夏季應小心涼席過敏
2014-07-10
　 夏天，有的人在涼席上睡過之後，身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩，奇癢難忍，這就是“涼席”過敏症，醫學上稱為“丘疹型蕁麻疹”，這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。 其次，在高溫多雨季節，涼席縫裡容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎的
女性常吃大紅棗 延緩衰老
2014-07-10
　 1、優酪乳，乳酸菌護理腸胃 功效：健胃清腸、促進新陳代謝 小叮嚀：每天適量即可 可以維持腸胃道健康的優酪乳，是美女保持健康和皮膚美麗的根本，如果你以為腸胃道只是人體的消化排泄系統，那可就大錯特錯了。腸胃道控制人體70％的淋巴組織，
中醫：不可忽視的“痰”可致病
2014-07-10
　 1.流竄性 流竄性是指痰具有流竄四溢的特性及致病特點。 流竄性主要表現于痰的初生階段。流竄性的形成主要有以下因素：(1)初生之痰質松稀薄、體小尚易流動;(2)痰形成于水濕津液，仍稟水液流動、滲灌四溢之性，且能隨津液而行;(3)痰隨氣血一
6大早期症狀 預防腎炎來襲
2014-07-10
　 腎炎的早期症狀是什麼樣子的呢?腎炎的早期症狀有哪些臨床反映?其實腎炎是一種非常常見的腎病，它是由於大家不注意自己的生活飲食和作息規律，對腎臟造成了一定的損傷，就有可能會患上腎炎。 腎炎的早期症狀 1：急性腎炎和慢性腎腎炎患者的急性發作常
職場如何泰然自若防焦慮？
2014-07-10
　 英國《泰晤士報》報導，英政府智庫“展望”發佈一份題為《精神資本和精神健康》的報告說，與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣，保持心理健康同樣有章可循。 報告建議，人們每天只要做5件小事，就能達到促進心理健康的目的。 1、與他人聯絡感
能讓你從內白到外的美味食物
2014-07-10
　 薏仁 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 2、用於頭髮：它具有營
必喝4款養肝護肝茶
2014-07-10
　 導語：春季，大家要注重養肝，因為只有肝氣旺盛，我們的身體才會更好，那麼我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶，來幫助大家養肝，馬上跟著小編去學學吧! 春季養肝喝什麼茶： 1、杞菊養肝烏龍茶： 菊花適量、枸
懷孕晚期的注意事項
2014-07-10
　文章導讀 女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，在解決女性一些問題的時候，也是需要很好的方法，不過對女性懷孕的時候，如果有生病的情況，藥物是不能隨意的選擇的，佛祖對自身健康的損害和胎兒的發育，都是有著很大的影響，那懷孕晚期注意事項都有什
中醫妙招治療秋季小兒感冒
2014-07-10
　 我們平常所說的上呼吸道感染，中醫又稱為“傷風”、“感冒”。它是小兒時期常見的疾病，有的寶寶一年可以反復感冒多次，寶寶痛苦，媽咪焦急。感冒一年四季都可以發病，尤以冬春兩季更為多見，常與氣候變化有關。一般來講，感冒經過治療大多可以很快治癒
中秋吃大餐 小心胃潰瘍偷襲
2014-07-10
　 中秋馬上就要到了，又是高朋滿座，酒肉大餐肯定難免不了。不過越是這個時候越要注意自己的身體健康。無規律的飲食會讓胃潰瘍找上門，別讓胃潰瘍和你一起過中秋。下面，為大家介紹的是胃潰瘍患者的自我保養方法。 1、聽從醫生指導，患胃潰瘍者治療期間應
保持好心情 從辦公室開始
2014-07-10
　 你每天都要跟同事打交道，和同事的關係深刻影響著你的快樂。美國幸福學研究者格雷琴·魯賓在博客中提供了5個與同事相處的秘訣： 與你的同事建立友誼。雖然很多人認為，儘量避免和同事交朋友。可是事實上，建立親密關係是快樂的源泉，還有助增強免疫系
男人秋季養生 呵護健康需要補什麼
2014-07-10
　 無論是哪一型的男人，面對事業、生活甚至健康的壓力，都需要懂得適合自己的養生方法。現在是秋季時節，那麼男人在秋季呵護健康最需要補什麼呢?下面同小編一起去具體瞭解一下。 蛋白質 蛋白質應適可而止，除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並
夏天哪些人容易上火？
2014-07-10
　 人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。中醫認為生命靠一股真火，即陽氣來推動，它是人體的熱能，也是推動人體各種生理功能的動力，在中醫裡面稱為“少火”。對於人體來說，少火充旺，身體各方面的機能就較為強盛，抵抗力也較強。如果火力不足，
識別男性長期單身的十個信號
2014-07-10
　 第一大信號:總是想太多 很不幸，對色情的沉溺，使你生活在所有女人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。 汽車餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說:“祝你快樂。”你聽見的是:“我現在想要你。”當電梯裡的女孩對你
背上長痘的原因背上長痘怎麼辦
2014-07-10
　 導讀：背上長痘痘的原因，背上長痘怎麼辦?背上長痘是不僅影響美觀，還會誘發皮膚疾病。下面四季養生網小編告訴大家，上長痘痘的原因，背上長痘怎麼辦。 背上長痘痘的原因 背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質
桑拿天 白領族更需調整飲食防中暑
2014-07-10
　 所謂中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。 營養專家也稱，飲食的不規律，油膩韌性食物食用後會加
各年齡的女性有不同的飲食保養方法
2014-07-10
　 【15至25歲】 這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質（蛋白質食品）、脂肪酸及多種維生素（維生素食品），如白菜、韭菜、
刨根問底 中醫的5個失眠調治方
2014-07-10
　 關係最直接的是“心”。中醫所謂的“心”不單指“心臟”這個器官，還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張，每天操心煩惱的事情多。而過度“用心”的結果，就是讓“心”疲累不安、思緒不清，導致睡眠品質遭到破壞。此外
6大關鍵護腎絕招 趕走腎炎
2014-07-10
　 “腎炎”顧名思義就是腎臟發生了炎症反應，但是它和其他臟器的炎症是不同的，比如說肺炎，腸炎等是細菌和病源微生物直接損傷組織器官，導致的局部炎症反應。腎炎是兩側腎臟非化膿性的炎性病變。腎因腎小體受到損害出現浮腫、高血壓、蛋白尿等現象，是腎臟
是什麼干擾產後子宮恢復
2014-07-10
　文章導讀 子宮在懷孕整個階段中起著舉足輕重的作用，而且懷孕期間子宮也發生了很大的變化，但是當寶寶出生後，子宮進入了調養恢復期。可是部分媽媽產後子宮恢復的不太順利，到底是什麼干擾了產後子宮恢復呢? 產後子宮恢復7大夙敵 1、胎盤或胎膜殘