文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

“三煉”練就成功男人

　一、加強人性錘煉是成功男人成長成熟的保證。“人性”是什麼?在我看來，“人性”就是人的自然屬性、社會屬性與思維屬性的總和，是一個人區別於他人的 “特質”。人性有善惡，重要的是樹立怎麼樣的人生觀、世界觀、價值觀。人性要“講”更要“養”，人性

寫字樓健身操可護體養生

　白領久坐常不動，比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病挨上邊，因此要動起來預防這些疾病找上門。寫字樓裡工作節奏快，所以鍛煉也要簡單易學且有效，以下介紹一套適合寫字樓工作的健身操，只要堅持下來，不但可以遠離疾病，還可兼養生之用

經常照鏡子能及時發現身體疾病

　你有照鏡子的習慣嗎?你知道照鏡子的好處嗎?告訴你，身體疾病能從鏡子中看出來! 紅血絲：由於現代人用眼壓力比較大，出現眼部問題比較多，並不是一看到眼睛裡都是紅血絲就著急點眼藥水。這個時候你大可以活動一下僵直酸痛的肩部，因為眼部紅血絲也有

女人流眼淚排毒又減壓

　女人為何比男人愛流眼淚據俄羅斯家庭心理醫生納傑日達·舒爾曼說，眼淚證實是緩解精神負擔最有效的“良方”。很可能就是這個道理，女人比男人少得因神經緊張而誘發的梗死和中風。據統計，男性流淚的頻率是女性的1/5，因而男性患潰瘍等病較女性多。

接電話躲到牆角悄悄說損健康

　手機，作為當今資訊時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。手機通話是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的。高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發育有影響。所以，正確使用手機顯得尤為重

大紅袍的傳說

　大紅袍(中國十大名茶之一)是福建省武夷岩茶(烏龍茶)中的名叢珍品。是武夷岩茶中品質最優異者，產于福建崇安東南部的武夷山。武夷山栽種的茶樹，品種繁多，有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜“四大名樅”。此外還有以茶生長環境命名的不見天、金鎖匙;

睡覺流口水要補脾

　有人深受晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是濕了枕頭，有沒有想過，這竟然是脾虛的症狀呢？有些人晚上睡覺流口水是因為脾虛的緣故，脾主肌肉開竅於口。什麼是脾虛？是中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起

排毒怎麼吃各器官的排毒方法

　肺：在所有器官中，肺的自我保護能力最差，可以說是最受委屈的一個器官。吸煙是肺部最大的污染源，正常人的肺是紅色的，煙民的肺則完全被熏黑了！清潔方法：多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃

曬太陽是緩解時差的良藥

　自東向西飛，時差反應輕通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因為人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一周時間才能消失。向東飛行，人體生理節律會落後於新到達目的地的時間。向

職場男人十大不成熟表現

　只會踏踏實實地做具體的工作踏踏實實地做具體工作，這沒有錯。但只會這樣那錯就大了，因為這永遠只是新手的方式，僅靠這個，永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥，到頭來，肯定連菜鳥也做不成，現在的職場，逆水行舟，原地不動，早晚被浪

“懶洋洋”七種壞姿勢毀掉骨骼

　俗話說“站有站相、坐有坐相”，有個好的姿勢不僅看起來優雅，而且對你的身體益處良多。女人要想健康，這7種最傷身體的姿勢一定要扔掉了，否則，你真的是傷不起。一、工作現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭

榨豆漿前黃豆要泡三天：有助鈣吸收營養更豐富

　文章導讀現在生活水準的提高，讓越來越多的朋友們喜歡在家裡自製各種品味的豆漿。自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣，但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是濕黃豆好?答案是後者，並且專家表示，浸泡三天的黃豆榨出來的豆

你瞭解月經不調的8大症狀嗎？

　有些女性對內分泌失調的具體症狀不是十分瞭解，這裡列舉一些常見的症狀：點擊圖片進入下一頁>> 1、肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是

男性飯後散步站著看電視可預防不育

　導語：現代白領男性常常保持久坐不動的狀態，容易導致睾丸局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。專家介紹，如果男性在工作和生活中久坐不動，就會使陰囊溫度升高，不利於生精，會導致不育。男性白領預防不育要讓生活有規律，盡可能釋

增強男性性能力的按摩方法

　按摩腰骶部坐在椅子上，兩手五指併攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩

中秋喝茶的八大禁忌

　中秋節，吃月餅、喝茶是很多地方的習俗，但是喝茶也是有講究的，那中秋節喝茶有什麼樣的禁忌呢？大家都清楚嗎?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。禁忌一、千萬不要空腹就喝茶空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭

久用胃藥記性會變差

　有胃病的人都知道，胃病復發率相當高，因此在民間常有“老胃病”的提法。胃病老復發，自然要經常服用胃藥。可卻很少有人知道，長期服用鉍劑類的胃藥，會損傷大腦，導致記憶力變差。我們俗話說的“胃病”，一般是指由於各種原因導致的胃黏膜慢性炎症和消

身體大掃除女性必學的排毒方法

　一、食物排毒法：在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。起床後喝一大杯溫檸檬水起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片（如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以）的溫開水，它可以促進腎臟的迴圈，激發

容易導致男人ED那些事

　大腦皮質對性興奮中樞抑制作用增強，可以累及性功能的全部環節，也可以只影響性功能的某一個特定的階段和部位。若累及勃起中樞，則表現為陽痿。通常在這樣的情況下，小小的一個電話鈴，或者一陣敲門聲，都會強烈刺激“出軌”男人的神經，這種焦慮和恐懼容

促進卵泡發育的食物

　文章導讀對於很多想要生育的適齡女性來說，她們都想要儘快的生育一個屬於自己的寶寶。而對於卵泡發育不正常的女性朋友來說，想要一個寶寶可能需要從各個方面進行調理，例如：多喝生薑紅糖水，能夠有暖宮活血等良好功效，還有常吃黑豆，能夠促進雌性激素