文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

測試:你是男人背後的堅強女人？

　香港影星杜汶澤患上罕見的“怪病”，他的妻子田蕊妮稱讚他樂觀勇敢，並在自己不得不北上復工拍戲的情況下，在微博上鼓勵他，可謂是男人背後的堅強女性。你是否會成為男人背後的堅強女性？現在就來測一測—— 1、年輕的時候十分渴望走進婚姻生活是

雞蛋你不知道的保健功能

　蛋白還具有清熱解毒、利咽潤肺、滋養肌膚的功能，可用於咽喉腫痛、中耳炎、外感風熱所致聲音嘶啞、某些藥物中毒等。雞蛋清有清肺利咽功能，外敷患處可治燙傷、燒傷、流行性腮腺炎等。古代名醫張仲景創立“苦酒湯”，以蛋清、半夏、苦酒組成，治療語言

經期飲食調理需要謹記七不宜

　在經期很多東西我們都不能吃，有些事情不能做，如果稍有不慎，就會對我們的健康造成很大的影響，比如說，痛經，月經不調等等的婦科疾病。那究竟在月經期間哪些東西我們不應吃，哪些事情又不應做呢? 經期不能吃的物件有： 1.生冷類：即中醫中所說的寒

預防多種疾病的9類食物

　青花椰菜：強力抗癌武器、鐵的主力來源。同類食物：甘藍菜、捲心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。建議：每天攝取。青花椰菜的功效：是對抗癌症威力最強大的武器，特別是肺癌、胃癌、結腸癌和直腸癌。研究發現，青花椰菜的攝取量越大，患結腸

“穿衣戴帽” 讓冬日家居升點“溫”

　冬季到來之時，窗簾是人們首先更換的物品，其實除了窗簾，很多家飾都可以做些微小的調整，可以讓你的家迅速保健升溫。給沙發座椅穿衣戴帽木質座椅在夏天很涼快，可是一旦冬天來臨，冰冷的椅面就顯得不那麼溫情了。有些家庭選用的是皮質或藤質

養生營養早餐要怎麼搭配

　快樂早餐——養心營養配餐專家指出，早餐是一日之中最重要的一餐。早餐最好少吃稀飯、甜麵包或炒麵等含碳水化合物多的食物，以免使腦中的血清素增加。因血清素具有鎮靜作用，使大腦無法達到最佳狀態。上班族的早餐因為生活節奏快、時間緊的緣故，可以選擇

心肌缺血吃什麼食物

　文章導讀在以前心肌缺血主要是一種中老年人才會患上的病症，他的主要病因是因為冠狀動脈粥樣硬化。患上冠狀動脈粥樣硬化的患者，因為心臟的血液灌注減少，從而導致心臟有供氧不足。本來，這是老年人的病症，但是由於現在人對於自己身體的不注意，缺乏運

警惕！廚房健康殺手就在你身邊

　各種美食的烹飪離不開廚房，但廚房裡也可能危機四伏。英國《每日郵報》前不久就列出了10個廚房裡的“健康殺手”。平底鍋(危險級別：5級) 油鍋起火最危險，其中無蓋平底鍋危險最大，最好用較深的帶蓋炒鍋。萬一平底鍋起火，務必記住安全滅火措

盤點超實用的男性護膚小技巧

　荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。護膚貼士： a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。 b、每週最少一次深層清潔，徹底去除皮

如何搭配營養早餐最減肥？

　按照膳食金字塔的分類辦法把食品分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，假如食用了兩類或許少於兩類就算早餐品質差，食用了其中三類則為早餐品質較好，假如能食用夠這四類則為早餐養分充分，作為女孩子的早餐，則愈加要留意養顏的成效啦。番茄含有豐

冬季咳嗽怎麼辦吃什麼鎮咳

　桑杏飲桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。煎水代茶，頻頻飲用。適合乾咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風燥傷肺者。百合冬花飲百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加

女性保護私處的正確方法

　女性私處衛生非常重要，所以很多女性總是很注意私處的清潔，但是很多女性保護私處的方法不對，這樣效果適得其反，那麼如何正確保護私處呢?下面就跟小編一起去看看! 一、影響女性私處健康的五大因素 1、日常護理不當破壞生理平衡：一些女性愛惜自

簡單家常菜助你快速調理月經

　 1.益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。 2.益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

教你看穿食品包裝上的4個噱頭

　現在人們對於食品的品質安全越來越關注，而特別是加工食品，與我們的生活息息相關。一些標明無添加、無防腐劑的食品我們能相信嗎?作為一個關注健康的精明消費者，在選購這些食物時最好不要被包裝所瞞騙。消費者很容易受到食品包裝上“自賣自誇”型資

哪些粥在四季都適合喝呢？

　 1、糯米100克，大棗10個、小麥20克、白芍15克、蜂蜜2匙，將小麥與白芍加水煮半小時去渣，將其汁入鍋中，再加糯米及大棗後，放適量的水煮3小時，加入蜂蜜即可。此粥舒肝緩急、柔肝健脾，對脾氣暴躁、鬱傷喜哭、汗多煩熱等症有良好的輔助治療作

女人各種款式內褲含有的性暗示

　女人的內褲是女人個性的體現，不同款式的內褲含有不同的性暗示。最近你常穿什麼樣的內褲呢？從血型看出你的性愛特點健康型白色棉質內褲。此類型的女人屬於活潑亮麗的可人兒，喜歡追求陽光般的生活，對自我的期許頗高，努力實踐自己的目標。

番茄怎麼去皮怎麼做更好吃

　番茄怎麼去皮番茄又名番茄，是餐桌上常見的蔬菜之一。番茄果實營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效，因此深受大眾的喜愛。但是有時候買了回家，卻不知道怎麼去皮好，那麼番茄怎麼去皮呢?

說說男性護膚的N個小細節

　男士為什麼需要護膚荷爾蒙的作用男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時

痛經吃什麼好？3款有效痛經食療

　 ①清炒生菜原料：生菜250克，花生油、鹽少許。做法：將生菜洗乾淨，將油燒熱，放入生菜爆炒，加少量的鹽即可。用法：每日1次，經前連服 5天。功效：清熱利濕，解毒止痛。 ②生薑大棗飲原料：生薑24克，大棗30克，花椒9克，紅糖適量

住的好睡得香臥室助眠攻略

　睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。究其社會原因：生活節奏快、工作壓力大、家庭不穩定以及人際關係不和諧……這些都可以使我們處於焦慮不安、苦悶煩惱的狀態之中，睡眠障礙也由此產生。著重保健