文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

雞腳湯的做法

　文章導讀說起雞腳湯，很多朋友都表示沒有喝過，因為一般人們吃雞爪的話，都是吃鹵雞爪，將雞爪用來做湯的人並不多。如果是您這樣認為的話，可就是打錯特錯了，其實雞腳湯是我國比較傳統的一種吃法了，將其和黃豆進行搭配進行熬湯，對於女性來說具有非常

哪些運動可以防治盆腔炎？

　下面四種運動常做可以防治盆腔炎：熱身運動取舒服的姿勢坐下，放鬆四肢。將手掌置於骨盆兩側下壓，用右手觸摸左臀，讓身體得到最大限度舒展。左手環繞腰部，並按壓背部的骨盆位置。重複做3次。喚醒觸覺閉上眼睛，將注意力集中到骨盆，並

微信傳白米飯垃圾食品專家：不靠譜！

　俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。雖然現在生活水準高了，食物的選擇也更加多樣，但是米飯依舊是很多家庭、很多人每日必選。然而，最近在微信朋友圈被瘋轉的一篇文章，卻將白米飯定性為“垃圾食品之王”，還說白米飯與油炸馬鈴薯條一樣危險，一

5類零食消除上班族疲勞感

　大多數人會有這樣的感覺，接近午休或下班時肚子會餓，往往會影響工作效率，這個時候不妨吃一點“綠色零食”，可以增進腦部血管活力，幫助你集中注意力，消除上班族疲勞感。然而上班族如何科學地選擇辦公室零食，是關係到能否保持健康的大事。因此在選擇零

窮養兒子富養女今天還適用嗎?

　自古以來，“窮養男孩富養女”是養兒育女的“金科玉律”。女孩子養貴氣，男孩子養志氣，今天還適用嗎? 據調查顯示，八成家長認為此家教觀有道理。但大家也紛紛提出，時代變了，古訓也要“變通”了!但如何變臉才適用現在的孩子?家長們討論熱烈，

玉米強大瘦身術　讓你控制食欲巧瘦身

　玉米為什麼能減肥?玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素也有利於腸胃蠕動，幫助消化吸收，促進體內廢物的排泄。玉米須則有利尿功效，能夠消除身體水腫

8個自我按摩法解救女人月經不調

　引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認為，本病與腎、肝、脾三髒有密切關係，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關。 1.預備式平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌

盆腔炎患者飲食有哪些忌宜？

　盆腔炎治療期間，飲食和衛生也是同樣重要的，所以女性朋友瞭解盆腔炎患者飲食注意事項有哪些是很重要的，那麼，盆腔炎患者飲食注意事項有哪些呢？注意事項有以下幾點：盆腔炎患者飲食注意事項１宜選用清淡飲食，忌食生冷、辛辣刺激的食品。

枸杞養生的正確吃法

　枸杞養生的正確吃法一、炒菜、做粥的時候放一把。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，增強免疫力，但只有在堅持食用的情況下，才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的

為什麼吃中藥需要忌口？

　實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。 1、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、

節後腸胃易紊亂 9招調理給腸胃添動力

　經過春節期間的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤勞的腸胃了。所以，春節過後，應該調理照顧一下腸胃了，讓它也減輕一些負擔，以恢復到正常狀態。愛美網教你幾個調理的方法，讓你改改口味，養出好腸胃。吃點粗糧節後幾天的主食要以穀類粗糧為主

小小玉米須治病有妙招

　玉米須，也稱玉麥須。最早藥用記載見於1476年的《滇南本草》，是我國傳統的中藥材，夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內

葛粉的吃法

　文章導讀葛粉也叫葛根粉，它是有很多的營養的，含有很多的蛋白質，還有糖人我需要的一些其他的鈣，鐵等礦物質，不論是老年人還是小孩都是很好的滋補產品，不知道大家在平時都吃沒吃過葛粉，它的藥用價值也是很高的，對於葛粉的吃法，今天就是給大家分享

盆腔炎的預防方法

　在盆腔炎感染中，房事不潔是重要的致病因。由於一些性伴侶在房事之前興致高漲，忽略了局部衛生，沒有清洗便匆匆上陣。不潔性生活史、多個性伴侶、開始性交年齡小等容易感染性傳播性疾病，進而繼發盆腔炎。因此，盆腔炎大多數發生於性活躍期和有月經的

5月大女嬰轉院途中死亡家屬認為醫生拒診所致

　 5個月大的女嬰發燒，23日早上去174醫院就診，醫生建議住院治療，但是家長沒有聽從。24日淩晨，小孩病情加重，再次來到174醫院，醫生建議轉院到第一醫院治療，結果在轉院的路上，女嬰沒有了心跳和呼吸。家屬認為女嬰的死亡與醫生拒診有關，

讓我們驚訝的幾大營養誤區

　長久以來對於營養和食物的強大宣傳，讓人們一再加深食補印象的同時，也灌輸了一些並非十分正確的觀念。雖然我們的飲食大致上還是健康的，但在某些方面卻有讓你不得不驚訝，原來還有如此誤區! 不知道什麼時候開始，人們對食品中的營養開始有了一種模式化

小兒止咳藥不宜睡前服用

　入睡後副交感神經的興奮性增高，導致支氣管平滑肌收縮，使支氣管腔變形縮小，會導致肺通氣的嚴重不足。小兒止咳藥大多能直接抑制咳嗽中樞而起到鎮咳作用，適用於無痰的幹性咳嗽。 1、磷酸可待因糖漿或藥片，可在晚上睡前服用，具有較強的止乾咳作用。

經常熬夜有什麼危害？

　有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來！別以為這是小事！根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就是體內器官起內訌，互相打架，最後造成器官

要怎樣才能生兒子呢？

　一、事先要瞭解的事項生男孩的準備和想生女孩同樣，如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。 1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。 2、開始每天服用4顆天然鈣。 3、

治療盆腔炎的小妙方

　治療盆腔炎家用妙方： 1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1-2次如皮膚起泡則暫停。 2、鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1-2次。 3、皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取藥液300-400毫升，加粳米30克煮