天然維生素e有什麼功效與作用
2014-07-10
　 天然維生素e的功效與作用 天然維生素e的作用： 維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
喝啤酒需小心，七種問題找“上門”
2014-07-10
　 聚會少不了的啤酒其實也不是百害無一益的，只是喝多了就壞處多多，那麼喝啤酒有什麼好處和壞處?隨小編來看看吧。 啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，、增進食欲、促進消化和消除疲勞均
臺灣歌後鳳飛飛因肺癌病逝香港
2014-07-10
　 臺灣“帽子歌後”鳳飛飛今天驚傳已在1月3日過世，享年60歲。她因為肺癌病逝於香港，已經在2月12日安葬於家鄉桃園大溪。她生前的法律顧問江燕偉律師，在13日下午召開記者會說明狀況，鳳飛飛因為肺癌，在今年1月3日淩晨3點19分病逝，而因為
剖宮產後飲食
2014-07-10
　文章導讀 對於很多懷孕的媽媽來說，很多都會選擇順產，因為這樣有助孩子的身體健康和生長發育。但是往往到了萬不得已的情況下，很多媽媽被迫選擇剖宮產，這樣不僅不利於孩子的身體健康，對於母體來說同樣是需要調理一段時間才能夠正常的恢復傷口的身體的
夜裡進食導致肥胖嗎
2014-07-10
　  夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。 晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？ 營養學家艾瑞克-布萊克伯格說：“這要視情況而定，夜裡很晚才進食一般不
獼猴桃有什麼功效與作用
2014-07-10
　 獼猴桃的營養價值、功效與作用 獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、
男人需多吃水果，哪些水果營養好
2014-07-10
　 水果不單女人要常常吃，男人也要常吃哦，那麼男人吃什麼水果好呢?有什麼好處呢?小編一一告訴你。 男人最該吃什麼水果? 荔枝：用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎
鳳飛飛肺癌去世 最防癌的10大食物
2014-07-10
　 1、胡蘿蔔 研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外，胡
春季八款減肥粥做法 快速瘦出苗條身材
2014-07-10
　 春季養生粥有哪些呢?春季是個喝粥養生的好季節，喝粥不僅可以強身健體，而且還可以減肥消脂，想要瘦身的話，不如多喝點粥，粥品是春季減肥的絕佳選擇，以下 一、大麥山藥粥 材料：麥仁適量、山藥適量、枸杞子少許、棗(幹)少許 做法：
早上四件事 清爽一整天
2014-07-10
　 一、早上大便 早上大便可以讓我們更好的清除宿便。早上大便後，可以讓我們更輕鬆。如果沒有這種習慣，可以慢慢養成這種習慣。只要早上起來都去上一下廁所，久而久之就可以養成這種好習慣了。 二、早上喝杯涼開水 因為我們睡了一夜，滴水未進。因
職場女性應該如何調整心理壓力？
2014-07-10
　 職場女性面臨很多矛盾，職業角色和家庭角色平衡，社會生活與家庭生活的矛盾，還有預期與現實的落差等，女性朋友必須認真條理自己的身心健康，善待自己，具體措施如：量力而行、爭取支持、忙中偷閒、注意飲食、宣洩壓力等。 一，職業角色與家庭角色的矛
劉德華老婆朱麗倩懷三胞胎
2014-07-10
　 自劉德華承認朱麗倩有孕至今，朱麗倩已懷有四個多月身孕，劉德華最快6月將升格當爸爸，對胎兒性別，他堅持不肯透露，只稱兒子、女兒都喜歡。但日前80後知名爭議作家獨孤意再次爆料，劉德華陪朱麗倩秘密做了胎兒性別鑒定，鑒定結果為罕見而健康的同卵女
對女性健康最忌諱的八件事
2014-07-10
　 一忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮
春季三款減肥粥做法 美味又有效燃燒脂肪
2014-07-10
　 春季養生粥做法有哪些?科學的飲食是減肥的最佳選擇，春季要想有效減肥，多喝點粥是不錯的選擇，不僅不會讓自己餓肚子，還能夠吃出好身材。減肥粥的做法很是簡單，下面就跟隨小編一起來看看幾款減肥粥的做法吧! 豆蔻粥 材料：肉豆蔻5—10克、生
號外！新媽媽的能量補給戰略
2014-07-10
　文章導讀 初為人母，看到寶寶在自己的精心照顧下慢慢長大是一件很快樂的事，但是照顧寶寶又是一件很辛苦的事，尤其是母乳期間。那麼，生產完的前幾周，媽媽為了最大程度的照顧好寶寶，飲食方面有哪些注意事項呢?平衡飲食，適量飲水，找時間坐下來休息或
注意飲食和鍛煉等於減肥嗎
2014-07-10
　  注意飲食和鍛煉等於減肥 如果你認為只要做好這兩項就足以保證體重下降的話那就大錯特錯了。你或許忽略了另一個主要因素：由於減肥而導致的睡眠問題。芝加哥大學研究睡眠的伊維-凡-科奧特博士說：“在全球範圍內，美國人的睡眠時間是最少的。正如
白領應該如何從壓力中營救自己
2014-07-10
　 你有沒有感到快要被逼瘋了，來自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那麼在壓力威脅到你的健康之前，想想辦法，營救自己吧! 1.一次只擔心一件事情。 哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究,發現了因為女人們更愛方方面面
注意幾種食物再餓也不要吃
2014-07-10
　 番茄、柿子 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會
土豆帶皮吃好嗎
2014-07-10
　  土豆可以帶皮吃嗎 土豆是個好食物，不僅能有助控制體重，還會降低患高血壓和中風的危險。土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養。研究顯示，緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%，遠遠高於土豆內部的肉。鉀是鈉的剋星，可以防止高
如何巧對職場新人的“公主、王子病”
2014-07-10
　 所謂“公主病”或“王子病”，就是在職場上較不懂人情世故和應對禮儀，本身自律能力、責任感和抗壓性也較低。各行各業多少都出現過這樣的新人，我們也碰過第二天就不來、站一下就抱怨腳痛的。 但是，一位新人進到公司，也是經過了層層的面試，展現出了