心律不齊的預防方法
2014-07-10
　 心律不齊不僅損害了患者的身心健康 ，如果長時間得不到治療，還會傷害患者的心臟，影響其正常生活。因此，瞭解心律不齊的相關知識顯得十分必要。下面就請專家詳細介紹一下心律不齊最佳的預防方法，希望對於患者的預防有一定幫助。 專家介紹，按心律不
男性飲酒如何把握適量的度
2014-07-10
　我國事酒的故鄉，也是酒文化的起源地，是世界上釀酒最早的國家之一。酒的釀造，在我國已有相當悠久的歷史。在中國數千年的文明發展史中，酒與文化的發展基本上是同步進行的。 可是酒是兩面性的，各種酒中都含有營養物質，也含有害成分。凡事都要有個標準
營養師恪守的5個飲食金科玉律
2014-07-10
　 1.食物讓人開心。“人類應該學會欣賞每一口進嘴的食物，”匹茲堡大學醫學中心運動營養總監萊斯利·邦西說：“食物應當是讓人開心的。即使是你不喜歡的食物，也要學會想像它們美好的一面。”邦西的早餐通常以一杯優酪乳開始，幻想著自己身處一望無際的牧
速食麵和火腿腸一起吃好嗎
2014-07-10
　  速食麵和火腿腸一起吃好嗎 專家表示，速食麵搭配蔬菜是非常合理的，速食麵中蛋白質含量少，搭配雞蛋也可以，但是速食麵配火腿腸並不是一種明智的選擇。速食麵和火腿腸中都含有大量的鈉，如果再搭配在一起，人體所攝入的鈉元素會嚴重過量，常吃易致
練氣功減壓注意事項
2014-07-10
　 高血壓是中老年朋友的最大死敵，輕則手腳不靈，行動不便，重則危及生命。因此預防高血壓也就成為了養生的第一課題，氣功養生降壓法治療高血壓病，不但有良好的近期療效，而且對穩定血壓，鞏固療效有獨特的作用，同時沒有藥物的諸多付作用，但是在進氣
變心後翻臉無情的星座男
2014-07-10
　 天蠍座：從天堂到地獄 說到天蠍座的一顆熱情的心臟，仿佛是個地球人就鐵定認為他們屬於“只應天上有，人間能得幾回尋”的彪悍極品。但是，千萬別忘了，茫茫人海中覓得的一段真愛的比例該是多麼稀少珍貴啊！比期貨還價值連城。在他們遇上哪怕用弱水三
怎樣正確使用加濕器 不能隨意添加香水
2014-07-10
　 導讀：乾燥的冬季，越來越多的人在家庭和辦公場所使用上了加濕器。家電雖小，但如果使用不科學也會危害健康。那麼，如何使用加濕器才能保證安全和健康呢? 在使用加濕器時，不能隨意添加消毒殺菌劑、醋、香水、精油等。因為消毒殺菌劑通過霧化
拒絕渾渾噩噩的假期 春節養生七日行
2014-07-10
　 【第一日】 營養美味年夜飯 大年三十的年夜飯，不僅是春節狂歡的序幕，也是春節長假的重頭戲。家家戶戶都恨不得傾盡所有儲藏來豐富這一年之中最重要的一頓飯。 營養師指出，以往年夜飯動物性食品過多，主食與蔬菜較少，這樣的飲食結構並不合理。
男人要留意了 熬夜對身體的傷害是特別大的
2014-07-10
　 熬夜對身體的傷害是特別大的，實在不光女人怕熬夜，男人也怕熬!但是有時萬不得已的熬夜，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好3項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。 熬夜透支1：皮膚 朽邁表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到淩晨2點
冠心病怎樣預防?
2014-07-10
　 所以，冠心病不容忽視，應多瞭解冠心病的相關知識，做好及時的預防工作。下面就請專家講解一下冠心病怎樣預防，希望能夠幫助到大家。 冠心病的預防應做到以下幾點： 1、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。合理飲食，不要偏食，不宜過量。 2、
中醫詳解秋季養肺5大原則
2014-07-10
　 秋季養肺原則 固護肌表： 肺主一身肌表，風寒之邪最易犯肺，誘發或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系統疾病，或成為其他系統疾病之禍根。故注意天氣變化，及時增減衣服，適當進補，增強機體抵抗力，預防風寒等外邪傷肺，避免感胃，是肺臟養生之首要。
乳暈大怎麼回事
2014-07-10
　文章導讀 乳暈主要是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環境，主要是三四釐米的顏色，很多人它對於來說並不很瞭解，很多人的乳暈比較非常的大，但是要是由於妊娠期和哺乳期的色素了明顯的加深，懷孕後更要加深而且永不褪色，但是乳暈的顏色也是因人而異的，所以
氣功疏通經絡 治高血壓養生
2014-07-10
　 氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好的非藥物治療措施。可做為高血壓的基礎治療。 主
吃甜食減壓靠譜嗎
2014-07-10
　  吃甜食減壓靠譜嗎 許多上班族的女性特別喜歡吃零食，尤其是喜歡餅乾、巧克力等甜食，在辦公桌上總能看到類似的零食。由於工作壓力特別大，甜食便成了他們“調劑減壓”的必備之品。在工作間隙或閒置時間，她們就拿起甜食來犒勞自己。 因為零食不
得到後就不珍惜的星座男
2014-07-10
　 第一名：射手座 射手座男生幽默樂觀，懂得生活樂趣，這是他們在追求愛情時最能打動對方的武器。但他們卻是更喜歡我行我素，不受拘束。假如射手男發現他的戀人對他纏得太緊，或是獨立性太弱，他馬上就會對戀人失去了興趣。哪怕他追求對方時說了多少
寒冬如何依然裙裝動人？
2014-07-10
　 今天你穿裙子出門了嗎?是不是有很多人要回答我說，這麼冷的天，怎麼穿裙子出門啊?下面介紹一些方法，讓大家即使天氣再冷都可以依然裙裝動人。 按中醫來講，我們的體內有一股生命之氣，就是陽氣。《黃帝內經》就有“陽氣在人在，陽氣無人亡”的記
乾燥季 幾招巧妙防靜電
2014-07-10
　 室內要保持一定的濕度。除了經常通風換氣外，要勤拖地、勤灑些水。使用加濕器是效果最好的辦法。使用取暖設備時，旁邊最好晾幾條保持濕潤的舊毛巾，從而保持室內空氣始終含有一定的水分。 儘量避免穿化纖的衣服，建議秋冬季穿純棉的衣服。洗衣服時可以
突發心肌梗急救措施
2014-07-10
　 突發心肌梗死的急救措施有哪些呢­心肌梗死患者突發疾 病要注意急救，發病後一個小時非常的重要，在我國每年都有很多急性心肌梗死患者猝死，專家表示，特別是在寒冷的冬季，更加要注意意外發生。一起來瞭解一下急救措施吧。 心肌梗死的急救措施有：
秋季如何預防口腔潰瘍
2014-07-10
　 導讀：秋季如何預防口腔潰瘍?秋天是口腔潰瘍的多發季節，特別是對一些反復發作口腔潰瘍的人，更要在秋天裡積極主動去預防，那麼，秋季如何預防口腔潰瘍呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季如何預防口腔潰瘍。 秋季如何預防口腔潰瘍： 一、多
推薦！5招教你寒冬快速入眠
2014-07-10
　 睡眠是每人每天都必須的。良好的催眠藥是幫助失眠患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠對生命健康的嚴重危害。大多數人一生中的睡眠時間超過生命的1/3 。　睡眠的確切定義，隨著時代的變遷而有著不同的內涵。 想睡個好覺?無論如何都想睡個