2025年07月11日   星期5
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烏雞湯的做法_烏雞湯怎麼做
2014-07-09
  烏雞湯的做法。每到這種寒冷的秋冬季節,就是女性朋友受苦受難的時候,手腳冰冷,四肢乏力,經期尤其嚴重。這個時候做一鍋烏雞湯,補血益氣,滋陰補腎的。多喝有益。那麼請問,烏雞湯的做法。 四季養生網健康專家為您解答: 1、歸芪烏雞
使用去屑洗髮水一周別超3次
2014-07-09
  一些去屑洗髮水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮,分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面,頻繁使用反而使頭屑的脫落情況加重。去屑洗髮水最好一周用1次,如果頭屑很多,可適當增加至2次,但不宜超過3次。因為,頭皮屑不是在清洗過程中溶解的,光靠洗是洗不掉
常吃這些蔬菜 緩解眼睛乾澀
2014-07-09
  在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分,長期坐在電腦旁邊的你,不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 比如說胡蘿蔔,則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素,乃維持眼睛健康之必需要素; 草莓則富含維他命C,是日常飲食中的重要元素之一; 核桃和花生
推薦 最有效的中醫減肥奇招
2014-07-09
  細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦! 手法1:拇指疊按法 將兩個拇指上下
職場生存 白領必備的四大勇氣
2014-07-09
  突破現狀 上班族面對每天的工作,總是會漸漸形成一種習慣,從好的一方面來說,這表示對工作逐漸上手、越來越熟練了,碰到各種狀況都知道應該如何去處理;但是從另一個角度來看,如果上班族每天面對每一個狀況,都是用同一種思考模式、同一種方式來處理,
老年人腿抽筋怎麼辦_原因和解決方法
2014-07-09
  老年人腿抽筋怎麼辦?老年人腿抽筋經常會發生,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,老年人腿抽筋怎麼辦? 四季養生網健康專家為您解答: 問題:老年人腿抽筋怎麼辦? 回答:①外
夏季女性私處有什麼麻煩
2014-07-09
  想要在夏天裡保持身體的健康,作為女人要注意很多健康細節。 衛生紙揣久了不要用 因為直接放在兜裡衛生紙容易沾染細菌,使用後可能導致陰道炎。 有專家表示,在兜裡放了幾天的衛生紙,是導致未婚少女得婦科炎症的危險因素之一。 因此,女性
迷了眼睛先用水沖
2014-07-09
  灰塵雖小,但是對於敏感嬌弱的眼睛來說,就已經是比較嚴重的刺激了。近日,美國“健康兒童”網站刊文稱,如果是被化學製劑、鋒利的物品迷了眼,要及時到醫院就診。如果是被睫毛、飛蟲迷了眼,也不能用手揉,情況輕微時,可以通過以下幾個方法解決。 多粒
女性美胸三步驟 塑出完美胸部來
2014-07-09
 天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部絕對不是指越大越好的,聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部,以求平衡之美。 步驟一:瞭解你的胸部秘密 女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關:一是先天性的遺傳,而是後天青春期的發育。 先
點穴按摩 美體養生心法
2014-07-09
  【控制過度食欲 】 如果抑制食欲的方法不當,會引起可怕的厭食症。而按壓穴位的方法,既可以輕鬆抑制食欲,又沒有絲毫危險。用手指按壓手掌上的“胃、脾、大腸區”,或用5-10個髮卡按住,直到手掌發紅為止。左、右手各進行2-3分鐘。力道要稍大
孕婦不能吃桂圓嗎
2014-07-09
  懷孕期間不能吃什麼?專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求,為了生個健康的寶寶,媽媽還要委屈一下自己了。 1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫
白領消除心理疲勞 教你4個妙方
2014-07-09
  1.學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方式宣洩自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可
孕婦小腿抽筋是什麼原因_怎樣預防腿抽筋
2014-07-09
  孕婦小腿抽筋是什麼原因?怎樣預防腿抽筋?很多孕婦會出現小腿抽筋的現象,嚴重影響睡眠,導致身體健康受影響,那麼孕婦小腿抽筋是什麼原因?我們又該怎樣預防腿抽筋? 四季養生網健康專家為您解答: 問題一:孕婦小腿抽筋是什麼原因?
無花果有什麼功效與作用
2014-07-09
  無花果的功效與作用 無花果的功效: 性味:甘;性涼 。歸經:肺;胃;大腸經。功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良,泄瀉痢疾;癰腫;癬疾 。 1、無花果含有蘋果酸、檸檬
雷諾氏病怕冷的表現是什麼
2014-07-09
  雷諾氏病怕冷的表現是什麼?專家指出:雷諾氏病冬季頻發,歸屬於中醫學“痹症”、“伯仲厥寒”的範疇,怕冷的同時會伴有一系列的症狀表現,雷諾氏病的典型發病過程為指(趾)末端發作性蒼白、青紫、潮紅得三相反應,伴有局部麻木、疼痛,一般在遇暖後會很
告訴你午睡最佳方法
2014-07-09
  方法1:睡姿應取頭高腳低、右側臥位。 這樣可以減少心臟壓力,防止打鼾。需注意的是,坐位及伏案睡覺會減少頭部供血,使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。有的人用手當枕頭,伏在桌上午休,這樣會使眼球受壓,久而久之易誘發眼疾
電腦族通病眼乾澀 喝杞菊茶可以緩解
2014-07-09
 眼睛乾澀成了“電腦族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花組成,別小看這兩味中藥,它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。 方法:枸杞子補腎益精、養肝明目,每次可取8~10粒,菊花疏風清
老人心臟復蘇妙方咳嗽
2014-07-09
  在老年心血管病人發生猝死的病例中,有50%~70%緣於心臟意外,而其中半數以上是發病後半小時以內死亡。臨床實踐證明,咳嗽是一種迅速、有效、簡便、易行的“心臟復蘇術”,已使許多病人免于猝死,給隨後的搶救治療贏得了寶貴的時間。 心臟猝
驚!三種胖臉的瘦臉奇招
2014-07-09
  “脂肪胖臉型”瘦臉技巧 營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低,使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型為複合性肥胖,需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖臉型”的瘦臉技巧
螻蛄有什麼功效與作用
2014-07-09
  【藥 名】:螻蛄 【拼 音】:LOUGU 【英文名】:Mole Cricket 【來 源】:為螻蛄科昆蟲螻蛄的乾燥全蟲。 【功 效】:利水,通便。 【主 治】:治膀胱濕熱、石淋、尿結石、水腫、瘰鬁、癰疽腫毒。 【性味歸經】:
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