2025年07月11日   星期5
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鼻子乾燥抹點兒眼膏
2014-07-09
  秋天氣候乾燥,很多人感覺鼻孔乾燥、很癢,常不由自主地挖鼻孔,結果很容易引發鼻出血。這種現象就是乾燥性鼻炎。 乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病,都容易誘發乾燥性
路路通有什麼功效與作用
2014-07-09
  路路通的功效與作用 【藥材學名】 FRUCTUS LIQUIDAMBARIS 路路通 【別名】九孔子 【來源】本品為金縷梅科植物楓香樹 Liquidambar formosana Hance的乾燥成熟果序。冬季果實成熟後採收,除
中年期需要補充的食物
2014-07-09
  到中年,機體便會開始滑坡,生理由盛向衰。要消除和減輕這種危機則要關注養生保健各個環節,除生活保健與運動鍛煉外,飲食調理亦很重要,不但要做到飲食有節,營養平衡,還要重視“食補”環節。 飲食對欲女性抗衰老很有作用,營養學家推薦的中年時期需
推薦給高血壓患者的藥茶療法
2014-07-09
  1.菊花茶菊花有清熱解毒、平肝降壓作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶飲,對早期高血壓、頭痛。頭暈、耳鳴效果佳。 2.荷葉茶取行葉100克,水煎代茶飲,有清熱解暑,擴張血管,降低血脂、血壓作用,且荷葉又為減肥良藥,對於肥胖兼有高血壓者更
白領久用電腦通病 眼睛乾澀六招緩解
2014-07-09
  上班族工作繁忙,每天面對電腦10個小時。眼睛酸澀疲勞是都市白領們的通病,建議你還是適當地給自己的眼睛放放假。 能偷懶時且偷懶 每天工作繁忙,但不一定時時刻刻需要你大睜著眼睛。比如打電話的時候,或者思考一個方案的時候,把眼睛閉起來
廣為流傳的中醫瘦腰秘訣
2014-07-09
  腰上的肉肉哪來的? 帶脈穴的力量不夠強,不能約束腰部贅肉的生長,贅肉就會“蹭蹭”地長出來 “帶脈穴”在哪兒? 以肚臍為中心劃一橫線,以腋下為起點劃一條分隔號,兩條線的交點就是帶脈穴。 敲敲帶脈 重現蠻腰 帶脈穴和我們人體上的一條經脈同
醫生提醒:春季過度運動可致免疫力下降
2014-07-09
 文章導讀 春季是萬物生長的好時機,也是咱們人體祛寒助陽的好時機。很多人又紛紛開始了體育鍛煉,專家提醒,春季過度運動可致人體免疫力下降。 專家:如今,熬夜已成為部分白領的生活方式之一。從健康角度講,熬夜害處多多。熬夜會對身體造成多種損害
阻礙你成功的10大“菜鳥心理”
2014-07-09
  標誌一、只會踏踏實實地做具體的工作 踏踏實實地做具體工作,這沒有錯。但只會這樣那錯就大了,因為這永遠只是新手的方式,僅靠這個,永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥,到頭來,肯定連菜鳥也做不成,現在的職場,逆水行舟,原地不動,早
食療水養:常見五種護眼法
2014-07-09
  1、護眼方法 —— 食養 多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物,或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用,也可護眼。 2、護眼方法 —— 藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫
角膜炎的症狀及治療 保護眼睛很重要
2014-07-09
  角膜炎的症狀及治療。角膜炎(Keratitis ) 分潰瘍性角膜炎又名角膜潰瘍,非潰瘍性角膜炎即深層角膜炎兩類。由內因,外因不同因素造成。因角膜外傷,細菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有異物感,刺痛甚至燒灼感。角膜炎的症狀及治療。
雷公藤有什麼功效與作用
2014-07-09
  雷公藤的功效與作用 雷公藤 《全國中草藥彙編》 【拼音名】 Léi Gōnɡ Ténɡ 【別名】黃藤、黃臘藤、菜蟲藥、紅藥、水莽草 【來源】衛矛科雷公藤屬植物雷公藤Tripterygium wilfordii Hook. f.,
順時針揉腹防治老年性便秘
2014-07-09
  便秘是老年人的常見病,而老年人便秘的主要原因是腸蠕動功能降低。可以按順時針方向揉腹,也就是按照結腸位置走向進行按摩,通過按摩刺激增加結腸蠕動,使糞便到達直腸部,刺激腸壁神經感受細胞傳入大腦,產生便意。 具體做法是:起床後排空小便,
中年女性要防冠狀動脈心臟病
2014-07-09
  很多人誤以為心臟病更多時候會專找男性下手,但事實上,女性罹患心臟病的概率並不亞于男人。在美國,女性的第一號殺手正是冠狀動脈心臟病。每兩個女性,就有一人是因為冠狀動脈心臟病或是中風而去世,而死於乳癌的概率只有約二十五分之一。如此一個嚴重威
治感冒的中藥煎太久好嗎
2014-07-09
  治療感冒的中藥稱為解表劑,分為辛溫解表和辛涼解表兩大類。 辛溫解表代表方有麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等;辛涼解表代表方有桑菊飲、銀翹散、麻杏石甘湯等。 解表藥多為辛散輕揚藥物,其有效成分多為揮發性物質,可隨水蒸氣揮發,而且煎煮時間越
女性練泰拳塑造美胸
2014-07-09
  如今,泰拳已隨著泰國電影的傳播風靡全球,成為時尚健身界的又一寵兒。進入健身房後,泰拳經過改良,褪去了其原有的犀利暴斂之氣,成為了泰拳搏擊操,更多的突出了其健身、減肥、塑形的特點。 泰拳搏擊操尤其適合女性習練,當女性練習並逐漸進入泰拳
過度運動對大腦有影響
2014-07-09
 文章導讀 過度的運動會帶來壞處嗎?運動會給大腦帶來哪些影響呢?下面我們來聽一聽專家怎麼說。 最近,美國神經科學家札斯廷・羅德就在研究中發現,那些運動成癮的老鼠的大腦反應比運動量正常的老鼠遲鈍。該項報告發表在《神經科學》和《行為神經
公務員面試 3個自我心理調節法
2014-07-09
  國家公務員面試不僅僅是對考生專業知識和技能的考驗,同時也是對考生綜合素質,尤其是心理素質的一次考驗。最後能夠順利通過國家公務員面試的,往往不一定是回答內容最全面的,而往往是心理素質最好的考生。那麼,如何在國家公務員面試過程中進行心理的
中醫按摩減肥是如何減肥的?
2014-07-09
  1、按摩刺激腹部肌肉 若以強烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部減肥並纖細。具體手法,同按摩腰部帶脈相同。 2、捏揉按摩腰部帶脈 帶脈位於帶脈穴一帶,系腰最細處。經常按摩此一經脈,減腰肥效果甚好。可從前後兩個
劉海太長容易導致弱視
2014-07-09
  美國福克斯新聞網5月14日載文稱,劉海過長,甚至遮住眼睛,可能造成弱視。澳大利亞驗光師協會執行委員安德魯·霍根警告說,弱視通常發生於0—7歲,如今卻可能發生在年齡更大的人群。現在很多時尚的髮型,都把劉海留得過長,甚至遮擋住半隻眼睛,這對
葉酸片什麼時候吃最好_葉酸片有哪些作用
2014-07-09
  葉酸片什麼時候吃最好?孕前吃葉酸片要注意什麼?一天中的哪個時間吃效果最好,需要每天定時定點吃嗎?還是一天中隨便哪個時間吃都可以?請問專家,葉酸片什麼時候吃最好? 四季養生網健康專家為您解答: 應在飯後吃。應嚴格控制每日的服
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