文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女人要幸福，這些心態要不得

　人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣，可能就是不快樂的罪魁禍首。近日，美國“正念生活”網總結了最容易導致“不幸福”的幾種心態，提醒我們注意。總是追求完美。超人的標準高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”

當心別從美容院帶回一身病

　? 你愛做美甲、美髮、足療？你在各類美容沙龍裡重獲自信？當心：美容沙龍裡的安全隱患不僅不會把美麗帶給你，還讓你變倒楣！ 1、足療的憂慮沒有比把雙腳泡進充滿花花草草或是中草藥液的盆子裡更讓人舒服的了？？真是這樣嗎？曾經有一家衛生不過關

清炒紫甘藍的做法

　文章導讀紫甘藍的做法十分多樣化，可以清炒、熗炒、煮湯、制餡兒等等，一應俱全;今天小編給大家介紹的是清炒紫甘藍的做法，同樣的菜肴，不同的做法，其美味效果完全不一樣，下面就趕緊來看看小編為大家介紹的美味做法吧。清炒紫甘藍材料：紫甘藍、

冬季預防感冒推薦六大食物

　抵抗感冒的食物：大蒜大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進劑。另外，大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒，食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3。白菜白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津

看微波食品對人體有什麼危害

　微波爐既快捷又方便，是現代快節奏下都是人生活的理想烹飪工具。然而，你是否知道微波爐用交流電所產生的微波，會危害人的身體健康?下面，小編和你一起去看看微波食品對人的身體有什麼危害。微波爐是怎樣烹飪食物的?所有的電磁波每經過一次電波週期

照顧腸胃注重疾病自檢

　腸胃炎是人們最容易患的一種腸胃病，得了腸胃炎怎麼辦呢？冬季養胃尤其要注意疾病的自檢，學會自我檢查是否腸胃疾病，從日常生活開始觀察。當患上了腸胃炎怎麼辦？症狀較輕的時候可以自己到正規藥房購買藥物治療：情況一：噁心，嘔吐不斷建議

夏季沒胃口推薦陳皮粥

　最近，身邊不少人跟我抱怨，過完年後沒有胃口了。究其原因，大多是因為暴飲暴食的日子把他們的腸胃功能破壞了，積食不消化，胃動力不足，因此吃不下。此時，喝碗陳皮粥可在一定程度上解決這種狀況。陳皮是曬乾的橘子皮，而且是越陳越好，在傳統的中醫裡

男人面部一樣要保濕

　在護膚過程中，男人總是更願意追求清爽的感覺，所以通常最能打動男人們的護膚功效就是“清爽控油”，正因為此，質地清爽的水類護膚品，就順理成章地晉升為男士護膚品中的新貴。爽膚水讓你與眾不同的“第二步護理” 爽膚水對男人無效？這是很多男士

自戀的女性都有哪些心理特徵？

　 1、只有自己才是值得愛的愛自己本沒有錯，如果過頭了，就顯得自戀了。過於愛自己的女人，心理就像一面用來自我欣賞的鏡子，任何時候，自我意識中，興趣點都在自己身上，與外界交往，也只是在求證自我的魅力指數。對於自己的任何性情、身體器官、容貌

“吃辣椒傷胃”是流言

　原標題 [吃辣椒傷胃是流言] ●一然，中國科學院植物研究所植物學博士著名學術刊物《細胞》最近刊發了一項研究成果，辣椒，這種可以刺激人食欲的調味料，還有降低血壓的功效。對於喜歡吃辣椒的朋友這是個好消息。該研究通過臨床調查，發現北方人群

經期過長並非偶然是疾病潛伏

　女性警惕：經期過長不是偶然是種病正常月經持續時間為2~7天，少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，

導致癌症高發的八個壞習慣

　? 專家指出，以下八種生活方式是導致癌症多發的主要原因： 1、吸煙。吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 2、每天鍛煉少於30分鐘。專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌

紫甘藍的美味做法——糖醋紫甘藍

　文章導讀紅白相映、酸辣甜脆的糖醋紫甘藍，是不少人的喜愛食物;其實糖醋紫甘藍不僅味道鮮美、酸辣甜脆，而且具有很多食療功效，經常食用可以防止感冒引起的咽喉部炎症及對皮膚的保護;既然糖醋紫甘藍具有這麼好的食療作用，那就趕緊來看看它是怎麼做

冬季感冒的食療及飲食禁忌

　冬季天氣寒冷人們稍不注意保暖添加衣物就容易出現感冒症狀，患者往往噴嚏不斷鼻水止也止不住。因此對付感冒重在預防貴在食療。感冒飲食： 1、蘿蔔蘿蔔有下氣消食、除痰潤髒、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感

國慶旅遊健康指南必帶藥品

　國慶在即，不少人已經在籌畫著旅遊了，小編提醒你別忘了備一些常用藥物在包裡哦，以下是旅遊要注意的事項以及需備用的一些藥物，希望可以幫到你。十滴水：對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用。索密痛：具有解熱、止痛、消炎功能，可用於發熱、頭痛或其

女人護理私處常識　切記避免三大誤區

　都說女人是水做的，女人是需要嬌養的，所以對女人而言，身體是好好養著是很必要的，而其中私處的護理更是非常重要的。所以很多女性朋友對私處的清潔工作很是重視。在護理方面，女性朋友需認識到常陷入的三大誤區。誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，

為什麼小腿會肌肉酸痛呢

　為什麼小腿會肌肉酸痛呢？下面進行分析小腿肌肉酸痛的原因！原因1：劇烈運動劇烈運動到一定時間後，由於體內營養物質消耗過多，氧的供應不足，則通過無氧酵解來補充能量。原因2：缺乏運動平時缺乏鍛煉的人，突然曾加運動量，更容易出現

男人皮膚太黑該如何美白

　【男性美白小秘方大收集】第一：牛奶美白。準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻

感冒期間要注意的飲食誤區

　冬季氣溫下降，人很容易受到天氣的影響而出現感冒病症。感冒應該說是最常見的疾病，很多人對感冒的原因很不清楚，覺得自己怎麼又感冒了。其實引起感冒的原因有很多，像流行性感冒一般就是病毒引起的，還有的是由於風寒引起的感冒。對於感冒，我們常看

10種黑色食物越黑越有營養

　日常多吃黑色食物有什麼好處呢？日常飲食中最為常見的黑色食物有哪些呢？一起來看一下黑棗、黑米、黑豆、木耳、芝麻等等常見的黑色食物的營養價值分析。 1、黑棗棗類食物對於女性而言是非常健康的，其中黑棗有養血的功效，黑棗有“營養倉庫”的美