紅糖姜水有什麼功效與作用
2014-07-10
　 紅糖姜水的功效與作用 紅糖姜水的功效： 紅糖姜水去寒，驅寒,止咳，淋到雨了或發冷可以用。 將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後
長出小肚腩的幾種原因
2014-07-10
　 以中國人體形推算，如果男性腰圍在90釐米及女性腰圍在80釐米以上者，宜小心飲食及多做運動，以免出現腹部性肥胖。 造成大肚腩的原因有很多種，男女發生比率相同。導致大肚腩的成因包括有遺傳、常吃致肥食物、運動不足和內分泌欠佳等。例如啤酒、巧克
春季驅寒邪的養生花草茶
2014-07-10
　 香氣濃郁的花茶，能夠散發冬天累積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮。因此不論男女都適合飲用。 1.蒲公英茶 現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它的
男人外遇:有目的無目標
2014-07-10
　 >>>推薦：讓男人吃不消的五類女人 男人的驕傲和自信滋生外遇心理，所以他只是玩玩而已 他們身上成熟男人的魅力，一直在妻子的欣賞中，滋生著驕傲和自信，他的眸子裡因有妻子的柔情而顯露出安寧和溫馨，他在妻子的教誨中懂得了如何表達感情…… 他
哪些食物對寶寶存在健康隱患
2014-07-10
　 近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫學專業人士發現，這些病兒的疾病發生和他們的飲食關係密切。 一、食物污染 造成今天這種
中醫教你如何祛“電腦火”
2014-07-10
　 電腦輻射 危害健康 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它
食用大蒜會加重貧血 貧血女性絕不能吃七食物
2014-07-10
　 膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱，這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。那麼貧血怎麼辦?貧血的女人不能吃什麼?貧血女性千萬別吃以下七種食物，否則會加重貧血。 1、不能食用大蒜 大蒜含較多揮發性物質，過多食用
聰明女人該如何和黃臉婆說再見
2014-07-10
　 聰明的女人懂得如何和黃臉婆說再見 人體的腎上腺皮質激素能促進人體糖類代謝、保證肌肉發育，其分泌高峰是在黎明前（因此，人的最佳睡眠時間應是在晚上10點至淩晨6點，而晚間10點至淩晨2點則是皮膚細胞更替速度最快的時間）。 人在該睡時不睡
腦動脈硬化患者的飲食原則
2014-07-10
　文章導讀 腦動脈硬化是一種比較難以根治的疾病，一旦患上，就好像給身體裝了一個定時炸彈，身體健康隱患時刻威脅著人的正常起居飲食。 那麼，腦動脈硬化患者如何在飲食上調理呢，應當堅持的飲食原則又是什麼呢？ 1．低膽
白領常保健 運動操預防滑鼠手
2014-07-10
　 隨著電腦在我們生活中逐步普及和運用，很多人跟它成了朝夕不離的“夥伴”。但是，電腦在給我們生活帶來便利的同時，也容易讓我們沉溺其中，然後更多的人因為使用方法不當、特別是在運用電腦的時候姿勢不妥、或長時間勞累，容易對身體造成健康傷害。面對這
二月份吃什麼水果好
2014-07-10
　 甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%，極易被人體吸收利用。此外，經科學分析，甘蔗還含有人體所需的其它物質，甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量
“色色男女”必備的性保健小常識
2014-07-10
　 一、新婚同房要防止哪些疾病? 一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。預防方法是男女都應常洗外陰部，每次性交前雙方都應對生殖器和外陰部進行清洗，女性在同房後最好小便一次並再次清洗外陰部，以減少感染機會。 二是同房暈厥症。由於新
寶寶常吃胡蘿蔔有什麼好處
2014-07-10
　 胡蘿蔔素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素A，D故變稱維生素A元，是膳食中維生素A的重要來源之一。維生素A有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能，是小兒不可缺少的維生素。缺乏會使皮膚乾燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易於感染，易患乾眼病、
9種食物幫OL輕鬆“吃走”輻射
2014-07-10
　 外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧!  黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎
孕婦飲食注意事項大全
2014-07-10
　文章導讀 都至關重要，因為這不僅關係到孕婦本身，還牽扯到胎兒是否能夠健康成長;很多人認為孕期一定要多吃滋補的食品，來補充自身及胎兒的營養，這樣的做法對嗎?一起來看看孕婦飲食注意事項，您就能明白了。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料
白領女性警惕五種症狀
2014-07-10
　 成天忙於事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。對於身體時常出現的異常情況，熟視無睹。殊不知，常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在侵擾女性身體。如出現以下症狀，要引起你的格外重視： 頭痛 症狀：經常一跳一跳的
紅豆杉有什麼功效與作用
2014-07-10
　 紅豆杉的功效與作用 紅豆杉的作用： 1、國家一級珍保護植物南方紅豆杉的次生代謝產物紫杉醇是廣譜、低毒、高效的抗癌新藥，被醫學界公認為是人類近二十年來抗癌藥物的最大發現。其獨特的抗癌機理是可特異地促進微管蛋白的聚合，阻斷細胞分裂，殺
寶寶夏季有哪些禁忌
2014-07-10
　 1、不要斷奶 正用母乳餵養的孩子，不要趕在夏天斷奶。理由有二：一是高溫季節孩子的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良；二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發生。最好是待秋涼後再斷奶不遲。
危害上班族健康的飲食元兇
2014-07-10
　 嫌疑人：飲水不足 指控：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾
白領滑鼠放在桌面手腕最受傷
2014-07-10
　 滑鼠和身體的距離也會因為滑鼠放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩肘腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和滑鼠的距離比較合適。如太遠了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾，會造成關節、肌肉的持續緊張。