日常喝水是越多越好嗎
2014-07-10
　  日常喝水是越多越好嗎 有的人認為，既然水有很多好處，那是不是喝水越多越好呢？回答是否定的。研究表明，健康成人每天對水的需要量，一般情況下，需喝水2500毫升左右。 人體在得到水分的同時，還會通過尿液、糞便、呼吸及出汗方式等從體內
防曬霜不防電腦輻射 這樣做才對
2014-07-10
　 電腦產生的輻射屬於“電磁輻射”。電腦各部分輻射強度大小順序依次為：鍵盤、滑鼠、螢幕、主機，其中以鍵盤輻射強度最大。 研究表明，長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，它是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因
產後飲食_田七燉雞做法
2014-07-10
　文章導讀 孕婦產後飲食一定要保證營養、豐富，田七燉雞就是一道不錯佳餚，如果家中有有此需要的人，就趕快來學習一下並且烹飪出來吧! 食材： 主料：母雞1000克,三七20克 輔料：棗(幹)10克,枸杞子10克,
白領保健：抓住午休時間巧養生
2014-07-10
　 每天認真處理著高強度的工作，很多人在中午的時候就會感覺到勞累。所以，當你在午間走進辦公室的時候，大多可以看到職員們東倒西歪趴在桌子上休息的身影。雖然說午後短時間的休息對我們的身體很有益，特別能夠幫助我們抗疲勞，快速回復活力，但是趴著睡也
賀新年 龍年春節短信祝福語大全
2014-07-10
　 新春祝願：喜從天降，人財興旺;出門拜年，遇到還錢;上班輕鬆，突然高升;做事順利，馬到成功;買注福彩，獎落袋中;好運天天，全都實現。 星光閃爍的是希望的光芒，白雲托載的是夢想的天堂，彩虹架設的是幸福的橋樑，丹霞鋪就的是明天的輝煌，短信捎
白領麗人擁有健康心理有五招
2014-07-10
　 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為，友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳狀態，可促
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
2014-07-10
　 導語：古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，除了大補之外，清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂，今天向大家介紹一款簡單清淡營養的冬瓜玉米湯。
春季四款養生湯 幫你澆滅春火又養胃
2014-07-10
　 春季到了，氣溫漸漸上升，天氣乾燥，導致人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火，上火會導致咽喉痛，鼻子易出血，嗓子變啞，嘴裡長口瘡等，所以在春季大家要特別注意防上火，要調整日常飲食，多吃一些清淡的食
職場減壓轉移法
2014-07-10
　 法則一：充分利用互聯網 互聯網不僅僅能聊天發E-mail，它還應該成為你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，。com將教會你如何做好簡歷，怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創業，。net將向你展示如何作出規劃和籌集資
產後飲食要遵循的原則
2014-07-10
　文章導讀 老人們經常說懷孕期的女性飲食常常是不需要太大的禁忌，想吃什麼就吃什麼，而對於產後坐月子的女性來說，飲食就不像懷孕期間那樣無所顧忌，常常有很多東西是不能吃的，產後飲食要注意些什麼呢? 葷素兼備營養足 新媽媽經過懷孕、生產，身體
吃涮羊肉喝湯好嗎
2014-07-10
　  吃涮羊肉的時候喝湯好嗎 專家指出：吃涮羊肉切勿喝湯 很多人在吃完涮羊肉後還要習慣性地喝些湯，不少飯店還特意為喝湯者配備了蔥花、香菜、醬油、醋等調味品。但有專家指出：涮羊肉湯不能喝。 一些人認為涮羊肉火鍋裡集中了羊肉、海鮮、蔬菜
女性月經一定要知道的事
2014-07-10
　 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母—莊博士生于1922年，今年80歲了， 莊博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什麼不行?沒人回答得出來
男人最常用的10大床上騙局
2014-07-10
　 1.我的情史很簡單，早就把她忘了 前女友雖然已成過去，可是依然是女人的頭號情敵。女人生怕自己比不上男人的前女友，擔心著哪天他的前女友突然出現，男友會頭也不回扭頭就走。因此，女人們喜歡追問男人以前的隱私，比如曾經有幾個舊愛啊，她們是
養生需要恪守 九不過
2014-07-10
　 1、衣不過暖： 穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。 2、食不過飽： 吃飯不要過飽，粗細都吃，葷素相兼；飯後要喝湯，不吸煙、不喝酒。 3、住不過奢： 要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪心志而蛻化變質。
常吃醃菜鹹魚易患鼻咽癌
2014-07-10
　 江南地區的人都喜歡吃醃菜和鹹魚，更多人習慣把前晚的剩菜剩飯燒成菜泡飯。省腫瘤醫院的專家昨日讓記者向有這種飲食習慣的市民發出警告，因為很可能因此患上鼻咽癌。杭州有對姐弟倆就因長期吃醃菜和鹹魚，相繼被確診為鼻咽癌：“這可不是偶然病例，我們專
榆錢營養價值 是防病保健的良藥
2014-07-10
　 導語：榆錢營養價值。榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如錢幣，故而得名，又由於它是“余錢”的諧音，因而就有吃了榆錢可有“余錢”的說法。榆錢果實中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等，其中鈣、磷含量較為豐富，有清熱安神之效，可治療神經衰弱、
OL：office裡3大原因催你老！
2014-07-10
　 不管屋外已是數九寒冬還是酷暑難耐，這對於坐在辦公室裡的白領們卻影響很少。可有多少人會想到，這些“高樓裡”的人卻為此付出了健康的代價。電腦的噪音、久坐的隱患、肥胖的威脅都成為了“催老”殺手，提前進入老年狀態恐怕是誰都不願意看到的事情。 殺
新媽需警惕的產後飲食禁忌
2014-07-10
　文章導讀 對於女性來說，產前產後的調養都是非常重要的。新媽在產後生理上發生了很大的變化，而且產後的恢復也影響著新媽一生得健康。下面為大家介紹一些產後新媽需要警惕的產後飲食的禁忌。 1、忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的
職場緩解社交壓力有妙招
2014-07-10
　 1)受別人評價影響較大。總是擔心別人對自己有不良評價，為此不敢發表自己的意見、非常敏感、別人的一言一行好象都是對自己的不良評價，為了得到別人良好的評價，儘量討好別人。其深層心理原因是自我意識水準較低，不能進行客觀的自我評價，對於自己的認
暈車有沒有根治的方法
2014-07-10
　 根治暈車 暈車是出差.居家旅遊的一種常見病。每遇暈車，苦不堪言!我愛人和女兒，都是暈車患者。 07年我朋友教我一絕招，我愛人和女兒都好斷根了。我征得朋友的同意，現公佈如下，以造福于廣大暈車患者! 准 備：1.酒精棉球，2.風濕止痛