文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

為什麼日本女人看起來年輕

　日本女人看起來特別的年輕，然而她們的年輕可是有秘密的哦！美國論壇發佈了一篇名為“日本女性看起來年輕的10個理由”大多和日常飲食有關係，跟著小編來看一下哦。要想自己不老，就努力的嘗試下面的食物，完善你有效地保持年輕。MM們記得加油

水中打太極鍛煉中老年人身體和關節

　對不少中老年人來說，關節炎造成的鑽心疼痛讓人苦不堪言，特別是關節軟骨受到磨損而引起的疼痛，讓很多人不敢運動甚至無法完成日常活動。不過，千萬不要因為疼痛而完全“靜養”，恰當的鍛煉也是治療關節炎的一劑良方。有專家推薦了水中練太極的新潮運動方

夏季寶寶感冒有哪些養護方法

　寶寶感冒的原因及症狀 80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。孩子一年要得上5～6次感冒是屬於比較普遍的。

三個避孕誤區你知道嗎？

　許多女性對避孕藥存在諸多誤解因此導致了避孕誤區，如何避免避孕誤區成為解決意外懷孕的重要方法，有效避孕如何達到?一項對4000多位女性進行的關於避孕認知的大型調查結果日前出爐，調查顯示，最近一次意外懷孕的女性中，有超過42%的女性是因為未

睡前吃玉米會影響睡眠

　很多人都知道多吃哪些食物有助於促進睡眠，但很少有人知道，有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠。現在正是吃烤紅薯的季節，香甜的口味讓人大快朵頤，而如果晚餐吃多了這些食物，很可能會引起失眠。因為紅薯、玉米、豌豆等食物在消化過程中會產生

感冒藥所不為人知的危害您知道嗎？

　文章導讀感冒藥殃及前列腺老張患有前列腺增生，前兩天因感冒服用了含有氯苯那敏成分的感冒藥，前列腺增生症狀突然加重，小便不能排出，到醫院導尿才暫時消除症狀。氯苯那敏和苯海拉明有輕微的抗膽鹼作用，可能會引起眼壓升高、尿瀦留

牙刷頭靠頭，細菌串上門？

　牙刷是清潔口腔的工具，大家卻易忽略牙刷本身是否乾淨。醫師通過儀器檢測發現，使用一周，牙刷上的細菌量是幾乎抹布水的十倍。建議大家保持牙刷乾燥、每三個月定期更換牙刷，以減少入口的細菌。你知道嗎，如果不注意衛生與乾燥，會使牙刷停滿各式各樣

惠氏善存佳維片專業評測

　每個人每天通過食物，可以吸收到不同類型的營養，維持身體日常所需。但是繁忙的工作引致的不規律飲食，會讓許多人不同程度地缺乏某種營養。這個時候，有些人會選擇服用保健品，及時補充身體所需的營養。因此，市面上也出現了許多保健品。面對著魚龍混雜的

雞肉的營養雞肉不能和什麼一起吃

　很多人都知道吃雞肉能補充營養，提高身體免疫力，卻仍然會掉進雞肉飲食的一些小誤區，比如有的人是不能吃雞肉的，而有些食物也是不能和雞肉搭配的，這些誤區都可以讓我們在吃雞肉的時候，本來是想進補，結果反而吃錯，損害了健康。不宜吃雞肉的人

桃花的美容功效：美白祛斑

　桃花美容功效桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A［1］、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮

避孕方法失敗率排行榜

　如今這避孕方式五花八門、層出不窮，可醫院的婦科診室依然不乏墮胎的女性，想來與避孕方法出現紕漏不無關係…… 1.避孕失敗率: 2-15% 大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為

落枕的五個生活調護方法頸項部保暖不宜睡高枕

　落枕怎麼辦?想必很多人都有過落枕的經歷，落枕是很痛苦的有過落枕經歷的，早上起床莫名其妙的脖子疼痛，落枕是很痛苦的，那麼該如何治療落枕最有效呢?我們要懂得一些生活調護方法，如果不幸落枕，能抓緊時間自療，就不會那麼的痛苦了。下面就一起來看

這13種習慣最影響人壽命

　 1、離婚折壽3年有研究稱，離婚者出現情緒紊亂、意外死亡和心臟病死亡的機率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就讓人倍感壓力的話，離婚倒也是一個有利於健康的選擇。 2、不良姿勢折壽2年不良姿勢會使肌肉、肌腱、

美式橄欖球基本知識詳細介紹

　橄欖球是球類運動的一種。盛行于英、美、澳、日等國家。起源于英國，原名拉格比足球，簡稱拉格比。因其球形似橄欖，在中國稱為橄欖球。拉格比是英國中部的一座城市，那裡有一所拉格比學校是橄欖球運動的誕生地。據傳，該校一名學生W.W.艾理斯在182

常熬夜的男人吃什麼食物好

　 5種水果適合熬夜人吃一、蘋果俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖、皮膚變差等，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防

有氧運動之自我抗力練習

　有氧運動是增強人體吸入與使用氧氣的耐久運動。它的運動特點是負荷量輕、有節律感、持續時間長。運動醫學測定，有氧運動適宜的運動負荷為每週4～5次，每次持續20～30分鐘，運動時心率為120～135次/分。自我抗力是人體肌群處於靜態性對峙的肌

冬季男人吃蘿蔔好處多多

　男人吃蘿蔔好處多多！蘿蔔入藥始見於南朝梁陶弘景的《名醫別錄》，其性涼味辛甘，人肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、頭痛、小便不利等症。殺菌抗癌蘿蔔含有的糖化酶，除了能

不明原因疼痛或是癲癇發作提醒：查查腦電圖

　以身體疼痛為表現的癲癇常被漏診或誤診，建議患者進行長期腦電圖、磁共振掃描等檢查在公眾認知中，癲癇發作的典型表現就是全身抽搐、口吐白沫，然而，以身體疼痛為表現的癲癇則往往為人忽視，臨床上經常被漏診或被誤診為腦炎、精神病等其他疾病，導致

寶寶用藥有哪些注意事項

　有些媽媽由於擔心藥物的副作用，所以寶寶得了小病後，會讓寶寶扛著，其實，這也不利於寶寶健康，那麼怎樣合理給寶寶用藥？直到病情嚴重了，才去看醫生。事實上，這樣做是很危險的。寶寶生病，一般病情變化很快，只有及時就診，在醫生指導下積極治療，

惠氏鈣爾奇添佳片深度評測

　一.前言根據調查所得，我國城鄉居民膳食鈣的平均攝入量為389mg/天，不足中國營養學會推薦成年人每天鈣攝入量(800-1000mg/天)的一半。由此看出，中國是一個缺鈣大國，中國超過一半的人都處於缺鈣狀態。在飲食不均衡和不良飲食習慣