文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

秋來補肺正其時人參蜜糖飲

　 [材料]人參12克、生地60克、茯苓30克、蜜糖30克。 [烹製]生地洗淨切成小粒；茯苓碎成小粒洗淨，放進瓦煲，加入清水1500毫升（約6碗水量）煲1個小時，至湯約400毫升（約1碗半水量），用燉盅盛裝，把人參洗淨切片，放進燉盅內加蓋

壯陽食譜之茶樹菇雞腿湯的做法

　茶樹菇雞腿湯原料：雞腿4-5個、茶樹菇50克、薑一塊、小蔥一把、鹽、白胡椒粉。做法： 1、雞腿洗淨，茶樹菇浸泡後去掉根清洗乾淨，薑切片，小蔥挽結； 2、砂鍋中放入足量的水，將雞腿和薑片放入，大火燒開，撇去浮沫，轉小火，燉煮3

盤點三種最不健康的避孕措施

　最不健康的三種避孕方式別考慮 1、哺乳期：成功率<90% 如果你因為正在哺乳期而放鬆了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%-10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的

怎麼吃絲瓜調理女性月經

　許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類

保健按摩椅也不能坐太久

　按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人來說，人工按摩能增強人體的

冬季補元氣吃什麼推薦六款常用中藥

　中醫的“氣”是生命活動的原動力，它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的“氣虛”，更容易在冬天出現，最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都跟氣虛有關。因此我們

接吻對身體有沒有什麼好處

　護齒接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。

怎麼安排飲食防治脫髮

　中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。脫髮原因之一：主食和水果蔬菜攝入不足歷代養生家一直提倡健康的飲食需要“五穀為充、五果為養”，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費量

五臟不調影響孩子健康成長

　自閉症的孩子可能是腎有問題自閉症孩子每個都不同，大多數突現的脈象是脾軟，其次為心。也有藥物所致的孩子，突現的脈象有血液有問題，有心脈過弱的，有腎有問題的。五臟相生相剋，調理起來絕非易事，中醫有這麼一句話，寧看十男，不看一女，寧看十女

如何提高男人性能力特效中藥加運動雙管齊下

　具有提高男性性能力的中藥成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人參等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成藥有六味地黃丸，至寶三鞭丸等。也就是說，提高男性性能力的中藥以補腎類滋補藥物為主。六味地黃丸可滋陰

男人吃什麼水果醒酒

　用於醒酒的水果有很多，而最為有效且最為男人所喜歡的主要為以下六種：一、番茄汁番茄是最好的醒酒的水果，其汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。二、葡萄葡萄也是醒酒的水果，其含

補腎壯陽湯的製作方法大全

　腎為人的“先天之本 ”，“人之衰老，腎臟先枯，累及諸髒”。因而，眾多養生專家把補腎壯陽作為保持健康、延緩衰老的重要措施。今天小編就帶大家來學習補腎壯陽湯的製作方法。鹿鞭燉雞湯【用料】雞一隻，鹿鞭、陳皮各三錢，肉蓯蓉、熟地各七

用避孕藥延遲月經安全嗎?

　芸芸：我是一家大型跨國企業的技術部門主管，前些天部門接了一個大專案，但不巧的是每月一次的“老朋友”也將到來。聽朋友說服用避孕藥可以延遲月經週期，我將信將疑地買了一盒口服避孕藥。令我驚喜的是，經期果然推遲了，這樣我就有更多的精力來完成工作

所有口服膠原蛋白皆騙局

　 "美容、護膚"這樣的產品現在是種類多，概念多，賣的多，買的人也多。這兩年市面上有一種美容產品賣得比較火，就是能口服的膠原蛋白，相信也有很多人喝過。這種號稱可以"保濕、緊膚、改善膚質"的產品到底有多火？如今打開電腦，只要輸入"膠原蛋白

女性吃巧克力有什麼好處

　美國近日公佈的一項研究結果表明，可哥濃度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一點兒，可以預防血栓和心臟病。在芝加哥舉行的美國心臟學會年會期間，來自美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院的迪亞娜·貝克爾教授介紹說，研究人員調查了139名愛吃

針灸減肥有效嗎？

　針灸減肥是通過刺激穴位，調整中樞神經系統功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪迴圈，生產熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。對於針劑減肥是否有效?這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上，針灸使

百寶人參作用大

　人參的介紹人參(英文：Ginseng)，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長於晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由於根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人

小康之家咋拾掇?健康寶典幫你忙

　隨著生活水準的提高，現代人們對生活品質的要求也越來越高。有限的家庭空間內，人們想出各種辦法鍛煉、養生以保持健康的體魄。然而，你確定自己那些想當然的做法都是正確的麼?你還在為絞盡腦汁地想保健方法而苦惱嗎?其實，先把家居環境搞好才是根本。

針灸減肥要找准五大穴位

　穴位一：曲池曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衛。穴位二：合谷合穀位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。中醫專家指出，取穴

怎麼吃雞蛋食譜治療咳嗽

　進入冬季，感冒咳嗽的人開始增多，尤其是老年人，由於呼吸肌力量減弱，氣管及支氣管內膜上的纖毛活動能力降低，使肺殘氣量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症狀。這裡有個老薑茶水燉雞蛋的民間偏方，對治療咳嗽有一定的效果。做法：用開水沖泡一