緩解便秘的葡萄柚菠菜汁
2014-07-09
　文章導讀 葡萄柚菠菜汁是一款能緩解便秘和貧血現象的健康飲品，有需要的朋友就趕快來學習一下做法吧! 材料： 葡萄柚 1個 菠菜 150g 檸檬1個 蜂蜜 適量 冰塊 適量 作法： (1)菠菜洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機中
你知道怎麼DIY藥酒嗎？
2014-07-09
　 現在大家都非常推崇喝藥酒，藥酒對身體是非常有好處的，但是很多人對藥酒的泡法不是很瞭解，下面我們就來瞭解一下正確的藥酒的泡法有哪些。 不同的酒對療效影響不大，一般根據個人喜好選取酒的度數和氣味。酒量小可選38度左右的低度酒;酒量大可選5
騎單車上學有益提高學習成績
2014-07-09
　 對於正在長身體的青少年來說，經常運動健身是必不可少的。並且經常運動，有利於學生提高成績。據一項最新的調查研究顯示，健身越多的孩子通常學習成績也會更好。 通常情況下，在假期參與運動隊，或者進行跑步，會對兒童身體健康有益，至於這些運動
朝九晚五空氣污染最嚴重
2014-07-09
　 有研究顯示，夏秋季早9點和晚5點，空氣中細菌數量最多，加上此時正是上下班高峰時段，揚塵也最多，空氣環境很差。除了要戴口罩、勤洗口鼻外，多吃富含維生素C的果蔬也有助於抗污染。 據《流行病學》雜誌最新報導，英國研究人員發現，多吃維生素C含量
13種含催情作用的常見食物
2014-07-09
　 催情食物不僅跟食物本身成分和營養價值有關，藉由視覺、嗅覺和味覺製造性味意境，由心理因素引發催情聯想，增加“性”趣，也未嘗不可。而事實上，你身邊的家常品中就有不少催情劑，學會運用，會讓你的生活更HIGH。 大蔥 醫學研究表明，蔥的營
發呆能緩解焦慮和疼痛
2014-07-09
　 美國哈佛醫學院和麻塞諸塞州立大學的研究人員招募了一組健康志願者，對他們的腦功能進行了檢測。結果發現，心無雜念、腦子裡什麼也不想的時候，大腦中的α腦電波得到加強。這種特殊的腦電波位於大腦的最外層皮質，可以抑制資訊超載，讓人們的注意力和意
哪些養生蛇酒適合冬天飲用
2014-07-09
　用蛇酒治病，早在西周時期，我國勞動人民就開始飲用，數千年來，祖國醫學在蛇酒方面積累了寶貴的經驗。隨著人民生活水準的不斷提高，蛇酒越來越受到人們的重視和歡迎。 高度的純糧酒能使蛇體內的有效成分完全溶解釋放，而且容易保存，飲用方便。純糧酒本
肺虛久咳可選擇食療
2014-07-09
　 咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防禦性反射活動。輕度的咳嗽屬正常生理現象，對人體是有益的，其目的在於清除呼吸道異物，保持肺和氣管內通暢無阻。但嚴重的咳嗽如長期咳嗽或大量咯痰，則很可能是患了呼吸系統疾病，如上呼吸道感染、氣管炎和哮喘等
男人喜歡什麼體型的女性
2014-07-09
　 當今之世，人們普遍以“大乳”、“豐乳”為美，這就難怪眾女士蜂湧而隆之。除去人為弄大的原因，僅從自然演進方面看，女性的乳房也在慢慢變大，而且恐怕將來會越變越大。關於其中原因，試從兩個角度分析如下： 身材好的女人可以吸引優秀的男人 1
秋季關節病多發 防範未然免疼痛
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 與皺紋和白髮一樣，脆弱的關節也是一個人衰老的第一徵兆。一旦關節衰老，你就要開始漫長的慢性疼痛。與其等老了依靠消炎藥和止痛藥來緩解這種疼痛，不如趁年輕採取多種措施減少，甚至防止骨關節磨損。秋季是關節
菠菜可以提高男性性能力
2014-07-09
　文章導讀 還記得大力水手嗎？當他吃了菠菜後就會力大無窮，則雖然是一個動畫篇，但是卻有一定的科學道理，美國一專家表示，吃菠菜可以促進肌肉生長和提高男性性能力。 美國男性生活類雜誌《Best Life》日前登載了一篇題為“男人天天必吃
腳跟乾裂也可能是腳氣
2014-07-09
　 受訪人：北醫三院皮膚科副主任醫師 徐敏麗 患者提問：我的腳跟皮膚粗糙，非常幹，每年冬天裂口，很疼，夏天好一些，但是並不癢，請問，這是腳氣嗎? 足癬，人們俗稱為腳氣，是由於真菌感染引起的。真菌最容易鑽到人體皮膚角質層生長，在溫度、濕度合
9大食物廢料製成的營養食譜
2014-07-09
　 9類營養豐富的食物廢料 想一想，在日常生活中你是不是扔掉了很多自認為沒有用的東西，比如做魚時扔了魚鱗，吃芹菜時去了根和葉等。殊不知，這些你認為是廢物的東西都是寶貝呢! 一、豆腐渣膳食纖維、鈣等營養素 豆腐渣膳食纖維、鈣等營養素含量
10種最沒營養的常見食物
2014-07-09
　 不是所有標榜著美味和營養的食物，就真的有營養，要謹記以下10種食物，因為它們未必有你想像中的健康！ 1.綠茶飲料 亞洲人普遍愛喝綠茶，甚至將它變成一門藝術。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老
趕走疲勞小妙招 一天不疲勞
2014-07-09
　 導讀：生活常態，沒睡好的人上班路上無精打采，下班的路上一眼望去還是疲憊不堪，一天的激情都被扼殺了，疲勞感一直存在，影響生活和工作，四季養生網小編推薦大家幾個小動作，趕走疲勞，調整好精神狀態。 動作一：梳頭 精神不振來自大腦
白領易患5大心理絕症
2014-07-09
　 1、網路中毒 網上戀愛、網上情人、網上約會，她們自要爛熟。閒時到聊天室裝裝純情發發浪，到BBS裡搗搗亂，十分瘋狂全占，一點兒正經沒有。 2、心力衰竭 對於社會生活表現出極大的無興趣；對於縱情享樂，表現出巨大的興趣。見到好玩的好像
趴著午休怎麼做才能不傷眼
2014-07-09
　 最近天氣逐漸轉熱，不少人午飯後都昏昏欲睡，喜歡趴在辦公桌上以手代枕睡覺。很多人睡醒後會有面部麻木、看東西模糊不清的感覺。據門診就診情況顯示，有些患者因為長期趴在桌上睡覺，醒後出現短暫視力模糊而前來就診，這是因為外力壓迫眼球，造成眼壓過高
男人最渴望自己女人露哪裡
2014-07-09
　 第一招：誘惑 喜歡豐滿的女人、同時又有點愛面子的男人其實並不會排斥自己的女朋友露胸，他們希望自己的女友可以穿的高貴而誘惑！ 第二招：玲瓏腰肢 露腰是最能展示女性青春和活力的一種方式，所以喜歡運動型的女孩的男人往往喜歡自己的女朋友可
枸杞正確吃法你知道多少
2014-07-09
　 枸杞在我們日常生活中食用的人很多，不僅因為其低廉的價格，而且養生功效很多，還具有美容作用，所以深受大家的青睞。那你知道枸杞的功效與作用都有哪些嗎?枸杞的正確吃法你知道多少呢?下面小編為大家揭開枸杞的神秘面紗，一起來看看吧! 枸杞養生
電腦旁應怎麼擺放物品？
2014-07-09
　 一、電腦不宜擺放零食、飲料 你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害