2025年07月21日 星期1
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中醫養生文化解決亞健康
2014-07-08
“和”為精魂的養生文化 “養生”一詞最早見於《莊子》。養生的內涵是延長生命的時限和提高生活的品質。中醫養生文化以達“和”為精魂,即茫茫宇宙,渾然一體,你中有我,我中有你,鬥則俱損,和則兩利。故人類與自然應“和”,人類本身應“和”,每個
中醫怎麼針灸治療色盲
2014-07-08
色盲有先天性及後天性兩種,先天性者由遺傳而來,後天性者為視網膜或視神經等疾病所致。人眼之所以能夠辨別顏色是依賴位於人眼的視網膜上有三種感光細胞———錐細胞,它們各自對三種波長的光最為敏感,分別是紅光、綠光和藍光。所以當其中某類細胞的基因
流行病學專家稱降低煙草焦油量不能降低危害
2014-07-08
原中國預防醫學科學院院長、新探健康發展研究中心主任王克安認為,“降焦減害”是國際上早已提出並經過實踐檢驗宣告失敗的一種說法。從推廣以過濾嘴為主的降焦技術,到研製低焦油捲煙,這些方法都沒有實質性地降低吸煙者的患病風險。臨床流行病學研究結果
自我按摩如何排毒養顏
2014-07-08
除了我們的身體需要排毒,我們的肌膚也需要排毒,因為毒素的積累會讓肌膚變得暗淡無光。下面介紹手指按摩臉部助你排毒養顏! 日常飲食,作息絮亂,工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素,而毒素除了會影響我們的健康以外還會影響到
古人流行的八大房事養生法
2014-07-08
房事養生法是探討有關性生活的衛生之道,即運用各種養生療法和諧夫妻生活,調節房事活動,以達到強壯複健,祛病延年目的的一種自我保健方法,屬中國古代房中醫學範疇。下面為大家介紹古人性愛流行的房事養生法: 1.以靜為強,心毋怵蕩。性愛貴在甯
牢記夏季十不宜,應季疾病不找你
2014-07-08
盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 不宜坐木 俗話說:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天氣溫高,濕度大,木頭,尤其是久置露天裡的木料,椅凳等,露打
頭暈怎麼回事|頭暈怎麼辦
2014-07-08
頭暈是臨床上多種疾病表現出的一種症狀,可由多種原因引起,除發熱性疾病、顱腦外傷、神經症等外,平時生活中最常見於以下幾種原因: 1、貧血 :表現為頭暈、乏力、面色蒼白等,主要見於消化不良營養攝取不足出現的貧血。 2、血粘度高:高血脂、血小
五氣養生 中醫的不變法寶
2014-07-08
培養元氣 元氣為生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,會氣阻傷身。人應求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培養元氣。 安靜通氣 每天白晝如能保持大腦安靜半小時或一小時,可充分發揮腦細胞的潛力,協調生理與情緒,減少熱能的消耗
中醫怎麼治療肛周瘙癢症
2014-07-08
肛周瘙癢症男女老少均可發生,尤其以20~40歲安靜少動的人多發。痔瘡、肛裂、肛瘺、脫肛、肛乳頭肥大、陰道炎、尿道炎或蟯蟲病,均可因炎症刺激,使得分泌物增加,從而引起肛周瘙癢。 此病初期肛門及其周圍以頑固性發癢為主,或有蟲爬、蟻走等感覺
乳☆禁☆房在房事時的敏感度
2014-07-08
當然,這裡所說的性能不是指母乳分泌的狀態,而是性感的靈敏度。據文化女子大學解剖學家飯沼教授和名古屋市立大學渡仲三教授的看法,因為有很多性肌,所以當然有感覺。儘管乳腺被脂肪包裹,但是其中間分佈的平滑肌潛入不少的神經纖維。 所謂性
應季問答:炎炎烈日防曬傷
2014-07-08
過於猛烈的陽光很容易曬傷MM的皮膚,曬傷有哪些表現?需要怎麼處理? 1.曬傷有哪些表現及如何診斷? 曬傷,醫學上稱為日光性皮炎,是由於強烈日光過度照射後,引起人體局部皮膚發生的紅斑、水腫甚至水皰等光毒反應。常發生於夏季野外工作、旅遊、游
老年人該如何保健牙齒
2014-07-08
老年人該如何保健牙齒: 1.避免磨損莫忽視 有些老年人認為牙越磨越結實,啃點硬東西沒關係。其實,若過度磨損會破壞掉牙外層包的琺瑯質。牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒
養生保健常念“金口訣”
2014-07-08
如“飯前洗手,飯後漱口”、“預防腸胃病,飲食要乾淨”、“吃了省錢瓜,害了絞腸癌”,它們從不同角度,提醒人們注意飲食衛生,防止病從口入。 又如“少吃多滋味,多吃壞肚皮”、“貪吃貪睡,添病減歲”、“飯吃八成飽,到老腸胃好”、“早飯要好,午
中醫如何針灸治療弱精症
2014-07-08
中醫治療疾病須先辨證分析,才知道用取哪些穴位、用何種針法等等,同時還患者需要持之以恆,方能取得滿意的效果。 以下是介紹因弱精症所引起的男性不育。本病多因腎陽虛、腎陰虛或濕熱內蘊所致,舌質淡,苔薄白,脈沉細。 1、選穴: 甲組:腎俞
養成洗手好習慣 可消除手上90%的鉛
2014-07-08
近日,有媒體報導,南京一位元2歲的孩子在體檢時查出血鉛超標,醫生懷疑和過多吸入汽車尾氣有關。在今天這種大的環境下,孩子該如何儘量避免鉛的攝入? 首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科主治醫師張悅介紹,按照目前我國的血鉛標準,每分升10微
女人腎虛最佳調理飲食
2014-07-08
以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物,有腎虛的女性不防試試,效果不錯的。 豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯優酪乳或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 芹菜蛋羹 將芹菜3
老年人失眠怎麼辦
2014-07-08
中老年人是睡眠障礙的高發群體,中國睡眠研究會近期一項網路調查結果顯示,在1.2萬有睡眠問題的受訪者中,中老年人占18.8%,其中77.28%的患者為慢性失眠。 對付失眠要分“四步走” 患上失眠之後,怎樣才能克服它呢?一定要走好以下四步:
長壽的九個飲食習慣
2014-07-08
每餐之前喝兩杯水 飯前喝兩小杯水能減少饑餓感和食物攝入量。 生吃洋蔥防心臟病 洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮,每天生吃半個,或喝等量的洋蔥汁,可增加心臟病人約30%的“好膽固醇”。專家指出,洋蔥對高血壓、高血脂和心腦血管病人確實有好處,
中醫怎麼針灸促醒植物人
2014-07-08
植物人:大腦皮層功能嚴重損害,受害者處於不可逆的深昏迷狀態,喪失意識活動,但皮質下中樞可維持自主呼吸運動和心跳,此種狀態稱“植物狀態”,處於此種狀態的患者稱“植物人”。可歸屬于中醫“昏迷”的範疇。 針灸治療,具體如下: 1、古方取穴
盆腔炎主因 房事不潔
2014-07-08
其實, 盆腔炎感染中房事不潔是重要的致病因。由於一些性伴侶在房事之前興致高漲,忽略了局部衛生,沒有清洗便匆匆上陣。在房事之後,也沒有及時排尿或清洗,導致一些致病菌感染給對方,對女方容易上行感染之盆腔,引起盆腔炎。而實際上有很多生殖系統
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