文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

三類人不宜倒著行走

　倒走鍛煉如今在中老年人群中非常流行，清晨或黃昏的公園裡，倒著走的身影隨處可見。凡事都有利有弊，作為有悖於“常理”的運動方式，倒走鍛煉更是如此。朝前走練屈肌，倒著走練伸肌從運動訓練學角度來看，倒走和正常行走有著截然不同的鍛煉效果。

　文章導讀康慶林大夫簡介科室:上海第六人民醫院骨科職稱:副主任醫師副教授擅長: 四肢長骨幹骨不連、骨折延遲癒合、大段骨缺損、各種急性和慢性骨髓炎、骨感染的治療；骨折畸形癒合、骨折成角以及先天性肢體畸形（肘外翻、膝內翻、膝外翻、馬

人流後多久會排卵

　我在人流後半月B超檢查一切正常，後來幾天都有同房，也沒有採取避孕措施。我好怕啊，不知道人流後一個月之內排不排卵，一般多久才來月經？要不來是不是就又可能懷孕了？要是真懷孕了多久能測出來？醫生解答：人工流產術後，將近80%的女性30天內

經常吃玉米有什麼好處揭秘玉米的功效與作用

　玉米的功效,經常吃玉米有什麼好處導讀：玉米是是中國北方和西南山區及其它旱谷地區人民的主要糧食之一。中國是玉米種植最為普及的地區之一。玉米也是全世界總產量最高的糧食作物。那麼玉米的功效是什麼呢?吃玉米有什麼好處呢?下面就由四季養生網告訴

　文章導讀范存義大夫簡介科室:上海第六人民醫院骨科職稱:主任醫師教授擅長: 肢體創傷修復與功能重建、肘關節周圍疾病與周圍神經疾病的診治，包括骨缺損與骨不連、兒童先天性脛骨假關節，肢體多元組織的缺損，臂叢神經根性損傷，周圍神經損傷

關於盆腔炎的治療->我的親身經歷

　唉..這個月偶一不小心也得了這個，在網上搜索相關資料的時候發現有不少的女性朋友也患有盆腔炎，偶自己現在也正在經歷，所以說說我的經歷，以供大家參考：話說本月的12日，週六，在老家，早晨我起床後覺得小肚子很是墜痛，感覺不對勁，跑去問我媽。

牛奶茶水服藥可能中毒

　生病需要吃藥時，醫生或藥品說明書會提示藥片需要用溫水送服。但是為了方便或減少兒童服藥的困難，我們常會隨手用茶或果汁送服藥品。這種做法到底是無妨大礙還是會因小失大呢? 果汁送服藥物隱患多迄今為止，研究發現將近50種藥物會與果汁發生反

痘坑怎麼去掉治療方法有哪些

　痘坑怎麼去掉？治療方法有哪些？由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕。那麼，痘坑怎麼去掉？四季養生網健康專家為您解答：問題：痘坑怎麼去掉？

　文章導讀蘇佳燦大夫簡介科室:上海長海醫院骨科職稱:副主任醫師副教授擅長: 1 嚴重複雜四肢骨折，骨不連； 2 嚴重粉碎性骨盆髖臼骨折； 3 嚴重復發性難治性骨髓炎，骨缺損； 4 嚴重胸腰段骨折，脊髓損傷； 5 近關節部骨折骨不

夏天到了，快給空調洗個澡吧

　空調機的清洗應該包括三個部分：第一空調機體外殼和裸露部分，容易受污染的部件；第二過濾網清洗，是核心最重要部位；第三冷凝器和蒸發器部分，比較少見，與維修結合在一塊，相當於小系統的清洗，屬於比較大的“手術”。而出現在陳舊空調機等

睡前用電腦的五大危害

　隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。對於忙碌的上班族來說，一些人晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客或聊天。這些

夏季中暑刮痧有哪些注意

　中暑在中醫上亦稱“發痧”，認為是由於病人體質虛弱，加之勞累過度，導致元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁於肌表，重則暑熱燔灼，蒙蔽心包而發病，且發病驟急。除病人有中暑症狀外，另外將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有

寒冬保暖吃羊肉六點提示防生病

　冬天吃羊肉湯，既滋補又暖和，是許多朋友的最愛。但專家指出，吃羊肉時有一些禁忌需要注意。羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。患

排卵期時女性衣著會更暴露

　研究內容的女性被要求每個月隔幾天將自己的尿樣送到實驗室，測試她們體內的荷爾蒙變化和排卵日期，同時被要求每個月照相兩次，一次在排卵期，一次在非排卵期。研究小組將這些照片的面部遮住，請由17名男性和25名女性組成的評判小組判斷哪張照片上

土豆和什麼食物相克

　土豆學名馬鈴薯，馬鈴薯有營養，是抗衰老的食物。100g馬鈴薯中所含的營養成分：鈣11～60mg，磷15～68mg，鐵0.4mg～4.8mg，硫胺素 0.03～0.07mg，核黃素0.03～0.11mg等。從營養角度來看，它比大米、麵粉

藥物流產_藥物流產會不會不乾淨

　藥物流產。我想問一下，我女朋友最近做的藥物流產，現在下身出血越來越少了，但是最近每天都有暗紅色(像黑色卻不是黑色)的血留出來，很少，這正常嗎?我很擔心，不知道是怎麼一回事情。請專家幫忙解答一下，藥物流產。四季養生網健康專家為

怎樣輕鬆減掉你的啤酒肚？

　男性跟女性發胖的部位和原因都不盡相同。男性的啤酒肚看上去顯得臃腫、衰老，而因為長期的“積累”，這個部位也是最不容易減下去的。減去啤酒肚，需要有頑強的毅力。減去啤酒肚的生活習慣生活習慣是影響身體體形的最根本因素。減去啤酒肚，第一，

冰塊的妙用

　退熱。將冰塊用塑膠袋裝好，用幹毛巾包裹在頭、頸、腋下、胸部等處，能較快使體溫下降，防止大腦燒傷。治燙傷。輕度燙傷可用潔淨冰塊直接敷在燙傷處，不僅可以止痛，還能減少水泡發生。治中暑。夏季中暑後，可立即在頭、胸部敷冰塊。當頭部被陽

兩月女嬰懷上雙胞胎?

　巴基斯坦一名兩個月大的女嬰納齊亞懷上了世間罕見的“胎中胎”。兩月大女嬰懷上兩個胎兒生命垂危納齊亞來自距伊斯蘭馬巴德北部約30英里(約48公里)的阿伯塔巴德。她母親30多歲，父親在阿拉伯灣工作，納齊亞是他們的第五個孩子。據美聯社報導

牛黃解毒片能瀉火也能要命

　牛黃解毒片是治什麼的，很多人會毫不猶豫地回答：“上火唄!”作為家中常備藥，許多人只要一有牙疼、頭痛的症狀就買來吃;有些人胃脹的時候拿它當消食片;還有些女性利用其泄瀉的作用，用其來減肥。但是，長期服用牛黃解毒片並不可取，有可能導致慢性中毒