文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

你瞭解月經不調絲瓜食療法？

　中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週

關於意外懷孕有什麼徵兆

　專家把女性朋友經常問到的“意外懷孕”問題進行了歸納，給那些迫切知道自己是不是懷孕的女性朋友提供一些參考答案—— 及時、準確地判斷自己是否懷孕是一件非常重要的事情。這樣不但可以在不需要生育時及時做人工流產，還可以及早發現並避免宮外孕等意

紅酒香菇豬扒

　文章導讀餐前喝一杯紅酒，可以起到提早刺激腦的飽腹中樞，使自己不致食欲過旺。當然，在做菜時以紅酒為原料也會由此效果，一起來看看這道有美容養顏功效的紅酒香菇豬扒的做法吧! 材料：豬扒4小塊、紅酒1小杯、檸檬1/2個、洋蔥小半個、麵粉2

治療小兒蛔蟲病的偏方

　小兒蛔蟲病中藥方劑中藥處方【辨證】蛔動不安，內擾胃腸，外襲肌腠，發為。【治法】安蛔止痛，清熱導滯，佐以涼血。【方名】連梅安蛔湯加減。【組成】黃連3克，烏梅10克，黃柏(炒)5克，使君子12克，檳榔10克，川椒(炒)1

藥補食補都不如“神補”：積微成損積損成衰

　人們提起養生，都會津津樂道于健康飲食、運動健身以及時令進補。其實藥補不如食補，食補不如“神補。”古時養生家把養心神、調情志作為養生壽老之本法，防病治病之良藥。《淮南子》說：“神清志平，百節皆寧，養性之本也；肥肌膚，充腸腹，供嗜欲，養

春季養胃喝這些

　胃病反復發作的主要原因是飲食不規律，不協調。因此要注意調整飲食，放鬆心情，來保胃養胃。 1、陽氣虛型胃病患者：這患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。此類人

面對意外懷孕有哪些注意事項

　都說懷孕是女人最美麗的時候，那是指坦然做媽媽的女人，對於意外懷孕的女人來說，則很難有准媽媽的光彩和喜悅，更多的時候，她們滿懷憂慮，懷疑自己是否擔當得起母親的重任……意外懷孕，很容易造成准媽媽極度的惶恐。正視情緒波動本來女人在懷

火龍果減肥食譜：橙香火牛

　【導讀】火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴

春季如何養生提倡准媽媽戶外運動

　媽媽們因為在懷孕過程中會產生許多生理上的變化與反應，春季是流感比較高發的季節，由於溫度上升，也是各種細菌滋生的季節，這個時候准媽咪們就更加要注意自己的身體健康，准媽咪春季如何養生呢? 春季養生保健知識一、科學膳食並補充葉酸研

月經不調的生活保養

　月經過多和過少都屬月經不調。月經不調會導致缺鐵性貧血，為婦科常見病。如果控制月經週期的激素發生紊亂，及子宮腫瘤、盆腔感染或子宮內膜異位等疾病以及子宮內避孕器具裝置不當也會導致月經不調的情況。下面就介紹一些預防和調理的方法。家庭治療措施

巧用廚房電器避污染減少輻射護健康

　我們都知道廚具油污多，可經常清洗卻還是感覺不夠乾淨，那可能是你漏了重點，其實巧用才能減少污染。今天愛美網告訴你抽油煙機與微波爐的聰明用法，可避免污染，對全家人的身體健康都有大益處！微波爐躲開周圍“雷區” 微波爐是一種用微波加熱食品

紅酒煮金橘女性排毒養顏佳品

　文章導讀金桔以其皮薄肉嫩、汁多香甜很受人們喜愛，冬天吃金桔更能增強身體的抗寒能力，預防感冒，小編給大家介紹一種排毒養顏的聖品——紅酒煮金橘，是由日本女演員大和田禮子推薦後，之後許多愛美女士紛紛效仿，堅持使用可使皮膚光細嫩，還可改善便

花茶也可以輕鬆調經

　我的月經一般是45天才來一次，有時候兩個月左右。從開始有就是這種週期，我的嘴巴附近常常長痘痘，很多人說是月經不調引起的，我不會煮飯，也不想吃中藥，想問問，長期堅持喝花茶(玫瑰)加蜂蜜有用嗎。可不可以介紹一點其他的東西，最好是現成的，不用

春季鍛煉要注意這些

　春天來了，“潛伏”了一個冬天的人們終於可以走出家門，活動活動筋骨，抓緊時間把身上積蓄的脂肪甩掉，或是到郊外踏青提前感受春天。有關專家指出，每年春天都是運動傷害的高發季，由於冬天運動比較少，身體的多項機能還在“冬眠”，因此春天運動要“慢

四十二式太極拳教學圖文詳解(三)

　四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作，以楊式太極拳為主，動作外形嚴格規範，氣勢舒展大方，勁力剛柔相濟，速度勻速有變，形成了綜合性的特點。四十二式太極拳在動作佈局上各式太極拳動作有所穿插，第一段以楊式動作為主，外形舒展大方，

孕婦適當運動可以緩解孕吐

　孕婦孕吐怎麼辦不少孕媽媽在懷孕初期會出現孕吐反應，嚴重的幾乎每天都吐個一塌糊塗。很多准媽媽被嘔吐折騰後，病懨懨地整日臥床，反而更加重早孕反應。其實，准媽媽適當地做些運動能減輕孕吐。天氣適宜時，准媽媽可以到公園散步，每週3~5次，

治療膽道蛔蟲病的偏方

　膽道蛔蟲病治療原則為解痙止痛，早期驅蟲抗感染。阿托品0.5mg加異丙嗪25mg，肌注或靜滴。蛔蟲大多從膽道退出。驅蟲可用阿苯咪唑或甲苯達唑口服。發熱者適當應用抗感染藥物。ERCP有診斷及取蟲效果。併發急性化膿性膽管炎、肝

春季吃春筍正當時有利肝膽但胃寒者要少吃

　春天，被譽為“素食第一品”、“春天的菜王”的春筍紛紛萌出，“好竹連山覺筍香”，正是春筍嘗鮮的好時節。春筍肉質脆嫩，清香純甜，而且營養價值很高，但是吃春筍還要防過敏，尤其是老人、兒童不宜多吃。嘗鮮無不道春筍春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香

簡易豐胸飲食食譜讓胸器無法擋

　女人的胸圍是女人的第2長臉，豐滿的胸部令我們羡慕。不要著急，小編今天告訴你們豐胸最快的方法，簡單易做的食譜家常菜。由豐胸好幫手山藥製作，還很美味哦。 1.紅燒雞爪食材：雞爪，薑片，蒜瓣，八角，幹辣椒段，小蔥白，蔥綠，生抽，老抽

經期適當運動可減輕痛經

　少女在月經期身體會出現一些正常反應，如：腰酸、腹痛等，這大多是子宮和盆腔充血所造成的，一般在月經開始後就會逐漸消失，另外，因卵巢內分泌的作用，可能影響到大腦皮層機能狀態，造成精神不振、容易激動，感覺無力、發困等，這些都是正常的生理現象，