文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女人仰睡是惡習危害大過男抽煙

　長期仰著睡，子宮因為自重向後靠，就可能會造成子宮的後位。這樣一來，子宮的宮體就向後傾，子宮頸就向上翹起來了。大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。不少症狀都和

花季少女怎麼飲食保健

　青春期是花一般的年紀。那麼對於女性朋友來說，青春期怎麼樣的飲食攝入讓你的青春別樣美麗。在青春發育期中，人體50%的體重、15%的身高在此期獲得，體內脂肪開始積累，骨骼增長加速，上下肢比軀於長得快，肩寬和骨盆寬開始增大，從少年狀態開

秋季護髮的生活小妙招

　秋天悄然而至，許多人慢慢感覺皮膚開始有些乾燥的同時，頭髮也跟著湊起了“熱鬧”。原本柔順的秀髮卻變得枯萎、乾燥、沒有光澤，甚至還有不雅的頭皮屑……讓人煩惱不已。對此，尋醫問藥展開了調查活動，旨在瞭解大家的頭髮的健康狀況、洗髮方法及護理方式

女人月經不調這些原因在作怪

　 1.嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

“根據性別挑水果”純屬民間經驗

　臍橙樹並不存在公母之分，果實自然也不存在公母之別。王遠征攝根據“公母”來挑選水果是不少市民都聽說過的小竅門，尤其是在挑選柳丁、梨、西瓜、桃等水果時，這種方法似乎能幫我們挑選到更加可口的水果。水果是否真的有公母之分？要挑選口感更好

兒童血鉛超標怎麼辦血鉛超標的症狀

　導讀：兒童血鉛超標怎麼辦以及血鉛超標的症狀是什麼？最近，經常聽到血鉛超標的問題。什麼是血鉛超標?血鉛過高，特別是兒童鉛超標，對兒童有什麼危害?下面中國吃網帶你看看什麼是血鉛超標，並提供預防兒童鉛中毒的方法。什麼是血鉛超標? 血鉛超標指

健康男人起床要有4個好習慣

　 1.早上洗澡是個好習慣早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。 2.早上大便是個好習慣這個好習慣一經養成，你會終身受益。如

急性上呼吸道感染

　文章導讀急性上呼吸道感染是一種統稱，它包括鼻腔、咽喉部的炎症，導致患者患上急性上呼吸道感染的病因是有很多的，如果想要治療的話還是需要到正規的醫院先查明自己的病因，然後根據病因在對症下藥，不過在大多數的情況下面，急性上呼吸道感染都是由於

家常菜搭配小訣竅大健康

　茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸

秋季的保健養生法則

　秋分之後，天氣轉涼，暑氣消散，這時人會感到倦怠乏力，這是轉季過程中人體隨自然氣候變化發生的生理反應，是人體為補償夏季超常消耗的一種保護性反應，是體內取得陰陽平衡的一種過度生理現象。在炎熱的夏季，人體大量出汗，睡眠少，體力消耗大;高溫

睡醒後口乾舌燥怎麼辦

　一覺醒來口乾舌燥?可能跟你的睡姿有關。有些人習慣睡眠時口鼻齊用，張口呼吸。這樣，唾液很容易揮發掉，從而出現口乾舌燥的現象。此外，用嘴呼吸的時候只有胸腔在動，是一種非常淺的呼吸。氧氣和二氧化碳會不平衡，會感覺呼吸很混亂。所以，用嘴呼吸

運動不小心傷私處六傷害損女性一生

　許多女性都有這個體會，就是在進行了一段時期的鍛煉之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、脊背，等等。而有關專家也根據具體情況總結出了以下五點，希望能夠引起女性朋友，特別是年齡較小的少女們的高度注意。外陰創傷：如果在

青春期少女怎麼飲食預防缺鐵

　一般女孩進入青春期的時間比男孩早，女孩常在8～11歲時開始，男孩則在10～14歲時才開始。身體和生理的變化，飲食的健康顯得至關重要。那麼怎麼飲食預防貧血呢? 女孩進入青春期後，其身體形態和生理功能等方面都出現了很多變化，最突出的變化

女性月經週期情緒低落原因

　許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒易低落、抑鬱或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。有統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺也大都發生在經期4天和經期前4天這

流行性腮腺炎的治療

　文章導讀流行性腮腺炎是一種比較常見的疾病了，一般患者患病都是通過接觸了原本患有流行性腮腺炎患者的唾液、血液或者是其它一些物質，這些物質裡面含有流行性腮腺炎的病毒，一旦接觸了就會非常容易被感染上，可見想要預防流行性腮腺炎首先要做到的就是

夏日炎炎當心宅出四種骨骼疾病

　朝九晚五的辦公室族，原本戶外活動時間就少，高溫來襲更是不願意出門。在天氣宜人的春秋季節，三五同事常相約共進午餐，飯後再去單位周邊的商場逛逛，好不愜意。而炎夏的高溫預警信號則把人們擋在辦公室中，連午餐也是靠外賣解決的。草草把午飯打發了

低碳生活就在我們的身邊

　時下流行一句話：金融危機要錢，生態危機要命。面對環境污染日益嚴重，能源供應日益緊張的嚴峻形勢，地球上的每一個人都必須思考這樣的問題：普通如你我，為保護地球能做些什麼? 保護地球，我們最力所能及的，就是宣導並身體力行低碳生活。低碳生活，

女性該如何保養子宮嚴禁四行為呵護健康

　子宮的健康問題在近年來影響著女性的身體健康，而關於子宮的疾病也不斷地發展成越來越多的種類，波及的年齡範圍也越來越廣，正因為這樣女性想擁有健康，必須從呵護子宮健康開始。有婦女病普查結果表，子宮頸糜爛仍是發病率最高的婦女常見病。患病

變聲期女性怎麼飲食保健

　好的聲音讓你在人際交往中無形的加分。那麼對於變聲期的女孩子應該怎麼飲食調理讓你擁有一副好嗓子呢？人人都希望自己有副好嗓子，因為它能給人增添幾分亮色。試想一位身材窈窕、容貌嬌美的少女語音變得粗啞，那該是多麼不愉快的事。為了有一副好嗓音

過低的空調溫度也會導致女性月經不調

　天氣越來越熱，女士們的著裝也越來越清涼，特別是經常在冷氣充足的辦公室裡一待就是一天的白領女性們，回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢?如果穿著單薄時在溫度調得較低的空調房