預防流感吃什麼好 果蔬粗糧不可少
2014-07-10
　 導讀：預防流感吃什麼好?現在天氣變化多端，特別容易引起感冒，感冒不僅自己難受，還會對周圍的親人和朋友傳播病毒，不要非要等到感冒了才想辦法解決，預防也非常重要。下面四季養生網小編告訴大家，預防流感吃什麼好? 預防流感吃什麼好：
男人最具殺傷力的劈腿
2014-07-10
　 一位許久不見的高中同學在網上找到我，發了封郵件來：和我結婚11年的老公居然有外遇，我快崩潰了! 另一半出軌，女人都難以承受。而最讓她覺得晴天霹靂的是，老公一向以超級老實著稱，當初就是挑上他“絕不可能花心”的特質，才決定嫁給他的。
四法幫你逃離職業枯竭期
2014-07-10
　 上班族如何從職業枯竭的狀態中恢復過來，有兩個辦法：一個是尋找一份新工作，另一個是改變自己，重新勝任原來的崗位。前者雖然是變換了工作，但如果不能從心理上解決問題，恐怕過不了多久又要陷入職業枯竭的狀態，所以改變自己才是擺脫職業枯竭最重要的方
中醫治過敏 涼血補脾胃
2014-07-10
　 您是否出現過下面這些情況：早晨一起床，就連打十幾個噴嚏、流鼻涕，鼻子總是癢癢的；不知道吃了什麼還是身體接觸了什麼，皮膚上就出現紅腫、疙瘩，甚至水泡，有時還會出現對稱分佈的紅色丘疹紅斑，奇癢無比…… 中醫體質學認為，過敏性疾病是由於過敏體
夏季上火怎麼辦？
2014-07-10
　 編輯推薦：夏天哪些人容易上火？ 中醫的“火氣”理論由來已久，所謂的“火氣”，會讓人口腔潰破、心神不寧。西方醫學中也有一把火——發炎，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛。西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣。因此不少清涼降火的方式，也有助抗發
電腦皮膚吃什麼好
2014-07-10
　 什麼是“電腦皮膚”？皮膚乾枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重等等。其實這都是皮膚的病態表現。 電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量
熬夜後如何調養保健 不同症狀的補救方法
2014-07-10
　 導讀：有的時候，為了趕一件工作，為了學習、考試，常常不得不熬夜到很晚。熬夜必定會給身體帶來傷害，四季養生網小編為大家提供一些補救方法，減少熬夜的傷害。 熬夜後調理方法 1、如果眼睛酸澀難以睜開，服用石斛夜光丸、石斛明目丸、
男人要如何吃掉臉上的油脂
2014-07-10
　 TIPS:幫他對付“草莓鼻” 你可以用鼻貼，在洗澡後進行，或者用毛巾熱敷黑頭部位，在毛孔張開且皮膚還沒有完全幹的時候把鼻貼貼上去，這樣可以將黑頭清理得更徹底。還可以利用黑頭匯出液將黑頭乳化變軟排出。最不該用手擠，會讓毛孔更加粗大甚至留
白領睡眠品質改善有妙招
2014-07-10
　 世界衛生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人群，也就是說，處於亞健康狀態的人接近八成。而在中國，白領的健康狀況同樣不容樂觀，近半數的人長期處於亞健康狀態。作為亞健康最顯而
怪味榴槤活血散寒
2014-07-10
　 怪味榴槤活血散寒 助你遠離痛經困擾 生活中很多人不喜歡食用榴槤，因其味道苦，而且往往散發著刺鼻的臭，所以很多人談“榴槤”色變，可是你知道嗎，榴槤營養價格高，不但活血散寒，而且有效緩解女性痛經。 一、食用榴槤的注意事項 1、榴槤一次
新媽產後子宮恢復的要點
2014-07-10
　文章導讀 新媽懷孕使得子宮發生了巨大的變化，但是產後子宮要完全恢復健康仍然需要很長的時間，這也需要媽媽們自己的精心呵護。 子宮恢復過程比較漫長，一旦照顧不周，就很可能出現子宮收縮不好、還是很大很柔軟、遲遲不恢復到最初的模樣、褐色出血持
夏季進補應注意什麼？
2014-07-10
　 炎炎夏日，天氣焦躁，這個季節也需進補麼？怎麼進補最佳？記者帶著這些問題採訪了中國保健協會養生專家孫樹俠教授。她表示，進補是按照體質而不是按照季節來決定的，不同季節進補方式不同，要注意——夏季進補以清為主 夏季氣溫高，人體喜涼。此季節
女人養顏 重在養血與通便
2014-07-10
　 (一)通便 祖國傳統醫學很早就觀察到，經常大便燥結難解的人，皮膚也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人，其面多晦。”現代醫學研究也證明，長期便秘的人，必然會“花容失色”。 眾所周知，人體腸道內每天都有不被利用的
4大飲食誤區 減慢胃潰瘍康復
2014-07-10
　 牛奶療法 近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，均能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後胃出分泌增加 30%，反而不利潰瘍癒合。 少食多餐 不少患者常少吃多餐，以進食來止痛。其實，這不僅不能減輕潰
磁石的功效與作用 潛陽納氣鎮驚安神
2014-07-10
　 導語：磁石的功效與作用。磁石也叫慈石，為氧化物類礦物磁鐵礦的礦石，具強磁性。性脆。無臭，無味。主治眩暈、目花、耳聾、耳鳴、驚悸、失眠、腎虛喘逆。今天四季養生網小編向大家介紹磁石的功效和作用。 磁石的功效： 潛陽納氣，鎮驚安
有錢男人心中的８種女人
2014-07-10
　 １、上得廳堂，下得廚房的女人 雖然是老調重談了，可是不管社會如何的發展，男人們還是希望自己的老婆在外是光鮮亮麗的，回到家後就有一桌可口的飯菜。但是對於女人來說要做到這一點實在是很不容易的。所以女人們加油吧!這樣的女人很關心你，照顧你。當
產後子宮恢復有鮮招
2014-07-10
　文章導讀 子宮是女性身體上最神奇、最偉大的一個器官。懷孕期間由於胎兒慢慢長大，子宮也會隨之逐漸增大，在產後，子宮會變得比較脆弱，媽媽們要如何用最快最有效的方法讓子宮恢復呢? 妙招一:及時排尿 產後,醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿,一般在
女人吃什麼改善皮膚 5款食療方
2014-07-10
　 女人都想擁有好皮膚，除了昂貴的護膚品，還要注意飲食調養。小編推薦5款家常美食，讓你的皮膚不知不覺變得白裡透紅。 春天喝什麼皮膚好 13款甜飲 胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用
夏季養生腸道排毒吃什麼
2014-07-10
　 夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？ 海帶 腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便
補腎前須分清腎陰虛和腎陽虛
2014-07-10
　 提示：腎陰虛的臨床表現： 1.腰酸腿軟。2.口幹、煩躁。3.手心發熱。4. 由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。 腎陽虛首先會出現