文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

夏季喝啤酒 1天不超2瓶

　夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。其實，喝酒都要有個“度”，不過這個“度”可不是酒精的含量，而是指喝的量。專家指出，夏天喝酒，白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩為宜，

元宵節吃元宵有講究 6類人群不宜吃元宵

　元宵節吃元宵是一種習俗，到了元宵節這天，家家戶戶餐桌少不了元宵，但是你知道嗎?吃元宵是有講究的，並不是所有人都能吃，糖尿病患者、潰瘍病患者、胃腸消化功能不良者、急性胃腸炎患者等都是不能吃湯圓的人群，大家可要警惕了。嬰幼兒小兒消化

上班族為什麼易腰背疼

　一提起腰痛，很容易讓人聯想到老年病。事實上，腰痛在青壯年中也很常見。我們現在的生活與過去相比，已變得相當便捷，腰部所承受的重力負擔也自然少多了。體力活減少，營養加強，腰痛病理應減少。但事實上，腰痛患者好像反而增多了。這是為什麼呢? 腰

食物中毒後吃什麼？食物中毒後飲食注意事項

　文章導讀我們每天吃的食物，如果不乾淨，不衛生，或是有農藥之類的，都有可能引起食物中毒，給我們的身體帶來危害，食物中毒後當然是需要急救的，急救之後，人們還是沒有什麼食欲，甚至心理非常擔心，吃下去的東西會不會再次中毒，因此，食物中毒後應該

冬季女性該怎樣保養最正確？

　冬季冷感症每逢冬季來臨，有些女子，尤其是更年期的婦女就特別怕冷，醫學上稱為“冷感症”。現代醫學研究認為，女子由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸症及久病體虛等，機體的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特別怕冷。另一方面，婦女如

男人如何防止老婆出軌？

　 1、多和老婆培養感情享受浪漫情趣。結婚多年，還能給老婆送玫瑰的人，並不一定是天性很浪漫的人，但卻只能是懂得愛的人。如果平常感情不好，你如不想改善關係，你會送玫瑰嗎？所以說，夫妻間送玫瑰，要麼是道謙，要麼是因為高興。我相信，多和老婆

不可信的六大房事傳說

　精液是高濃縮營養品古時有人認為“一滴精十滴血”，認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛，甚至吞吃男性精液，以為這樣可以滋補健身，但實際情況並非如此。精液裡包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。這些成分與血

小護士：[圖]手機“催老”四大罪狀

　資訊化的時代，手機成了人最親近的“朋友”，它方便了人們的出行、商務與溝通。但是長時間頻繁地使用手機，卻會在無形中影響人的健康，最值得信賴的朋友，卻有可能成了加速你衰老的“罪魁禍首”。眼疲勞：造成視力衰退隨著手機技術的發展，手機螢幕從

想讓你的牙齒更加堅固嗎

　 1.用手指按摩牙齦用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。 2.正確的咀嚼咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生

夏季寶寶有哪些“防寒”方法

　夏日炎炎，怎會“中寒”？空調病的威脅空調病主要威脅嬰幼兒一是孩子對環境溫度變化的適應和調節功能不健全；二是在空調室內，離地面越近溫度越低，孩子位於最涼的低層，最易受涼；三是密閉空調室內空氣污染（如傢俱散發的甲醛氣體），也使孩子

健康早餐如何吃才合理

　早晨賴床的mm們總是把早晨出門前的其他事情壓縮的像個被風乾的葡萄，早餐自然也是匆匆的潦草的吃一口。雖然早餐的重要性越來越受到大家的關注，但仍有部分人早餐時胡亂對付，同時有部分人對進食早餐存在一些誤區。誤區1：牛奶+雞蛋為何要在這裡提

春季防病的八大禁忌忌一犯春困就睡

　春季，生氣蓬勃，但是也是細菌病菌的高發季節，因此防病顯得尤為重要。那麼在春季應該怎樣做好養生防病的工作呢?下面小編來介紹春天養生防病八大禁忌，大家可要注意了。一忌一犯“春困”就睡在春日暖洋洋的陽光照射下，人體血管擴張，血流速度加

辦公室吃零食易患口腔潰瘍

　很多白領有在辦公室吃零食的習慣，一來滿足自己的加餐需要，二來緩解工作期間的壓力。但是一不小心，則可能患上口腔潰瘍。躺在診療椅上的趙小姐不住地皺眉咧嘴喊痛，20歲剛出頭的趙小姐近日感到口腔疼痛難忍，嚼食不便，來到醫院檢查。醫生檢查發現

6類催老劑女性不得不防

　 1、茶水積垢茶水積垢引起人的早衰經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。 2、煙霧塵埃煙霧塵埃使人早衰燒柴燃煤引起的煙霧和各種灰

黃褐斑患者的飲食注意事項有哪些？

　文章導讀黃褐斑這種疾病是一種較為常見的一種面部疾病，是屬於皮膚病的一種。而主要是因為長期在太陽下暴曬而照成的。一般發病的人群主要集中在40歲左右的中年婦女，並且發病過程較慢，還有季節性的變化等。因此黃褐斑患者的在飲食上更應該比普通人更

用對蜂蜜一生少吃半噸藥

　喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨，因為早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。不過，脾胃虛寒的人不要空腹就喝，應該先吃些東西再喝。蜂蜜的主要食療功效共有十二種：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善

海藻有什麼功效與作用

　海藻的功效與作用海藻的功效：海洋蔬菜，即人們常說的海帶、紫菜、苔條、裙帶菜、麒麟菜之類的海藻。我國海藻資源豐富，其中有經濟價值的約有100多種。海藻中含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及礦物質，營養價值遠遠高於

愛上一個人有哪些表現

　愛上一個人有哪些表現愛情最常見的形式就是兩性之間的捕捉與追逐。人際間的好感可以相互傳達出強大的力量，以至於能夠彌補客觀條件的不足。是相似性而非互補性把人們結合到了一起。當你愛上一個人時，每當你想到他，你的心會砰砰直跳，臉也會不自覺

夏季寶寶如何預防哮喘

　當氣溫對呼吸道的刺激增加時易誘發哮喘，這也是冬春季哮喘高發的原因，但現在由於空調的普遍應用，再加上冷飲品刺激等因素，導致有些孩子的哮喘在夏季也常發作。而家裡愛“乾淨”，本是好的，但若過分“乾淨”，可就不好了。有關專業人士經研究發現，過於

辦公族告別腰酸背疼妙招

　腰酸背疼已經快成為全體辦公室一族的職業病了。每天一到辦公室，立刻坐到椅子上，然後右手握滑鼠，眼睛盯住電腦螢幕，稍不留神，大半個上午乃至一整天就悄悄消磨過去了。久而久之，肩膀硬得像塊石頭，腰背直不起來，人也跟著沒精打采，總是抱怨頭暈眼花…