2025年07月04日 星期5
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晨起5大狀況 透露你的健康秘密
2014-07-08
一大清早起來,你除了平日梳洗整理儀容,你會留意你身體一些小狀況嗎?請千萬別忽略這些小症狀,這是身體給你發出的不健康信號,其中正隱藏疾病,不可麻痹大意! 一、臉上呈現出黑眼圈 如果說黑眼圈,僅偶爾光顧,很可能只是熬夜、失眠,或喝過量咖啡等
如何辦好節日家宴?
2014-07-08
每逢假日,家家戶戶都要備足豐盛食品;但如何才能辦好節日家宴呢?其中大有學問。 假日自辦家宴,可以給菜肴起些好聽的名字,如“全家福”、“如意卷”、“滿園春色”之類,吃這些名稱好聽又象徵吉祥的菜肴,會增添家宴的歡樂氣氛。 菜肴的色澤和口味
六信號傳遞訊息 子宮肌瘤賴上你
2014-07-08
由於各種各樣的原因,女性易患上特有的腫瘤,那麼如何才能早期發現婦科腫瘤呢?請留心下面信號給你帶來的訊息: 1、月經改變: 當子宮生長腫瘤如子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮肉瘤、絨毛膜癌時,可出現月經的異常,包括月經量過多,週期紊亂失去
近親結婚的危害
2014-07-08
文章導讀 在中國古代有很多的家庭都是近親結婚的,他們認為近親結婚能夠維繫家族之間的關係,當然在以前的國外也是有近親結婚的,但是隨著科技的發展,醫療水準的提高,大家慢慢的發現近親結婚的危害還是非常大的,其中直接受到影響的就是後代了,後代比
韭菜怎麼吃才能壯陽
2014-07-08
韭菜的功效與作用 傳統醫學認為,韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用,適用於治療心腦血管疾病和高血壓。 此外,這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系
5個步驟搞定“空調房綜合征”
2014-07-08
指導專家:南京市第一醫院康復醫學科主任助理陳安亮 不少白領整日呆在空調環境中,出門也是坐汽車,很少出汗,這種人為的低溫環境,使人身體的濕度增高、傳熱加快,損傷與消耗機體的能量,導致人的體溫調劑、免疫功能下降,很多人表現為腰酸腿脹,時不
專家告訴你 抽血前可以喝水嗎
2014-07-08
抽血前能喝水嗎?現在做身體檢查離不開抽血部分。健康檢測很多都是要靠血液分析來檢查的,因此,抽血是健康體檢重要環節。抽血前有許多注意事項,其中關於能否喝水的問題還有很多人不瞭解,那麼抽血前能喝水嗎? 關於抽血的誤區 1 抽血損失血? 抽血
秋天養生 就找“四大名補”
2014-07-08
秋補正當時 到底補什麼? 俗話說“秋天進補,春天打虎”,可見秋天是一年中最適合進補的季節。夏天過後,進入了秋季,人體內“營養庫”的儲存經過夏季的消耗有待補充, 人體各器官、系統的功能也有待調整。從氣候看,秋季是冷熱交替的季節,自然界
h9n7禽流感症狀
2014-07-08
文章導讀 在人類歷史上是禽流感是一種比較容易被感染上的疾病,在以前,由於醫療水準不夠發達,導致患上禽流感的人死亡率基本上都是百分百,雖然現在對於禽流感患者來說治癒率並不是百分百,但是在很大程度上都能夠幫助患者緩解病情,也有很大一部分能夠
節日餐飲注意什麼
2014-07-08
國慶日快到了,節假日親朋聚餐是常見的事。但有關專家發現,節假日發生飲食偏食的情況很嚴重,食品往往存在三多的現象,即“油(油食品)膩的太多,辛辣的太多,食用甜品太多”。為防止“一頓吃傷,十頓喝湯”的現象,健康(健康食品)餐飲應該遵循什麼原
揭密嘴唇與性能力的關係
2014-07-08
不管你是否承認,大多數男人會被異性的嘴唇吸引,不論是櫻桃小嘴還是大嘴美女都各有所愛。 著名心理學家佛洛德曾經說過:“女人豐滿的玫瑰色的嘴唇讓人聯想到一個興奮充血的陰唇。”雖然這個略帶色情的比喻有點誇張,但是嘴唇和陰唇之間的聯想很有可
控制血糖注意10大飲食原則
2014-07-08
我國是糖尿病的高發國家,這種慢性病已成為威脅國民健康的重大隱患。許多患者的血糖控制不當,引起嚴重的併發症,帶來了身體上和經濟上的雙重負擔。因此,科學控制血糖極為重要。下面就讓小編為大家介紹控血糖的飲食原則與誤區。 1、菜肴少油少鹽
女人冬季保暖4妙法 做個暖美人
2014-07-08
下面專家為你解答,如何呵護女性身體四部位,在這個寒冬做個“暖美人”。 胃部保暖——可避免胃痛 冬天,因寒冷刺激,胃腸道消化功能在天涼時較為薄弱,加之低溫下食物易受涼,這就使得原有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病的患者極易出現胃痛、腹
大蒜功效 男人吃大蒜好嗎
2014-07-08
有研究顯示,大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質,除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素外,最受人們關注的是能增強人體免疫力的S—烯丙基半胱氨酸(SAC),以及極具殺菌力的大蒜素。另外一些成分
滋補良藥 中藥雞湯大全
2014-07-08
淮山田七燉老母雞 原料:老母雞200克,淮山50克,田七8克,薑2片,黃酒3克,清雞湯、雞粉、精鹽等各適量。 制法:老母雞切塊、汆水、洗淨血水,放入盅內。藥材洗淨與薑片、黃酒、雞粉、清雞湯注入盅內,用食用玻璃紙蓋住盅,橡皮筋封住,入蒸
痛風病人能吃白豆嗎
2014-07-08
文章導讀 大家都知道豆製品是好東西,特別是對於我們人類的身體來說,豆製品的作用是巨大的。因為大多數豆製品內都含有大量人體所需要的蛋白質以及其他一些人體所需的微量元素,就只是出於這個原因,人們也會愛上豆製品的。白豆也是豆製品家族的一員。那
人太瘦不健康要防十種病
2014-07-08
胃下垂 當人體過分消瘦時,身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致用來懸吊、固定胃部的肌肉和韌帶鬆弛無力,腹壓下降,於是整個胃部的位置就會降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。 膽結石 過於消瘦的人大多熱量攝入不足,所以身體組織中的脂肪就加速消
節日來幾款茶膳DIY 吧!
2014-07-08
7款簡單有效的美白減肥茶喝涼茶去火的幾種危害最適宜女人喝的八種美容花茶 茶不僅能喝,也能吃。湖南有些地方有個風俗,喝茶後將茶葉抓起來吃掉。茶葉的粗纖維能刺激腸胃蠕動,利於消化(消化食品)。 假日裡,自己動手做幾道茶膳美味,亦是一種高雅
月經氾濫成汪洋 預示身體出故障
2014-07-08
細心的你密切留意自己的月經週期但是否注意過經血的流量? 倘若原本規律的月經忽然成了氾濫的海洋那往往意味著健康出現了某種故障…… 首先需要搞清楚一個問題——月經多少才算多?醫生認為正常的 月經出血應為20~60毫升, 超過80毫升為
冬季吃早餐的七個注意!
2014-07-08
1、細嚼慢嚥: 吃得太快,食物咀嚼不夠,會使消化液分泌不足,造成消化不良。 2、定時定量: 長假期間,人們往往作息不規律,不是省略了某頓飯,就是集中在某一餐吃,甚至暴飲暴食,這樣會增加腸胃負擔。 3、早餐不可省: 長假期間
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