
豆漿防病 喝豆漿的12個好處
2014-07-08
　 1、防治癌症 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 2、強身健體 每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8
不擅長經營婚姻的5大星座男
2014-07-08
　 第一名：雙魚座 從結婚的那一刻起，夫妻雙方就不能只為自己而生活。而對於性格脆弱的雙魚座男子來說，他們在守護家庭方面缺乏相應的責任感--柔弱的雙魚男即使在決定一件小事時，也會遲疑老半天，更別提面對婚姻生活中一些難以避免的困難了，畏首畏尾
馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的功效
2014-07-08
　文章導讀 馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的製作材料： 主料：紫菜(幹)40克,粉絲40克,豆腐(北)200克,荸薺320克 調料：薑3克,鹽3克 做法： 教您馬蹄紫菜豆腐粉絲湯怎麼做，如何做馬蹄紫菜豆腐粉絲湯才好吃
揪出危害身體的居家用品
2014-07-08
　 你的化妝臺上一定放著不少化妝品，可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石，是一種致癌物質。衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量的“塑膠單體”。 在現代家居清潔
女性眼圈發黑暗示有婦科病
2014-07-08
　? 一些細心的女性，平時會留意觀察到自己的眼圈發黑，大多數人都認為只是睡眠不足而引起的，並不重視。如果你有這樣的情況，婦科專家提醒你，趕快到醫院檢查，可能暗示你患有婦科病。 症狀一：如果發現從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月
食肉時勿喝茶否則便秘找上門
2014-07-08
　 >>>推薦：吃過量的豆腐影響健康 醫生指出：造成便秘的原因很可能是一邊吃肉食一邊喝茶造成的。有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道