文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

辦公族長期上網久坐傷心腦

　久坐傷“心” 由於久坐不動，血液迴圈減緩，日久會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液迴圈遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。此外，久坐不動的人，大多缺乏社交活動，長期下去，人的基本社交技能也退化。如果

除濕機抽檢六成不合格部分產品不耐潮濕易觸電

　部分產品不耐潮濕易觸電每年春節後又將是回南天的高發季節，不少市民都選擇提前購置除濕機。但省工商局昨日公佈的流通領域除濕機品質監測情況卻顯示，有六成除濕機不合格，除濕性能與標稱的不一致是主要問題；此外，耐潮濕不合格也引人關注，水能進入

如何消除亞健康五種養生蔬菜來幫你

　目前普遍認為，亞健康狀態是由於生理、心理、社會三方面因素導致機體的神經內分泌系統、免疫系統等整體協調失衡、功能紊亂所致。具體表現為三方面：(1)軀體亞健康：主要表現為不明原因或排除疾病原因的身體疲勞、虛弱、周身不適、食欲不振等;(2)心

選購牙膏還是白的好

　前些年我們用的牙膏基本都是白色的，而現在，紅、綠、藍、黃色都有，還有彩條、夾心、彩片等多種效果，五顏六色讓人眼花繚亂。前不久，膏體呈藍色的中華“魔麗迅白”牙膏，被爆“涉嫌誇大產品功效”。市面上種種色彩鮮豔的牙膏真的有那麼神奇嗎家住

冬季養生五大秘方按摩可促血液迴圈

　冬季養生方法有哪些？冬季天氣寒冷，寒氣侵入機體會影響到身體的健康，甚至會引發各種疾病的困擾，所以冬季時節我們更要注意保健養生，那麼冬季該如何防病保健呢?下面就為大家介紹冬季養生的五大秘方，大家不妨試試，讓你安然過個暖冬。秘方一：按摩

吃飯超過45分鐘或更危險

　營養專家一直告誡人們，吃飯太快會讓人吃得更多，導致身體肥胖。說吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃消化，又是防止發胖的好辦法。然而，美國“雅虎女性網”最新載文指出，吃飯太慢、時間太長也會增加過量飲食危險。研究發現，一頓飯持續時間越長，人們就更容

蜂蜜水什麼時候喝好蜂蜜水營養價值

　蜂蜜水什麼時候喝好？中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養

當心油煙熏出肺癌

　大規模肺癌病因調查發現，室內的微小環境與肺癌的發生有密切關係。室內小環境的污染主要包括以下幾個方面： 1、煤煙主要來自做飯和取暖時燃煤所產生的室內空氣污染。在燒煤做飯的家庭中，室內空氣污染顯著高於用燃氣做飯的家庭。用煤爐做飯時，接觸煙

以色列：男性精子有望“人造”

　德國曼斯特大學研究人員在斯特凡·斯拉特教授帶領下，從老鼠睾丸中提取與精子生成有關的生殖細胞，把它們放在模擬睾丸環境的特殊培養液中，最終得到精子。以色列本－古裡安大學的馬哈茂德·胡萊赫教授也在實驗室中“製造”出老鼠精子。胡萊赫說：“我

上班族久坐不發胖妙招

　現代社會，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，而如此長期坐下去不僅對身體健康產生危害，對愛美人士的身材也會構成極大的威脅。因此，為滿足廣大上班族對保健知識的渴求，小編給大家找來了上班族久

異國民間養生秘方

　小小偏方治百病，信者不妨試一試，不信只當長見識。 1.蠍子泡酒一些亞洲或中美國家向來有喝蠍酒的傳統，人們把專門養殖的蠍子泡在伏特加、威士卡或梅斯卡爾酒中，這種酒喝起來有一種木頭的味道，據說還有排毒、助性的功效。而酒裡的蠍子也是可以

調理內分泌失調泡腳方加點中藥調節內分泌

　冬季內分泌失調怎麼辦?冬季寒冷，人體陽氣減弱，氣血循環受影響而變慢，內分泌失調的女性應該多泡腳，泡腳水里加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材，促進血液迴圈、暖身益氣，泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴，幫助活血行氣、調節內分泌。下面就一起來看看

頸椎病滑鼠手列入職業病？

　有消息稱《中華人民共和國職業病防治法》正在修訂職業病的目錄，其中滑鼠手和頸椎病等白領群體中常見的疾病，將有望列入職業病目錄。消息一出，深受頸椎病等困擾的辦公室一族異常興奮地討論一番。不過隨即有人指出，頸椎病等患病人群相當龐大，如果真

如何才能提高睡眠品質睡個好覺

　我們的身體有「自然治癒力」，就算承受一些壓力，也能靠自己的力量自然恢復。不過，要發揮自然治癒力，有一定的基本條件，那就是睡眠、運動和休息。只要好好做到這三件事，即使承受一些壓力，還是可以自然恢復，不會對身心造成傷害。但要注意的是，

讓女人自在的九大飲食

　當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束

撫摸有益於早產兒健康

　現已公認，撫摸的渴求是與生俱來的。人們可以想像到，胎兒浸浴在恒定體溫的羊水中，長時期接受母親心跳有節律的振動安撫。早產兒出生後生活能力低、抵抗力差，加上宮外環境突變，往往不易適應，更渴望被人撫摸或緊緊擁抱。國外研究人員曾對兩組早產兒

10大水果皮的妙用千萬別丟了這些果皮

　 1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。 2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研末，

生吃番茄會引發中毒

　在我國，“生食療法”近年來也被視為一種健康的時尚，如今聽說生吃蔬果也會中毒，不少人十分著急：到底該如何預防對此，專家指出，並不是所有的蔬果都越鮮吃越好，其實生吃蔬果有不少講究，有些菜涼拌前一定要用開水焯一下，徹底除塵去蟲更衛生。生

冬季長痘痘該怎麼辦六個秘方強力戰痘

　到了冬季，很多人的痘痘更加嚴重了，這是為什麼呢?冬季長痘可能是天氣太乾燥造成的，即使是寒冷乾燥的冬天，痘痘也還是會爆發，這個時候很多美眉都會通過補水來拯救肌膚，但是似乎沒有多大效果，這該怎麼辦呢?其實長痘痘在日常護理上要多下點功夫，瞭解

手足口與丘疹明顯區別

　東南大學附屬中大醫院皮膚科近日接診10多例將兒童沙土皮疹誤當作手足口病的兒童。專家表示，家長對手足口病保持警覺是好事，但不必草木皆兵，其實手上有紅疹並不都是手足口病。據介紹，沙土皮疹好發於3-12歲兒童，疹子主要聚集在手背、前臂、肘