文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏天清熱去火吃什麼

　夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……哎!這可怎麼辦啊別愁眉苦臉了，聽聽小編如何教你去火。 1、牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去

6湯湯水水祛雀斑吃好氣色

　紅潤光潔的面容不僅給人以美感，還使自己心情愉快，有益於身體健康。但是，很多人極易長雀斑和粉刺，其實雀斑比粉刺更難受。好好的一張雪白的臉上長了雀斑總是讓人產生自卑，煩躁易怒，那麼怎樣祛除雀斑呢？現介紹幾種確有實效的食療方法。六大天然

男人養生5類早餐千萬別吃

　含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物？這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的穀物，當然是對你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的穀物實際上是有糖衣的，事實證明你在不知情的時候也可以攝入大量

高溫陽光毒辣遮陽傘選購8原則

　高溫天氣太陽毒辣，遮陽傘、防曬霜成為愛美女士出門的必備。然而市場上防曬傘琳琅滿目、價位不一、材質各異，怎樣才能挑一把好的傘呢？遮陽傘的選購買遮陽傘時要注意傘裡是否有個標籤寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線（一般的

　文章導讀鄒元傑大夫簡介科室:南京腦科醫院神經外科職稱:主任醫師副教授擅長: 各類腦腫瘤（垂體瘤、腦膠質瘤、腦膜瘤、聽神經瘤）、腦出血、腦外傷等以及三叉神經痛、面肌痙攣的手術治療。專家介紹：鄒元傑，男，現任神經外科副主任，主任

中醫刮痧可治療哪些疾病

　刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標“的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治

油性長痘皮膚最好選擇溫和的潔面乳

　油性皮膚的特點：皮膚除了眼部以外，都屬於皮脂分泌旺盛的狀態，這可能是壓力、飲食或者生理問題造成的。因為皮脂分泌旺盛，毛孔常受皮脂的壓迫而張開，或者出現幾顆類似青春痘的面皰，肌膚表面看起來也較為粗糙。油性長痘皮膚怎麼選洗面乳？因為

揭全球男女混蒸混浴文化

　德國桑拿並不是一定一絲不掛，穿著浴服的桑拿叫Textilsaunen。這裡需要指出，在德國，大多數去蒸桑拿的人還是為了健康，就是純粹是去蒸桑拿的，只想在桑拿室裡欣賞女性胴體的德國男人其實不多。德國桑拿並不是一定一絲不掛，穿著浴服

俗話說出汗治感冒？錯！

　一位中年男子被人攙扶著走進了急診室，只見他蜷縮著身子，偶爾咳嗽幾聲。護士走過去為他測量體溫，醫生正要為他診病時，他突然歪下身子，兩眼上翻，四肢抽搐，口唇發紫。醫護人員立即為他進行人工心肺復蘇術，此時從心臟監測儀上看到他的心跳呈現出室性顫

胸部刮痧有哪些常見手法

　刮痧可以治療很多種疾病，活血化瘀等各種功效，但是因為刮痧的不同部位，針對不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的，以下介紹胸部的刮痧方法：胸部刮痧的操作順序先刮任脈（即中間），一直刮到胸骨的最下端，用單腳刮法;再避開乳頭分別橫向刮拭左右

　文章導讀張銳大夫簡介科室:南京腦科醫院神經外科職稱:副主任醫師副教授擅長: 顱腦腫瘤、出血性腦血管疾病、顱腦外傷以及癲癇等功能性疾病的診斷和外科治療。專家介紹：張銳，男，主任醫師，副教授，博士。擅長顱腦腫瘤、出血性腦血管疾病

中醫刮痧有哪些常見功效

　專家指出，“痧”是一種瘀結，也就是指體內存在的不平衡狀態。“瘀”有阻塞之意，由於體內受阻塞而使得氣血不通順，而氣血不通順，則進一步產生疼痛不適。人體是由數以萬計的微小細胞所組成，細胞與細胞之間彼此透過血管神經、經絡相互連結，因此，當體內

教你選購與保養夏季涼席

　立夏剛過，纏人的暑氣已席捲羊城。週末逛街的時候，發現各大百貨公司和超市都不約而同地把各式各樣的席子放在了顯眼的位置，還紛紛推出優惠。今夏的涼席，已突破了傳統的材質、圖案，更健康舒服，更適合在空調房使用，更容易清潔，更方便收納。涼席應

健身易致十字韌帶損傷專家提醒勿錯過修復時機

　運動健身小心十字韌帶損傷受訪專家/廣州軍區總醫院骨病關節科副主任醫師張余倫敦奧運會的落幕，並沒有帶走人們對運動的熱情。運動健身是不變的觀念，然而有運動就總免不了有受傷。別以為運動損傷只發生在高強度的訓練或激烈的比賽過程中，與我

山藥和什麼食物相克

　山藥，學名薯蕷。山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢

　文章導讀章文斌大夫簡介科室:南京腦科醫院神經外科職稱:副主任醫師副教授擅長: 顱內腫瘤、顱底腫瘤、帕金森病和運動障礙疾病、顱頸交界畸形、顱腦損傷、缺血性腦血管病等神經外科常見疾病的手術治療。專家介紹：章文斌，男，副主任醫師，

排卵期出血是怎麼回事

　我本來打算在這個月要小孩的，可是排卵期出血了，不知道是怎麼回事。我以前有過輕度的宮頸糜爛，就吃了些藥，也沒去複查。排卵期出血是不是跟宮頸糜爛有關？醫生解答：發生排卵期出血的原因大致有兩點： 1、激素水準波動過大。排卵後雌激素水準迅

螃蟹營養價值好吃螃蟹注意點

　螃蟹清甜味道清甜，而且含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。因此深受大眾的喜愛，但是吃螃蟹也有要注意的地方，那麼吃螃蟹後不能吃什麼水果呢?螃蟹不能與什麼蔬果一起吃呢?下面就由中國吃網告訴你吃螃蟹後不能吃什麼水果，螃蟹不能與

花露水的妙用是什麼

　 1、洗頭、洗澡在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露水，這樣在洗的同時起到清涼去熱、爽身、除菌、祛痱止癢的作用。 2、手部清潔殺菌我們外出時，雙手不可避免的要接觸到公共設施，可以將花露水滴到手掌心，然後進行揉搓，起到清潔的

精通乾隆39字養生訣長壽

　細看中國歷史上經歷了多少朝代，也更換了多少黃帝，而要數長壽有道的就數清朝康熙與乾隆了，而清乾隆皇帝活了88歲，得益於他39字養生訣：“齒常叩，津常咽，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷