當歸調經顯神效
2014-07-10
　 當歸四逆湯 【組成】當歸9克 桂枝9克(去皮) 芍藥9克細辛3克 甘草6克(炙) 通草6克 大棗5枚 【用法】上藥以水800毫升，煮取300毫升，去滓，分二次溫服。 【功用】養血散寒，溫經通脈。 【主治】厥陰傷寒，血脈凝澀，
女人經常吃醋好處多
2014-07-10
　 女性常吃“醋”好處多——醋藥用的起源 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，
慢性腸炎的危害有哪些？
2014-07-10
　 慢性腸炎泛指腸道的慢性炎症性疾病，其病因可為細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態反應等原因所致。臨床表現為長期慢性、或反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症，重者可有粘液便或水樣便。那麼要瞭解慢性腸炎的危害有哪些，那麼要先瞭
男性吃小米養脾胃益腎氣
2014-07-10
　 中醫認為人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力，氣是生命之源，神是生命之光。精、氣、神各具功能，又互相影響。中醫養生，主要是調養精、氣、神。 五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論，五穀雜糧是最天然、最純真的藥物，小米能補
四大飯後運動的不良反應
2014-07-10
　文章導讀 飯後運動是我們常見的，尤其是現在有很多人，都是喜歡在吃飯後進行一些運動，那一般都是以走路為主，這樣對助於身體消化，有著很大幫助，不過對這樣的運動，很多人也都是質疑，它對人體健康有沒有危害呢，因此吃飯後運動到底好不好，也成為了現
秋季男性滋補 必吃七種常見佳品
2014-07-10
　 眾所周知，秋季是滋補的好時機，特別是對於男性來說，這個時機不需要費盡心滋補，只要平時多注意飲食就可以達到滋補的效果，但是在秋季滋補也要選對食品，不可盲補。為了避免男性朋友們盲補，今天小編也為男性朋友們精挑細選了七種最適宜男性秋季滋補的佳
余甘子的功效與作用 清熱涼血消食健胃
2014-07-10
　 導語：余甘子屬大戟科葉下珠屬植物，其果鮮食酸甜酥脆而微澀，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵羅果，牛甘果等。余甘子不僅是難得的觀果賞葉植物，而且有很好的藥用價值。 余甘子的功效： 《中國藥典》--果：清熱涼血，消食健胃，生
上班族你該吃什麼好呢？
2014-07-10
　 脾氣不好吃什麼 英國一項有趣的實驗證明，如果在不良少年的食物中增加鈣量，就可以改變他們的攻擊性與破壞性，鈣具有安定情緒的效果。牛奶、乳酸、乳酪等乳製品，以及小魚等都含有豐富的鈣質。 在外就餐吃什麼 餐廳食物雖然味美可口，但往往脂肪和糖
盤點夫妻同房中的十四個禁忌
2014-07-10
　 正確的性生活對男女雙方的健康都是大有裨益的。但是性愛也有一些健康禁忌，為了雙方的健康，不要去觸犯這些性愛禁忌。 1、剛吃飽飯後及空腹均不可。 2、酒後不可，服各種性藥、興奮劑後不可。 3、大悲、大怒等情緒波動巨大後不可。 4、
女性腎虛的12個表現
2014-07-10
　 腎臟是我們身體裡的重要器官之一，中醫與西醫之間對腎臟的看法是兩種不同的觀念。但無論怎麼表達關鍵，腎臟的保健程度也是我們身體器官中最重要的一環。 第一，更年期提早 潮紅、冷汗、月經週期拖後，心情動搖……這些更年期症狀假如找上了30歲的
食療改善暴飲暴食
2014-07-10
　 不小心吃撐了怎麼辦 一個不注意，就吃多了，正在減肥中的你一定很發愁這個問題。一頓美食，就把一周的努力付之一炬，究竟怎麼辦，才能讓減少“吃撐”帶來的脂肪呢­ 如果“吃多了”，需要2-3天的調整 人體需要從食物中獲取三大最重要的營
寶寶學走路時的傢俱佈置
2014-07-10
　文章導讀 孩子對這個世界是充滿好奇的，並且並沒有認知事物的能力，分別不出哪些是危險的或者可能對自己造成傷害。特別是寶寶剛學走路時，往往會亂跑亂撞、跌跌碰碰，很容易受到傷害。家長除了時刻注意孩子的安全外，寶寶學走路時的傢俱佈置也要設計一番
夏季急性腸炎飲食宜清淡
2014-07-10
　 急性腸胃炎 一般來說急性腸胃炎好發於盛夏，由於氣溫高濕度大，食物易腐敗，極易吃壞肚子。常見症狀有： 細菌性食物中毒：由吃了被細菌及其毒素污染的食物引起的。臨床表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等，具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點。
電腦族怎樣進行眼睛保健
2014-07-10
　 「電腦視力症候群」是一種嚴重的職業病，美國大約有一千七百萬人受到折磨。 「電腦視力症候群」的患者多得到近視眼或是近視的度數加深。其他症狀還包括眼睛疲勞、頭暈、頭痛、頸部及肩膀酸痛、眼睛乾澀、對焦困難等。 睫狀體肌(ciliary)是
吃什麼可以治療女人病
2014-07-10
　 “女人病”主要是身體缺失某種元素，容易出現頭暈、貧血，月經不適等問題。想要解決，最有效的解決方法就是食補，通過食物攝取人體所需的營養成分，營造健康生活。下面為您提供10種食物方案，想要趕走“女人病”的困擾，根絕自己的具體情況多多吃以
黃芩鱉甲湯的組成及作用
2014-07-10
　 【名　稱】黃芩鱉甲湯”在《 聖濟總錄 》卷三十三 【出　處】《聖濟總錄》卷三十三 【處　方】黃芩半兩(去黑心)，柴胡半兩(去苗)，山梔子仁半兩，烏梅(去核)半兩，鱉甲(去裙役，醋炙)1兩，甘草(炙)1分。 【功能主冶】傷寒後變成勞
寶寶學走路的三大好處
2014-07-10
　文章導讀 到一定的過程，寶寶必然要學會走路，也只有學會走路的開始，寶寶才能慢慢的開始一個人生活，所以對於新手父母來說，一定要重視寶寶學走路的問題，以及瞭解一下關於寶寶學走路的好處，因為可不僅僅是走路這麼簡單哦。寶寶學走路的好處可是非常多
電腦族飲食要均衡
2014-07-10
　 義大利最新一期健康雜誌指出，長期在電腦前工作，是否會致癌或對人體有害雖然還沒有定論，但是均衡的飲食卻有助於防止電腦操作人員罹患這種科技疾病。 義大利營養專家指出，如果電腦族在上班前早餐吃得好，有充足的營養和熱量維持旺盛的精力，並多選
女性養生7種營養 一個都不能少
2014-07-10
　 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法：除非你每週吃兩
電腦族的保健食品，你吃了嗎？
2014-07-10
　 1. 綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器” ?鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉. 2. 海帶 海帶是放射性物質的“剋星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的