文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

減少廚房油煙防範肺部惡疾

　據全國環境新聞人物、武漢市環境宣傳教育中心工程師樊巍(筆名凡衛)介紹，廚房是家庭中空氣污染最嚴重的空間，其污染來源主要有兩方面：一是從煤、煤氣、液化氣、天然氣等用炊火源中釋放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體;二是高溫

預防肝病多吃四種水果

　肝臟是我們人體唯一的解毒器官，一旦受損就會影響到我們的生命品質。那麼肝臟不好吃什麼調理呢? 1、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受

男性面膜如何正確使用

　面膜的正確使用方法首先，在使用面膜前，把臉部的皮膚清潔乾淨。在這基礎上敷臉，不僅可以避免髒東西堵塞在毛孔裡，而且還能讓面膜上的養分充分被吸收。在實際使用過程中，男士用面膜，不妨根據自身的皮膚狀況來調整，剛開始使用面膜時要集中護

換了環境月經不調是怎麼一回事呢?

　我們知道，月經的來潮，是身體幾個部門共同作用的結果，而司令部在大腦。由於環境的突然改變，人的高級神經系統必然發生與環境改變相適應的變化。人的其他器官，也要發生一些相應的變化，以逐漸適應新的環境條件。這個適應過程需要一段時間。月經的提前或

熗拌紫甘藍的做法

　文章導讀今天小編給大家介紹的是熗拌紫甘藍的做法，這是一道極其簡單的家常小菜，只要是在準備好食材的情況下，5分鐘就能輕鬆搞定;這麼簡單的小菜，正好符合了現在人們快節奏的生活;下面就一起來動手學習一下吧。熗拌紫甘藍的原料：紫甘藍半個、

怎麼用中藥達到美容的效果？

　中醫養生美容保健重視根據個人體質不同，進行內、外調治相結合，強調對損容性疾病和美容缺陷的預防，詳解中醫養生美容知識，通過中醫的調理方法協調人體陰陽氣血平衡，提高機體抗病能力且延緩衰老，美化局部(面孔美白、氣色健康、豐胸等)、提升整體氣質

警惕節食減肥的8大病患危機

　? 在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且這種傷害可能會在10年後到來。誤區一：節食吃代餐包節食吃代餐包病患危機：

心理疲勞成女性健康隱形殺手

　一、什麼是心理疲勞？心理疲勞是指因長期精神緊張、反復的心理刺激及惡劣的情緒影響逐漸形成。如果不能得到及時的疏導化解，時間一長，會導致心理障礙、心理失控甚至引發心理危機，精神上萎靡、恍惚甚至精神失常，產生多種身心疾患，像緊張不安、動作

小兒咳嗽怎麼辦飲食上應清淡

　小兒咳嗽飲食宜清淡。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。小兒咳嗽是常見的病症，家長在護理咳嗽的小兒時一定要做好飲食的調養，只有合理飲食才能對疾病起到

如何從女性氣色看出月經失調

　月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的。所以月經失調的女性往往有唇色或面色的改變。根據經驗，月經失調女性的面色一般有以下的變化： 1、面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色暗，眼圈色暗：多見於情緒鬱悶，易怒的女性。

10個簡單方法幫男人去痘

　男士祛痘和女士祛痘是不同的，因為荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性得皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾，因此男士祛痘應該以控油為主。所以男士祛痘要有針對性：對於年輕

高層住宅對人的健康有哪些危害？

　現代社會，高樓大廈的住宅，使人有種“一覽眾樓小”的感覺，高層視野較開闊，空氣品質較好，噪音小；自然風大，採光較好，日照時間長，有的朝向太陽照射達到七八個小時之久。那麼，是不是越高越好呢？有人認為高層空氣清新、雜訊也少、景色也很優美，

紫甘藍的另類用途——酸甜胭脂藕

　文章導讀紫甘藍是人們生活中的常見食材，很多人家餐桌上都會經常出現，除了做菜，其實紫甘藍還有另一種用途;眾所周知紫甘藍的顏色是所有蔬菜中最豔麗的，但是很多人卻沒有好好利用這一點，今天小編就告訴大家紫甘藍的另類做法。酸甜胭脂藕的原料：

糖尿病的食療及飲食預防

　糖尿病已成為我國居民健康的主要疾病之一，造成我國糖尿病人快速增加的一個重要原因是不合理的膳食結構和飲食行為。而在糖尿病人的治療中，飲食治療也是非常重要的一環。如何從飲食上做到預防糖尿病呢?一起來聽聽中國疾病預防控制中心營養與食品安全

小兒咳嗽有效外治法

　小兒咳嗽很常見，一味的吃藥又會影響寶寶的食欲，也擔心長期吃藥對寶寶身體不好。所以小編現在介紹幾種小兒咳嗽的外治法，大家可以試試。一、敷足 1.石膏6克，枳實10克，瓜蔞12克，明礬、冰片各3克。將上述藥材研成細末混合均勻，加凡士林

夏季養生保健啤酒的禁忌

　 1.忌與烈酒同飲。混著喝會強烈刺激腸胃系統，很容易引起消化功能紊亂。 2. 忌帶病喝啤酒。本身患有胃腸道疾病、肝病、膽囊炎、胰腺炎、高血壓、結石等代謝綜合征的患者，喝啤酒會加重原有疾病的症狀，引起舊病復發，應儘量遠離啤酒。 3.忌睡

6個男人不可觸碰的女人心理秘密

　 1.第一雙鞋比初吻更記憶深刻。有調查顯示，92%的女性記得第一次用自己的錢購買的鞋子，無論所購買的是名牌鞋還是街上的打折貨，但要她們回憶其初吻物件的名字，卻只有63%的女性能夠想起來。更誇張的是，有96%的女性對丟棄一雙鞋子感到懊悔

各個血型人群易患的常見疾病

　? 眾所周知，血型與輸血有著密切的關係。血型除了可提供輸血和受血的依據之外，大量臨床實踐證明，不同血型的人，各種疾病的發生率也不一樣。下面是A、B、AB、O型血的人與一些常見疾病的關係。血型與健康的關係 A型：忍耐力較強，但與腦血管

紫甘藍的營養價值介紹

　文章導讀由於紫甘藍的營養價值非常豐富、色澤豔麗、耐貯藏、耐運輸等特點，而深受不少人的喜愛;經常看到紫甘藍是以大拌菜、沙拉的方式出現在人們的餐桌上，這足以說明人們不想把它寶貴的營養流失掉;以下是紫甘藍的營養價值介紹，一起來瞭解一下吧。

如何有效預防月經疾病？

　 1、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。 2、節飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經