文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

皮膚變黑防胃癌告訴你要注意的疾病隱患

　? 呵欠頻頻防中風熬夜或疲乏時打呵欠是正常現象，但老年人出現此情況則是不祥之兆，提示有中風發生的可能。臨床資料表明，70%以上中風者在發病前5~10天呵欠頻繁。可能因老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧，

熟吃番茄更護心更健康

　據英國《每日郵報》1月13日報導，義大利維羅納大學一項新研究發現，熟吃番茄可以攝入更多的抗氧化劑，預防心臟病的效果更好。新研究中，參試者被隨機分為A、B兩組，A組吃下高脂肪飲食之後吃番茄醬，B組在同種飲食之後不吃番茄醬。測試結果發現，

帶你全面瞭解紫甘藍

　文章導讀紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，是人們生活中的常見蔬菜;由於紫甘藍的營養價值豐富、味道鮮美，現在越來越多的人開始食用紫甘藍;不瞭解紫甘藍的朋友，今天小編就帶大家全面瞭解一下吧。紫甘藍適應性強，病害少，結球緊實，色澤豔麗

女性經期學會讀懂“報警信號”

　 ●持續痛經，不容小覷 “痛經忍一忍就過去了!”目前，有不少女性認為痛經不是什麼病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法很不明智。鄭州某大學三年級學生孫儷就是忽略了痛經，導致了婦科疾病的加重。孫儷介紹說，早在中學時期她就有痛經症

養生保健笑也有禁忌

　大笑會引起心態情緒發生較大變化，使人的呼吸、血液、內分泌及各臟腑功能出現異常或較劇烈的變化。對健康人來說，大笑不會有什麼問題，但對有潛在疾病或特殊情況的人，可能有危害。不宜大笑的人 1、高血壓患者。高血壓患者若放聲大笑會引起血壓驟

中醫治療冬季咳嗽的良方

　溫肺止咳的款冬花款冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良藥。中醫處方裡，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先

女人清晨5個習慣暗示什麼

　你的她每天早晨醒來之後習慣做的第一件事情是什麼呢？可別小看了這些生活小習慣哦，它們能暗示你的她的內心世界，便於你從中瞭解她的性格。爆！清晨做愛的9大好處小習慣1：按掉鬧鐘繼續賴床如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐後叫醒“

女性月經不調的非疾病因素

　非疾病因素讓女人月經不調 1.情緒異常引起月經不調情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經不調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控

7大月經異常預示什麼疾病

　? 月經是女性最重要的生理週期。有的女人覺得它麻煩，其實，規律的月經是健康的表現，如果它失常了，那才真“麻煩”了。 “女性正常的月經週期是24—35天。”正確的計算方法是，從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天為一個週期。正常的

4個信號提醒你該更換內衣了

　我們需要工作，也需要休息。對於胸部來說，我們需要保持美觀，但是也要懂得適時讓它解放。乳房保健需要有松有馳，女孩子們保護自己的身體健康，更要從學會適時讓它們“解脫”開始。健康乳房需要“放鬆” 法國女性追求自然美，他們很少為了追求美而

發脾氣，有多傷身你知道嗎？

　示導語例中諸葛亮三氣周瑜的故事，說的是善於心理學研究的諸葛亮抓住周瑜年輕氣盛、缺乏理智的弱點，以“氣”相攻，使周瑜盛怒之下墜馬身亡的事，它告訴後人的正是“怒氣傷肝”的危害。醫學意義：怒，是一種強烈的精神刺激。中醫學認為，怒首先傷肝，

從女人穿衣類型看出她的“性”格

　女人的外在喜好可以體現出內在，譬如穿衣打扮。有性心理學家以東方女性作為研究物件，從她們的穿著推論出她的性向，並歸納成六大類型：喜穿寬大衣衫——平淡型此類女子對性愛缺乏興趣，對伴侶也沒有要求，缺乏浪漫感。喜穿白色棉質衣——健

十二種美容花茶喝了美顏又美膚

　玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫

常拍5個保健穴位夏季可防高溫病

　? 夏季氣溫過高，體溫調節中樞受到抑制，熱量蓄積在體內，易引起全身發熱、頭暈、口渴、噁心等中暑症狀，嚴重的還會出現昏迷、抽風等。為了預防“夏季高溫病”，在閒暇時間，不妨多拍打拍打自己的膕窩以及肘窩等。夏季自己按摩敲打小方法 1、膕

盤點廚房的健康殺手和治病良藥

　各種美食的烹飪離不開廚房，但廚房裡也可能危機四伏。英國《每日郵報》前不久就列出了10個廚房裡的“健康殺手”。平底鍋(危險級別：5級) 油鍋起火最危險，其中無蓋平底鍋危險最大，最好用較深的帶蓋炒鍋。萬一平底鍋起火，務必記住安全滅火措

盤點女人必說的九個謊言

　女人必說謊言之1：親愛的不要擔心，這種事每個人都會遇到絕大多數男人在他們的一生中都會遭遇勃起障礙，他本來渾身滾燙而又性致勃勃撲來，可結果卻什麼都沒發生。你有些失望，而他則一臉沮喪。聰明體貼的女人會說“親愛的不要擔心，這種事每個人

女性私處保養的三大原則

　陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。陰道需要保健，女性陰道保健方法特別多，各種各樣，但都遵循需要注意的地方，下面就來瞭解一下女性的陰道保健方法吧。

營養早餐搭配技巧

　早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、乾果。這樣的食品釋放能量比較遲緩，可以延長能量的補充時間，如紫米麵饅頭、芝麻醬花卷、包子、餛飩、豆沙包、堅果麵包

豆製品降低你的血脂

　文章導讀秋天，天氣寒冷，火鍋店開始火爆起來，可對於高血脂的朋友，為了控制血脂，只能望肉止饞了。高血脂吃什麼好?什麼食物拴著吃，既解了饞，又能降血脂呢?豆製品，尤其是東豆皮，就是個不錯的選擇。豆製品都有一定的降脂功能。凍豆皮是由新鮮

冬季居室溫度要經常變化

　擋風避雨、驅暖禦寒是居室房屋的原始功能。人的大部分時間都是在居室裡度過的，因而居室氣候是一種與人體保健最密切的人造氣候。隨著人們物質生活水準的日益提高，各種調節居室氣候的電器產品(如空調、加濕器等)已越來越多地進入尋常百姓家，居室氣候已