文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

中藥“清感2號方”如何治兒童甲流

　據悉，北京市中醫管理局還印製了1000萬份《首都市民居家防治流感中醫藥手冊》和“兒童清感2號方”等宣傳折頁，並將發放到市民手中，對社區居民採用中醫藥居家防控甲型流感提出指導建議。北京市中醫管理局推出防治兒童甲型H1N1流感中醫藥方案

新媽產後恢復保養的關鍵

　文章導讀現在很多新媽產後急於保養與恢復，其實太快恢復也有不少誤區，身體不同部位保養恢復方法不一樣，下面主要說說一些身邊恢復保養的要點： 1、乳房乳頭的顏色變得深了，對此也不必著急。寶寶長大不吃母乳了，乳腺漸漸就會變小，乳頭的顏色也

冬天白領女性首選養生滋補美食

　冬季到了天氣寒冷氣候乾燥，我們身體就會出現相應的乾燥問題，這些問題通過我們日常飲食就可以解決。到底我們多吃些什麼才能更養生滋補呢? 紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百

健康飲食小常識:熬夜食療吃粥最養身

　? 午夜時分還有很多的“夜貓子”，在那個時間點上，很多人會滿世界地找吃的東西來填飽肚子。餅乾、麵包、滷味小吃、速食麵等成了必備之食物，吃下去肚子是得到滿足了，但卻對身體造成了傷害。晚上10點之後，身體開始逐漸進入休息期，各個器官都開始

有助女性補血的蔬菜水果

　南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成份。南瓜中還有鈷和鋅，鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一；鋅則直接影響成熟紅細胞的功能；鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。因此，清代名醫

芥菜有什麼功效與作用

　芥菜的功效與作用護生草、雞腿草、清明草、地菜，屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科。每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質2.9克，脂肪 0.4克，粗纖維2.2克，糖類4.3克，胡蘿蔔素1.77毫克，維生素B1O.06毫克，維生素B20.14毫克，維

職業人士吃四類零食可補充腦力

　為大家推薦幾種方便攜帶的小食品，讓你隨時隨汲取能量，抵禦寒冷。杏仁：堅果有補腎健腦、強心健體的作用，但其他季節吃，很容易上火，冬季食用就沒有這個顧慮。杏仁在辦公室吃最大的好處是不用手剝，吃起來悄無聲息，放在抽屜裡隨時捏上幾顆，不但能

男性擺脫脫髮五方法

　有關媒體報導，一IT男自從改行賣水果之後頭髮不但長出來，比以前更黑了，人也比以前帥了……脫髮對很多男性的正常生活造成困擾，頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚。那麼，男性該如何擺脫脫髮困

真的是“吃血補血”?

　血細胞的主要成分就是紅細胞。影響紅細胞生成的主要因素之一就是鐵元素。食物提供的鐵元素有兩種類型：一種是來自於動物性食物的鐵———有機鐵，它容易被人體吸收，不受食物中其他物質的干擾，主要來源是動物全血，動物肝臟和肉類等。因此說吃血補血效

每月都需要的4種防老食物

　? 近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維

治療胃潰瘍吃藥不如食療

　香蕉胃潰瘍病是由於過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。因此，經常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預防和治療胃潰瘍病。優酪乳常喝可治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因為優酪乳中的

帥哥也未必討人喜歡

　當我想點支煙都點不著的時候，才發覺天是真的冷了。某女當然不是矯情地這樣說道，她確實一直以來對帥男人不屑一顧，個中緣由我略知一二。那是狗尾巴草瘋長的季節，所有的植物都很撲鼻。她的初戀，高大帥氣，有一天在河邊對她說，你閉上眼，我送給你滿

中醫妙方巧治痰熱咳嗽

　燥火咳嗽：乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥。可用涼膈散或清燥救肺湯來清燥潤肺。痰濕咳嗽：痰多粘稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等症狀。可服用二陳湯治療，作用是健脾燥濕，化痰止咳。體虛咳嗽：咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏

產後恢復調理：蔥油鯇魚

　文章導讀蔥油鯇魚口味鹹鮮入味，清爽適口，魚肉鮮嫩，蔥香濃郁，而且草魚鎮南關含有豐富的不飽和脂肪酸，對於血液迴圈有利，還含有硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明目之功效，對產後恢復

夏天吃什麼養胃夏季養胃的食物

　導讀：夏天吃什麼養胃?夏天養胃宜清淡衛生，以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，細嚼慢嚥。那麼，夏天吃什麼養胃?下面四季養生網小編來告訴大家。、夏天吃什麼養胃：鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛

18至30歲女人應多吃海帶補血

　 18—30歲是女性成熟期的開始，也是生理機能的最佳時期。但調查表明，這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，因此，飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分最重要。補鐵是緩解女性缺鐵性貧血最有效的方式。除了動物肝臟、瘦肉、黃

夏季養生鴨湯必不可少

　馬蹄水鴨湯：荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，薑15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨去毛及內臟，馬蹄去皮，切成兩半，蔥切段，薑切片，把鴨放入鍋內，放入馬蹄和調料，加水適量，置武火燒沸，改文火燉熬至鴨熟即成。冬瓜水鴨湯：老

甲流H1N1和普通流感的區別和預防

　甲流確診者，為什麼檢查的身體95%均為酸性體質呢？抵禦甲流，不是一句空話，關鍵還是要靠自身提高免疫力，平時注意個人衛生，加強體育鍛煉！甲流與普流的區別 /H1N1新型流感 vs 一般感冒甲：3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)

單身男人如何走向幸福

　幸福並不只是一個人過得快樂。最理想的狀態是，在你幸福的時候，你身邊的每個人也都感到幸福。然而，為了追求幸福，我們有時候也許得自私點。有句中國話這麼說，“要是我不好好照顧自己，就是天塌下來了，我什麼也不能做。”這也許會被人認為一種

新媽剖宮產後恢復有方法

　文章導讀懷孕生寶寶，對女性的身體是一個很大的消耗，在這場仗打完之後，媽媽們就會開始著手尋找方法恢復自己的身體，那麼，剖宮產後身體如何快速恢復呢?別急，下面給大家介紹剖宮產後恢復的一些方法身體方面：不要負重：現在寶寶是年輕母親時候